“陽光體育運動”下高中生體育行為及影響因素研究
——以新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學為例

高志國

（新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學，新疆 喀什 844000）

高中階段是學生健康成長的關鍵階段，也是學生行為習慣得以養成的重要時期。但從當前高中階段的體育教學實際情況出發，所展現出的效果并不十分理想，為解決如上問題，從新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學的實際情況出發，對高中生的體育行為及影響因素進行分析，提出解決方案，糾正學生體育行為習慣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學學生。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

向750名學生發放問卷進行調查，回收有效問卷713份，班級涉及到高一、高二和高三年級。

1.2.2 訪談法

對該中學的體育教學主管領導、高中體育教師、部分學生家長代表進行訪談。

1.2.3 數理統計法

用EXCEL軟件對調查所得的有效數據進行百分比統計。

2 結果及分析

2.1 高中生體育行為的現狀

2.1.1 學生對體育認知的調查

表1 參與體育活動的意愿（N=713）

從表1看，學生對于體育活動的參與積極性較高，男生中有23.1%非常愿意參與到體育活動中來，其中17.8%表示愿意參與，5.5%選擇一般，2.4%不愿意參與其中。女生非常愿意參與的比例稍低于男生，占15.8%，愿意的占20.2%，一般的占12.9%，不愿意的占2.3%。可以看到，當前新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學的高中生大部分愿意參與到體育活動中，雖然男女同學之間稍有差異，但并不影響學生對于體育活動的參與積極性[1]。

表2 對體育課的重視程度（N=713）

從表2看，無論是男學生還是女學生，都認為體育課本身非常重要，充分說明當前大部分學生對于體育課本身有著一定的認知，能夠看到體育課所展現出的價值。可見，在全面推進素質教育的今天，體育課的重視程度已經得到學生們的重視，并呈現出全新的發展態勢，這對于學生體育行為的養成將產生一定的影響[2]。

表3 參與體育活動之后是否感到身心愉悅（N=713）

由表3可知，多數高中生在參與體育活動后，感受到身心愉悅，且在男女生當中都占據較高比例，說明體育活動本身具有積極的作用和價值，有助于學生全面、綜合發展[3]。

2.1.2 學生參與體育健身活動情況的調查

本調查關于參與鍛煉的次數不包括體育課上的鍛煉，而以學生自發的體育鍛煉為主，調查結果如圖1。

圖1 有意識的體育鍛煉次數（體育課除外）（N=713）

可以看到，無論是男生還是女生，在有意識的參與體育鍛煉次數方面多集中在1-2次。并且在女生的主動次數上，排在第二次的是0次，說明女生主動參與體育運動的效果與男生相比還存在一定的差距。其中在五次以上更是少之又少，男女生體育鍛煉效果不夠理想[4]。

圖2 參與體育鍛煉的時間調查（N=713）

從圖2可以看到，大部分學生每次參與鍛煉的時間主要集中在20-29分鐘之內，排在第二位的則是30-60分鐘，在60分鐘以上的占比偏少。可見學生體育鍛煉的有效性并不理想。想要體育鍛煉發揮出良好的效果，則需要保證充足的鍛煉時間的支持，培養學生良好的體育行為[5]。

圖3 參與體育鍛煉時參與形式的調查（N=713）

由圖3可見，當前，新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學學生參與鍛煉的方式，主要是與朋友和同學一起的這種結伴參與方式。其后的選擇是與家人一起、個人鍛煉以及自由組合參與等，參與鍛煉的方式通常影響到學生的參與態度和參與積極性。如與朋友和同伴參與到體育鍛煉，鍛煉效果良好。而個人鍛煉和個人參與體育活動則很難長時間保持良好的鍛煉狀態。

2.1.3 學生對學校體育開展情況的認識調查

對于學生而言，學校體育對其體育行為的養成發揮著不可替代的作用。學生作為學校體育的主體，學生的直觀感受，能夠成為衡量和評判學校體育教學效果的參考標準之一。對學生體育開展情況的認識調查結果如表4。

