落實雙減，趣味教學

鄭杰文

【摘要】我國在落實了“雙減”政策之后，各個學校都在探索減輕學生學業負擔、課業負擔的教學形式，希望全面實現減負增效，促使學生的德智體美勞共同成長。在初中教育工作中，學校、教師也要圍繞“雙減”政策來開展教育工作，強化對體育教學的重視，構建趣味體育教學活動，讓每一個學生都積極參與體育訓練活動，以此來緩解學生的學習壓力、作業壓力，擁有一個健康的心理、積極的生活態度，這樣才能夠以最佳狀態投入到學習活動中，促使學生的更好成長、發展，展示出體育課程的德育功能、優勢。筆者是一名初中體育教師，在日常體育課程活動中較為關注“雙減”政策，本文主要是對“雙減”政策下初中體育教學的優化與創新展開剖析，希望提供一定的啟示。

【關鍵詞】“雙減”政策;初中;體育;教學;趣味;方法

在當前的初中體育教育工作中，部分教師受到應試教育理念的影響，只關注學生的文化課成績，忽視了學生的德育水平、體育水平等，不利于促使學生的德智體美勞共同成長。由此，教師要優化、改革、創新體育教學形式，圍繞“雙減”政策，增強體育課程教育的趣味性、探究性、啟發性特征，讓學生在體育訓練中，感知到體育運動的魅力，形成良好的體育運動習慣，增強學生的身體素質，擁有一個健康、積極的心理，提高初中體育課程活動質量、效率。同時，在初中體育課程教育中，教師要注重“教”和“玩”的融合、尊重學生的個體化差異、開展體育游戲活動，以此來創新體育教學內容、形式，培育學生良好的體育學科素養。

一、創設情境，實現“教”和“玩”的融合

基于“雙減”政策的引導之下，教師要意識到開展體育課程活動的意義、重要性，通過自己的努力來優化體育課程形式，積極創設體育教學情境，實現“教”和“玩”的深度融合，讓學生感知到參與體育訓練的趣味性，提高體育課程教育質量、效率。首先，初中體育教師要更新教育觀念，堅持“以學生為本”的教育原則，改變以往知識、技能單向灌輸的體育教育形式，而是要靈活開發體育教學形式、策略，讓學生在“玩”中學習，在學習中“玩”，營造趣味性的體育教育氛圍。其次，教師要為學生營造適宜的體育教育環境，在體育訓練活動中，鼓勵學生積極表達自己的想法、觀點，了解學生喜愛的運動項目，以此來開展趣味體育競技活動、游戲活動，在師生共同努力之下，提高體育教學質量，培育學生良好的體育運動習慣。在正式講解體育知識之前，教師可以利用多媒體技術為學生展示足球運球、足球傳球的技巧，以此來刺激學生的視覺感受，能夠把所有的注意力都投放在體育課堂活動中，激發學生參與體育訓練活動的欲望、積極性。比如，在講解上肢練習運動技能期間，教師可以設定“海豹爬”“打靶”“推小車”的體育教學情境;在講解下肢練習運動技能期間，教師可以設定“兔子舞”“雙人蹦跳”等體育教學情境，以此來實現“教”和“玩”的深度融合，讓學生在愉快的氛圍中，掌握更多的體育運動技能，全面落實“雙減”政策。

