摘要:針對(duì)青少年不斷出現(xiàn)的抑郁和輕生現(xiàn)象,思考背后的教育原因,探討學(xué)校教育的方法,歸結(jié)為“夢(mèng)想教育”與“生命教育”兩手抓。創(chuàng)建以“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”為主題的德育班會(huì)課模式,通過(guò)“書本+視頻+歌曲”的形式,一節(jié)德育班會(huì)課分成三個(gè)版塊:“風(fēng)雨”“夢(mèng)想”“知行合一”。其中“風(fēng)雨”版塊是“生命教育”,教育學(xué)生珍愛(ài)生命,頑強(qiáng)生活;“夢(mèng)想”版塊是“夢(mèng)想教育”,教育學(xué)生追求夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值;“知行合一”版塊是培養(yǎng)學(xué)生的執(zhí)行力。構(gòu)建德育體系,培養(yǎng)學(xué)生的“自愛(ài)”“自信”“自強(qiáng)”“自律”“堅(jiān)定”“堅(jiān)毅”“堅(jiān)持”“堅(jiān)韌”“堅(jiān)強(qiáng)”“豁達(dá)”“樂(lè)觀”等品質(zhì)。讓學(xué)生的班會(huì)課變成一個(gè)有趣又有料的抗抑戰(zhàn)場(chǎng)。
關(guān)鍵詞:抑郁 空心病 夢(mèng)想教育 生命教育 知行合一
一、悲劇的普遍性——現(xiàn)象
西安9歲女孩高層墜亡前留2封遺書:為什么我干什么都不行?
我們以為孩子們會(huì)活在天真爛漫、快樂(lè)純真之中,卻不知道他們卻偷偷地窺探了生死。
武漢一名14歲的在校學(xué)生,被班主任請(qǐng)來(lái)了學(xué)生母親。這位母親在五樓走廊大庭廣眾之下直接扇了男孩幾耳光,這位母親離開(kāi)之后,男孩突然爬上圍欄,決絕地縱身一躍,因傷勢(shì)過(guò)重去世。
有一位17歲男孩在上海盧浦大橋上跳橋自殺。起因是男孩在學(xué)校跟同學(xué)發(fā)生矛盾遭到了母親批評(píng)。在這個(gè)孩子跳橋之前,他呆在媽媽的轎車?yán)铮赣H當(dāng)時(shí)把車停在大橋路中央,兩人隔著車窗有過(guò)一陣僵持。等救護(hù)人員趕到現(xiàn)場(chǎng)后,這個(gè)孩子已經(jīng)沒(méi)有了生命體征。
二、年輕人悲劇背后的隱憂——問(wèn)題
目前全球大約每五個(gè)青少年中就有一人正遭受心理健康問(wèn)題的困擾。
這些孩子,他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感,不知道為什么活下去,活著的價(jià)值和意義是什么?認(rèn)為自己的人生只是在按照他人的既定程序進(jìn)行而已,這些癥狀被稱為“空心病”。
北大心理咨詢中心副主任徐凱文曾這樣解釋“空心病”——空心病看起來(lái)像是抑郁癥,情緒低落,興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫(yī)院的話,一定會(huì)被診療抑郁癥。但最大的問(wèn)題在于,“空心病”無(wú)法通過(guò)藥物治愈,所有藥物都對(duì)它無(wú)效。
三、加強(qiáng)“生命教育”與“夢(mèng)想教育”——方法
要讓學(xué)生理解人生的意義與價(jià)值,就要進(jìn)行“生命教育”和“夢(mèng)想教育”。
1.“生命教育”與“夢(mèng)想教育”的目標(biāo)
我收集了約兩百個(gè)故事,編著一本少年勵(lì)志故事書叫《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》。“少年有夢(mèng)”是“夢(mèng)想教育”,鼓勵(lì)少年以歷史人物為榜樣追求夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值;“何懼風(fēng)雨”是“生命教育”,鼓勵(lì)少年頑強(qiáng)面對(duì)人生的挫折,直面挑戰(zhàn),傲骨以赴。讓“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”成為少年們的一個(gè)嘹亮的口號(hào),一種堅(jiān)定頑強(qiáng)的精神力量。
2.“生命教育”與“夢(mèng)想教育”的總綱
以《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》為班會(huì)課教材總綱,結(jié)合視頻和歌曲,給學(xué)生“夢(mèng)想、尊嚴(yán)、意志、自信、誠(chéng)信、思維、愛(ài)國(guó)、孝順、”等主題的教育,循序漸進(jìn),有計(jì)劃有條理地培養(yǎng)學(xué)生“自愛(ài)”“自信”“自強(qiáng)”“自律”“堅(jiān)定”“堅(jiān)毅”“堅(jiān)持”“堅(jiān)韌”“堅(jiān)強(qiáng)”“豁達(dá)”“樂(lè)觀”等品質(zhì)。
每一節(jié)德育班會(huì)課,都可以分成三個(gè)版塊:“風(fēng)雨”、“夢(mèng)想”、“知行合一”。
