實施積極心理干預，促進小學生學習力提升

王福平 孫麗麗 張雁俠 張茹斌

〔摘要〕為提升小學生的學習力從而提升學生的學業成績，我們組織骨干教師，選取了五、六年級200名語文、數學、英語、科學四科成績欠優生作為研究對象，對他們的學習力進行了分析研究，并針對其學習力薄弱的兩個方面，采用積極心理干預策略，通過團體心理輔導和個別輔導的形式，通過一年的研究，取得了明顯的成效，提高了學生的學習成績。

〔關鍵詞〕小學生;心理干預;學習力;學習成績

小學生心理健康教育是促進小學生身心健康發展的一門重要的課程。在我校，心理健康教育不僅是一門課程，還是學校實施陽光教育辦學理念的一種戰略和策略，也是我們對基礎教育本質新的理解和認識：讓兒童具有陽光精神，奠定孩子幸福的一生。經過對心理健康教育二十多年深入探索和研究，我們取得了一定成效。于是，2018年，我們對課程實施進行了總結，繼續深入推進心理健康教育品牌課程的實施，促進學校教育教學質量的全面提升。我們首先把著眼點放在如何充分利用心理教育提高學校教學質量的命題上。我們組織骨干教師進行論證研究，發現影響學生學業成績的關鍵要素是學生的學習力。在學生學習力的要素構成中，有一些屬于心理素養，可以通過心理健康教育促使其提升，從而推進其學習力的提升。于是，我們著手開展提升小學生學習力的策略研究，并以課題的形式成功申請了省級實驗課題，引起了市區、區教研部門的關注。市區兩級心理健康教育教研員親自參與我們的課程實驗，促進了課題的順利開展，并取得了一定的成效。

一、前期準備

（一）確立被試對象，確定研究參照系

課題組在小學五、六年級選取200名學習成績中下游的學生進行前期調查。之所以選取中下游的學生，是因為我們考慮到，中下游學生的學習力整體偏低，實驗的效果會比較明顯。課題組將每名學生的語文、數學、英語、科學四個學期的考試成績，取其平均值作為干預前的參照，把每個學生的學科成績進行年級和班級排名。

（二）測試學習力，確定干預方向

1.制定心理測量表、心理測試問卷，把準學習力的薄弱點。課題研究小組的老師們根據學習動機中的需要、情感、態度、興趣、自信、成就、動機等心理因素，制定心理測量表、調查表。設計學生調查問卷，對學生進行心理測試。

2.個別訪談，把準學習力的薄弱點。在進行心理測試的基礎上，我們又對每個學生進行了個別訪談，以求準確把握學生學習力的薄弱點。

3.綜合分析研究，確定干預方向。測試問卷和個別訪談之后，課題組對獲得的信息進行統計分析，得出了如下結論：這200名學生中， 40%的學生學習力差是因為自我評價較低，自信力低;30%的學生學習力差是因為學習興趣不強和目標不明確;15%的學生學習力差表現在專注力低，上課走神，注意力不集中，有意注意能力差;10%的學生學習力低表現在與他人的溝通交流能力低;5%的學生學習力低與其他因素有關。

通過上述調查分析看出，影響小學生學習力提升的主要心理因素是自信心缺乏和學習興趣不強。因此，課題組把研究的重點放在了如何實施積極的心理干預以提升學生的學習力上。

二、實施積極的心理干預策略，促進小學生學習力提升

課題組主要從自信心缺乏和學習動機不強這兩個方面對學生進行靶向干預，采用團隊輔導和個人輔導相結合的方式。團隊輔導主要是針對共性的問題進行群體性輔導。我們充分利用學校的心理健康教育基地，每周的周三、周四下午第三節課時間進行。個別輔導是心理專職教師針對個體學生實施的輔導，以個案的方式隨時進行，及時跟進，并建立學生成長檔案。

（一）運用團體心理游戲輔導，對學生的學習力進行心理干預

為了有針對性地進行團體心理輔導，我們建立了不同的團隊。缺乏自信的80名學生組建為一個團隊，命名為“提升自信團體”。我們把這80名學生分成四個小組，每組20人，分別由四個教師負責。學習興趣低的60名學生組建為“提升學習興趣團體”，共分為三個小組，每個小組20人，由三位教師具體負責。

1.運用心理游戲，提升學生的自信心。

在團體心理輔導的實施過程中，我們采用心理游戲和角色體驗的方式，幫助學生克服情緒、行為上的困難，提升自信心。課題組從認知和行為兩個方面，選擇和設計適合學生的心理游戲。

