克服嫉妒心理 收獲多彩人生

清柏

導讀

家庭教育和學校教育是青少年必須經歷的兩種教育方式，在教育過程中，無論是家長，還是教師，在面對青少年各種各樣的成長難題時，難免會感到困惑。如何幫助他們化解教育難題，促進青少年健康成長至關重要。本欄目將聚焦家長及教師在家庭教育、學校教育及家校共育過程中遇到的困惑和難題，結合實際，用專業的知識助力解決問題，為青少年成長保駕護航。

教師困惑

我發現班里個別學生嫉妒心比較強，導致他們在班里都沒有什么朋友。作為老師，我該從哪些方面入手，幫助學生克服嫉妒心理呢？

專家支招

嫉妒其實是一種不健康的心理，如果不加以糾正和約束，長此以往，會損害學生的心理和身體健康。教師可以從以下幾個方面入手，幫助學生克服嫉妒心理。

提醒學生正確認識自己

容易嫉妒的人，習慣了以自我為中心，這其實是不夠自信的一種體現。教師可以教學生正確認識自己，如發現學生的優點，對其多進行表揚，幫助學生逐步建立起自信心。自信的人往往更加樂觀，不容易被他人的成就左右自己的情緒，也更能用豁達的心態面對人生。

營造和諧班級氛圍

嫉妒情緒常發生在競爭關系中，當學生把其他同學當作競爭對手，而不是伙伴、朋友，并且不能正確認識競爭關系時，就容易產生嫉妒心理。教師需要讓學生明白友誼的重要性，同時在班級里營造和諧的學習氛圍，培養學生團結協作精神，讓他們體會到團隊互助的重要性，從而建立起良性競爭關系。和諧、溫馨的環境有助于化解學生的嫉妒心理。

幫學生樹立正確的價值觀

嫉妒是一種見不得別人比自己優秀的心理，它受個人價值觀的影響。因此，教師可以幫學生樹立正確的價值觀，培養高尚的道德情操。如學會尊重他人，正確認識個人和集體的關系，充實個人精神世界等。

黑格爾曾說：“嫉妒乃平庸的情調對于卓越才能的反感。”大多數人或多或少都存在嫉妒心理，如果把嫉妒化為鞭策自己的力量，作為積極進取的動力，自身一定能夠有所突破。相反，如果任由嫉妒心理滋生擴大，甚至走向偏激，終會傷身、傷心，不利于青少年健康發展。

（編輯 安思齊）