表4 喜歡的體育項目學校是否具備（N=713）

從調查結果可以看到，當前新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學對于學生的體育鍛煉行為的滿足情況并不樂觀，其中學生所需器材并不健全，僅有部分能夠被滿足，很難形成有助于學生良好體育行為養成的基礎環境。

表5 對體育授課的滿意程度（N=713）

從表5結果來看，當前被調查對象對于學校的體育授課相對滿意，在非常滿意方面，男生占21.9%，女生占19.8%。滿意方面男生占19.5%，女生占18.8%。一般滿意方面男生占6.9%，女生占10.2%。在不滿意和極不滿意方面，比例較少。要解決這一問題，需做好系統分析，找準研究的側重點。

2.2 影響學生體育行為的因素分析

2.2.1 家庭因素分析

圖4 父母文化程度調查（N=713）

父母的文化程度將對學生的體育行為產生一定的影響，本次對被調查對象的父母學歷調查結果如圖4。從文化程度出發，學生家長很難意識到體育行為習慣養成的重要作用，對于體育鍛煉的重視程度不足。在這種情況下，既無法為學生提供良好的鍛煉環境，也造成自己的體育鍛煉意識薄弱。父母的體育鍛煉習慣，會對學生產生潛移默化的影響。

表6 家長參與體育運動或者觀看體育比賽情況（N=713）

表6結果顯示，新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學學生家長的體育鍛煉習慣并不理想。當前家長由于多種原因，參與體育鍛煉的頻率不高。家庭環境下很難為學生提供一個良好的體育行為養成環境，從而造成問題的出現，對學生的體育行為養成不利。

2.2.2 學校因素分析

相比于家庭影響因素，學校影響因素同樣不容忽視。作為高中生的學習和生活平臺，學校因素主要涉及到教師因素、體育課程設置因素以及學校體育文化氛圍因素等。這些因素成為影響學生體育行為的主要因素。訪談調查結果如表7。

表7 學校影響因素的訪談結果

3.2.3 社會因素分析

社會影響因素的分析，主要是學生所面臨的社會體育環境，這些都將成為學生體育行為養成的關鍵所在。當前，喀什市的社會體育資源正處于逐步完善的階段，社會體育活動空間在不斷建設。但需要注意的是，學生生活區間周邊的社會體育環境和氛圍一定程度上會對學生產生影響。在全民健身運動快速發展的今天，社會體育環境正在逐漸改善，學生所面臨的發展空間廣闊，前景良好。將其作為分析因素之一，主要是社區本身要高度關注學生的體育行為，使得學生的學習空間得以形成。但目前，社會因素的影響依舊存在，無法滿足廣大高中生的個性化體育鍛煉需要。如何去解決和處理好這些因素的存在，成為擺在社會因素面前的一大難題。結合對社會因素的分析結果發現（見表8），當前社會體育環境并不十分理想，還需要優化社會環境，以此來達到良好體育行為的調節目標。

表8 對社會體育環境的滿意程度（N=713）

3 結論與建議

3.1 結論

對新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學學生體育行為的調查發現，學生對于體育認知程度有限，并在參與體育健身活動方面所表現出的積極性并不高。在這種情況下，結合調查數據與調查結果，得出影響新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學生體育行為的因素當中，包括家庭因素、學校因素以及社會因素三個層面，針對影響學生體育行為的因素提出具體建議，至關重要。

3.2 建議

3.2.1 社會環境層面，喀什市要積極的優化社會體育環境，包括體育場地、戶外旅游資源開發等等，為家長和學生自身提供了一個良好的發展空間。

3.2.2 家庭教育層面。家長要積極響應全民健身活動的基本要求，與學生一起參與到課外的體育活動中來，以親身示范的方式來帶領學生更好的參與到社會體育活動中來，營造熱愛體育鍛煉的家庭氛圍。

3.2.3 學校教育層面。在未來的學校體育教育環境中，新疆生產建設兵團第三師圖木舒克市第一中學需要從多角度出發，摸索一條特色發展之路，完善各方面的相關資源，使得教學的有效性得以提升。