運用心理游戲，提升學生的自我認同感。課題組對缺乏自信的學生進行分析研究后發現，這80名學生中，70%的學生不自信的根源不外乎兩種：一種是因長期學習成績較差，得到同伴、老師或他人的肯定較少，長期處于不被認可、不被欣賞的環境里，形成心理陰影，產生自卑感;另一種是因為家庭教育或性格等方面影響，缺乏對自己的正確認識，自我評價低。為此，課題組首先從認知層面，幫助學生認識自身的優點和長處，激活其成長的內在力量。課題組研究創制了“優點轟炸”“戴高帽” 等游戲，消除學生的心理陰影，提升學生的自我認知。例如，“優點轟炸”游戲要求團隊小組的每個成員真誠地說出他人的一個優點，可以從外貌、性格、衣著、特長等多個方面講，也可以采用敘述具體故事的方式來講。每個學生都在贊美他人，每個人也都得到了他人的贊美。在游戲中輔導老師發現，有的學生聽到同伴、老師說自己的優點時，非常吃驚地說：“我竟然有這么多的優點?！闭f這句話時，他們的眼睛開始變得明亮起來。 又如“我很重要”心理游戲，由一個學生向所有隊員發問：你重要嗎？回答的學生以“我很重要，因為……”的形式大聲回答?；卮鹜戤叺膶W生繼續發問，盡量使每位學生都有展現自己的機會。學生通過積極自我心理暗示的方法，感受到自己在班級和家庭中的重要性，增強在班級中的歸屬感和責任感，提升了自我認同感，激活了自信心。

同時，建設“善眼看他人”的師生、班級、家庭文化，創設使學生自信得以持續提升的環境。團體輔導只局限在“潛力生”團隊中，我們將游戲擴大到整個學校范圍，讓所有學科教師結合自己的學科教學，運用游戲傳達出的理念，激發學生的自我認同感，激活學生的源動力。同時，召開家長培訓會，讓家長學會看孩子的優點和長處，協助老師和學校提升學生的自我認同感。

認知的改變最終要落實到行為的改變。有的學生雖然感受到了自己存在的價值，但真正要他們在行為上去做，往往又會回到“原點”。于是我們創造性地運用行為訓練的心理游戲。如“看我這樣走過來”游戲：規則是大家圍坐成圓圈，每個學生分別從十米外“走過來”，可以一個人走過來，也可以兩人、三人一起組合“走過來”，可以有展示自我的動作;走路的姿勢要昂首挺胸，面帶微笑，也可以和每個人握手、打招呼。游戲目的是通過展示自己“走過來”的最美形象，鍛煉學生敢于打開自己、放飛自我的勇氣。

一個人的認知和行為是相互聯系、相互影響、相互作用的。這樣的心理游戲訓練，實現了學生由自我認同到敢于改變的轉變。

2.實施內外兼攻，激發學生的學習興趣。

課題組針對30%（60名）對學習缺乏興趣的學生，進行了深入的分析研究。調查結果如下：26名學生不喜歡英語，原因是單詞記不住、課文枯燥難懂。20名學生討厭數學，一是因為基礎較差，考試成績總是不理想。二是反感老師說話的語氣和對學生的態度。15名學生反感語文，原因是課文太長背不過，閱讀理解題總是不得分，老師講課太啰嗦。19名學生不喜歡科學一是因為科學老師愛發脾氣，不和藹可親，二是科學考試經常不及格。

由此可見，學生學習興趣低的主要原因有學生自身的問題，也有老師的問題。課題組研究決定，從改變學生和改變教師兩個角度，激發學生的學習興趣。

一方面，課題組運用結果吸引的心理干預方式，激發學生內在的動力，引發學生對學習的興趣。如心理游戲“十年后的我”，幫助學生勾勒和描繪未來的美好愿景。課題組引導學生在放松的狀態下，通過創設畫面和場景的方式，引導學生想象自己十年后的樣子及具體的工作場景，并請學生將其畫在紙上，再寫上送給十年后的自己一段話。通過這個活動，幫助學生制定人生規劃并促使其為之奮斗。

實現目標要落實到具體的生活學習中，我們用“我的近期目標”游戲幫助學生確立每個月、每周、甚至每節課的目標，讓目標成為學生前進的牽引力。

動力來自目標的不斷實現。我們在幫助、督促學生戰勝自我、實現一個個小目標的過程中，運用活動的方式，和學生一起感受實現目標后的成就感和幸福感。如“幸福賬單”游戲，讓學生體驗經過努力取得成功后的價值感和成就感，進一步激發其不斷前行的動力。