“風(fēng)雨”版塊:閱讀《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》中的吃苦耐勞、頑強(qiáng)奮斗的故事;觀看“用力活著”的視頻;聆聽(tīng)和合唱《黎明前的黑暗》等歌曲。引領(lǐng)學(xué)生把自己所遇到的困難跟古今中外人物遇到的困難相對(duì)比,把自己的郁悶愁緒放進(jìn)千年的歷史長(zhǎng)河中稀釋,并從中吸取歷史人物的英雄主義精神,學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng),勇于挑戰(zhàn)。
“夢(mèng)想”版塊:閱讀《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》中的追求夢(mèng)想的人物故事,理解“夢(mèng)想”對(duì)人的激勵(lì)作用,鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)韌不拔地追求夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,提高人生境界;觀看“追求夢(mèng)想”的視頻;聆聽(tīng)和合唱《隱形的翅膀》等歌曲。
“知行合一”版塊:觀看“自律”的視頻,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣,增廣運(yùn)動(dòng)的知識(shí),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,提升“自律”的覺(jué)悟。身體上有力量的人更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
3.“生命教育”與“夢(mèng)想教育”的具體做法
開(kāi)設(shè)“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”的主題班會(huì),以“風(fēng)雨”、“夢(mèng)想”、“知行合一”三大版塊的內(nèi)容為框架,常態(tài)化持續(xù)開(kāi)展“生命教育”與“夢(mèng)想教育”,讓學(xué)生從多次的感受中提升思想認(rèn)識(shí)和心理承受能力,并能養(yǎng)成自律的行為習(xí)慣。
(1)如“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”的主題班會(huì)第一課內(nèi)容
“風(fēng)雨”版塊:閱讀《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》中“雪山的洗禮——人生必須經(jīng)歷一些磨難”,理解紅軍長(zhǎng)征的困難,吸取長(zhǎng)征的革命英雄主義精神和革命樂(lè)觀主義精神;觀看《用力活著》系列視頻之一,感受社會(huì)生活的艱辛。
“夢(mèng)想”版塊:觀看“致敬為夢(mèng)想踐行者”視頻,感受前輩們追求夢(mèng)想的勇氣與毅力。
“知行合一”版塊:觀看“運(yùn)動(dòng)改變?nèi)松薄⑴c“運(yùn)動(dòng)的十大好處”視頻,提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知,激發(fā)運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情。
最后,聆聽(tīng)與合唱“黎明前的黑暗”,感受歌曲澎湃的力量。
(2)“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”的主題班會(huì)第二課內(nèi)容
“風(fēng)雨”版塊:閱讀《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》中“鋼玻璃杯——逆襲的傳奇”,觀看《用力活著》系列視頻之二。
“夢(mèng)想”版塊:學(xué)習(xí)肯德基創(chuàng)始人山德士56歲去推銷炸雞原材料,歷經(jīng)1009次失敗的頑強(qiáng)追夢(mèng)精神;觀看“周文強(qiáng)夢(mèng)想演講”視頻。
“知行合一”版塊:觀看“運(yùn)動(dòng)能抗癌”、“自律改變?nèi)松币曨l。
最后,聆聽(tīng)張韶涵的《隱形的翅膀》。
(3)“少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨”的主題班會(huì)第三課內(nèi)容
“風(fēng)雨”版塊:觀看“露宿街頭”、《用力活著》系列視頻之三。
“夢(mèng)想”版塊:閱讀《少年有夢(mèng)何懼風(fēng)雨》中“殘疾人尼克胡哲——讓我們一雙腿和我們賽跑的人”,觀看“尼克胡哲勵(lì)志演講”視頻。
“知行合一”版塊:觀看“八十歲老人跑400米如同少年”和“香港最美搬運(yùn)工朱芊佩”視頻。
最后,聆聽(tīng)和學(xué)習(xí)電視劇《精忠岳飛》的主題曲,感受保家衛(wèi)國(guó)迎難而上氣勢(shì)磅礴的境界,吸取面對(duì)挑戰(zhàn),傲骨以赴的頑強(qiáng)精神。
……
在抵抗抑郁的路上,身體上的力量與思想上的力量同樣偉大。最后,我還期待,老師們是帶著高尚的情懷去教化每一個(gè)學(xué)生,不要讓“生命教育”與“夢(mèng)想教育”流于形式,這是無(wú)數(shù)人用生命喊出來(lái)的時(shí)代呼聲。
廣東省臺(tái)山市沖蔞中學(xué) 謝平侯