二、理解差異，感知參與體育訓練的趣味性

在初中體育課程活動中，要想讓“雙減”政策真正落實下去，教師要尊重、理解學生之間的差異，圍繞學生的體育運動水平、學習差異，層次化設定體育訓練活動，讓每一個學生都積極參與體育訓練活動，感知到體育運動的趣味性，提高體育課程活動的有效性。首先，教師要科學劃分小組，讓學生以小組的形式來參與體育訓練活動，給予學生互幫互助的機會，體育訓練能力強的學生可以帶動體育訓練能力差學生，學生之間共同進步、成長。其次，教師要對體育教學計劃展開分層，比如 ，在“50米跑步”體測活動中，教師可以劃分為7秒、10秒、13秒等三層次的體測目標，讓學生圍繞自己的身體素質、運動水平，選擇相應的體測目標，并且要鼓勵學生向著更高目標去努力、邁進，逐漸提升學生的運動能力。最后，教師要對體育教學過程展開分層，對于身體素質較差的學生，要選擇一些基礎類的體育項目，讓學生掌握基本的運動技能、方法。對于身體素質比較強的學生，可以設定一些高強度、高難度的體育項目，以此來激發學生的競爭意識，促使學生積極學習、進步，能夠不斷挑戰自我、超越自我。

三、快樂體育，激發學生的體育學習動機

在初中體育課程活動中，要想體現“雙減”政策的優勢、作用，教師要注重開展快樂體育活動，以此來激發學生的體育學習動機，增強學生的身體素質，從中來掌握更多的體育技能、方法，形成積極的體育情感。首先，教師要豐富體育課程活動內容、形式，實現體育教育內容的整合、優化，比如，教師可以開展輕物投擲體育活動，這樣能夠改變傳統體育課堂中，理論知識講解、灌輸的形式，而是讓學生成為體育活動中的主人公，激發學生的活動參與意識。學生可以自主制作羽毛球、紙飛機作為活動中的投擲物，學生之間競爭看誰投得比較準，以此來鍛煉學生的身體素質，提升學生的動手操作能力、實踐能力。其次，在落實快樂體育課程活動期間，教師要注重維持課堂秩序，不要讓體育活動成為學生休閑、娛樂的項目，而是要體現快樂體育理念的作用，比如，在田徑課標槍活動中，教師要先講解活動規則，之后讓學生一些小組的形式來開展標槍練習活動，教師要及時進行糾正、指導，引導學生掌握正確的標槍使用方法，從中感知到參與體育訓練的快樂，培育學生終身體育習慣。除此之外，在初中快樂體育活動中，教師要多和學生溝通，了解學生真實的體育愛好、項目需求，以此來靈活設定體育訓練形式、內容，滿足學生的差異化運動需求，提高體育課堂教學質量。

四、體育游戲，創新體育教學的多元形式

基于“雙減”政策引導之下，在初中體育課程教育中，教師要注重引入體育游戲，借助于體育游戲來創新體育教學形式，實現游戲教育和體育教育的融合，讓學生感知到參與體育訓練的趣味性，緩解學生的運動壓力、學習壓力，共同來打造高效化的體育課堂。首先，在初中體育課程中運用體育游戲，教師要詳細化、具體化制定體育游戲方案，讓學生積極開展游戲互動，展示出體育游戲的教育功能、優勢。比如，在體育訓練活動中，要想增強學生的遵守規則意識，教師可以設定接力跑的體育游戲，讓學生組隊開展競賽游戲活動，學生在接力跑中穿越障礙物，如果學生沒有結合游戲規則來穿越障礙物，那么就會扣掉相應的分數，在此過程中，既能夠增強學生的遵守規則意識，還能夠激發學生的集體主義精神，在體育游戲活動中，能夠向著相同的目標去努力、奔跑，塑造學生良好的身體素質。其次，教師要積極參與體育游戲活動，強化和學生的互動、溝通，比如，教師可以設定“警察抓小偷”的體育游戲，教師可以扮演警察，學生扮演小偷，在此過程中，能夠增進師生、學生之間的情感，還能夠讓學生熱愛體育運動，鍛煉學生的反應能力、運動能力，提升學生的體育綜合素質。

結語

總而言之，在初中體育課程教育工作中，教師要注重全面落實“雙減”政策，改變以往只傳授體育理論知識、體育技能的形式，而是要圍繞學生的能力水平、個性特征，科學設定體育教育活動、方案，讓學生感知到參與體育訓練活動的成就感、快樂，提升學生的競技精神、體育精神，為之后參與體育活動奠定扎實、穩固的基礎，促使學生的個性化發展、成長。

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