另一方面，從教師的角度提升學生的學習興趣。（1）提升教師的心理健康水平，讓教師學會管理情緒，了解自身的認知模式和行為模式對學生的意義，用自己健全的人格影響學生。（2）幫助教師了解學生不同年齡階段的心理發展特點和心理需要，從內在激發學生的學習興趣。（3）學會運用共情技術，和學生建立健康積極的親密關系，無條件地接納、尊重學生。

三、針對學生的不同情況，進行個體心理輔導

個別輔導的主要目標包括建立良好的輔導關系，幫助學生解決生活、學習中遇到的困惑和問題，充分挖掘學生內在的積極向上的動力資源，從而提升學生的學習成績。

個案輔導由課題組的專職心理教師負責。學生來源一是教師在對“潛力生”進行團體心理輔導中，根據學生表現，推薦需要做個案的學生。二是家長的需求和期望，希望自己的孩子通過個體輔導得到改變和成長。三是班主任推薦。個案輔導采用一對一的方式，每周一次，每次一個小時。輔導老師根據學生的不同情況和特點，主要采用認知療法、行為療法和沙盤游戲等方式。認知療法以改變學生不良認知為主要目標，繼而產生情感及行為的變化。行為療法主要是幫助學生形成良好的學習和生活習慣。沙盤游戲是通過陪伴學生做沙盤，幫助他們宣泄消極情緒，在傾訴的過程中梳理自己、整理自己，獲得成長的力量，有更多的勇氣面對學習和生活中的困難。

輔導過程中，老師要記錄學生的輔導過程，評估實施效果，和學生所在的團體輔導老師及時溝通、交流，共同促進學生的人格發展，從而提升學生的自信和學習興趣。

四、實施效果

課題組對200名學生進行了一年的心理干預。整體上看，學生的學習力有了一定的提升。這種提升是否帶來了學生學業成績的提升呢？對此，課題組對“潛力生”一學年的學習成績變化情況進行了數據統計，與其以前的考試成績作對比。

語文考試成績第一學期進步人數為64人，第二學期為84人;數學考試成績第一學期進步人數52人，第二學期進步60人;英語第一學期進步人數62人，第二學期進步72人;科學第一學期進步36人，第二學期進步人數58人。統計發現，心理干預后第一學期半數學生各科成績和位次都有了明顯的進步，第二學期各科成績的進步人數比第一學期的進步人數有了顯著的提高，說明心理干預對學習力的提升有顯著作用。

課題組統計學生兩個學期的語文、數學、英語和科學的班級位次進步人數。第一學期：語文班級位次進步人數67人，第二學期班級位次進步人數74人;數學第一學期班級位次進步人數74人，第二學期班級位次進步人數81人;英語第一學期班級位次進步人數67人，第二學期班級位次進步人數77人;科學班級位次第一學期進步人數70人，第二學期74人。統計發現，心理干預后第一學期半數的學生各科位次都有了明顯的進步，第二學期的各科位次的進步人數比第一學期的進步人數有了顯著的提高，說明心理干預對學習力的提升有顯著作用。

課題組對學習成績沒有進步的三名學生進行了調查分析。其中一名學生因為參加學校的足球訓練，因此對心理社團的參與率較低，成績沒有得到顯著提升。另一名學生在心理社團前期表現積極，在干預后的第一學期成績進步顯著，但在第二學期，因父母離異家庭重組，心理受到創傷，成績呈現下滑趨勢。還有一名學生雖然一直參與，但始終不愿意打開內心，對他人很排斥，雖然老師一直在關注幫助，但效果不是很好。由此可見，積極主動地參與心理輔導會提升學生的人格成長，從而影響學習力的提升。

五、展望

1. 加強隊伍建設。發揮學校學科優勢，加強心理教師隊伍建設，讓更多優秀教師加入這個團隊，對學生實施科學有效的心理干預，從而提高學生的學習力。

2.加強課程開發。在已有干預課程的基礎上，開發更多科學有效的課程，對學生進行靶向干預。

3.提高干預的科學性。課題組將使用更科學的研究手段、更全面的信息獲取手段、更先進的數據分析手段，讓研究更科學，更系統，更有針對性。

4.針對家庭因素對心理干預效果的影響問題，學校積極進行家校溝通，促進家長努力改善家庭環境，向和諧穩定發展，以降低對心理干預的影響，同時，作為一個分支進行研究，探索有效途徑，避免或減輕心理干預中家庭因素對效果的影響。

5.針對師生關系對學習力提升的影響，課題組打算從教師入手，改善師生關系，提高心理干預的效果。

6.針對群體關系對學習力提升的影響，課題組將與班主任做好溝通，促進研究對象和諧同學關系的構建，從而使心理干預的效果得到提高。

參考文獻

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（作者單位：山東省濱州市濱城區第六小學，濱州，256600。該校為《中小學心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