籃球課堂中樂趣化與傳統式教學的對比

徐凱旋

(中國石油大學(北京)克拉瑪依校區，新疆克拉瑪依，834000)

前言

中共中央國務院印發《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量意見》中指出，要全面深化學校體育教學改革，逐步完善學校體育課程，實現“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的教學模式，幫助學生通過體育鍛煉實現“強健體魄、鍛煉人格”。高校傳統的籃球教學方式以技術教學為中心，籃球運動的趣味性、觀賞性很難實現，缺乏對學生團結、拼搏、奉獻等內在精神素質的培養，無法促進學生全面發展。

為更好的貫徹新《剛要》和《意見》落實學生德智體美勞全面發展的指導思想，實現高?；@球教育教學目標，筆者查閱資料、走訪調查，結合專項與實際教學經驗，在課的不同部分別安排有助于課程內容實現的籃球趣味訓練，用籃球趣味教學程序引導學生學習籃球技術。通過設計對比試驗對趣味化教學法在籃球教學中的應用效果進行研究，將樂趣化和傳統式兩種教學課堂學習效果對比分析，結果顯示趣味教學法對學生掌握籃球技能，提升運動水平有良好作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以籃球樂趣化教學法為研究對象，以中國石油大學(北京)克拉瑪依校區2018級籃球必修班30名身高體重以及籃球技術均接近的男性為試驗對象。實驗組進行樂趣化教學，對照組采用傳統常規教學，同時進行相同內容教學，通過對兩種教學方法結果對比分析，形成本文研究結果。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過到圖書館借閱圖書，登陸圖書館中文數據庫檢索“樂趣化教學”“籃球技術教學”的研究資料，收集并歸納整理從理論上對本文研究進行指導，為撰寫本文提供理論依據。

1.2.2 實驗對照法

對分選出的30名身高體重以及籃球技術均等質的學生。組成實驗組和對照組，實驗組采用樂趣化教學進行籃球技術教學，對照組采用傳統的教學方法，隨后對比兩組的成績。

1.2.3 對比分析法

在專業的體育老師的指導下設計實驗方案，通過兩組學生在經過兩種教學訓練后，在各方面發生的變化，進行對比分析。

1.2.4 邏輯分析法

在得到了問卷調查以及訪談的數據以后，認真研讀資料和數據，利用Excel、SPSS等軟件，對得到的數據進行了系統的分類整理，通過對比、演繹等多種邏輯方法對研究內容展開分析和研究，從而得出與課題有關的研究結果作為本研究的核心材料。

2 研究結果與分析

2.1 “樂趣化”教學內容設計

樂趣化教學針對不同練習表現出的不同的興趣，因勢利導的進行引導，變換不同的練習手法，激發學生學習的興趣，使學生積極主動的參加到練習中來，有效地提高教學效果，完成教學目標。使學生在掌握籃球運動相關技能和知識的同時，發展各種運動素質，培養良好的思想品德和意志品質，促進學生全面發展和提高。

2.1.1 球性教學

對照組的籃球教學內容：貼地低運球、雙手持球扔球、手指轉球、左右手輪流拋球，單手背后拋球，體前體后拋接球、胯下“8”字繞環等，基本都是原地練習的運動。

實驗組教學內容：單、雙手拋球、籃球繞環、行進間繞球接力、單手肩膀上傳球比賽、地球滾；還有一種增強核心力量的運動：單腿活動拿球訓練。具體方法：用單腿來保持身體平衡，可以增強身體的核心力量。1.先左腿后右腿，站立過程中雙手舉到跟肩膀平行的位置，成十字形，保持平衡；2.高舉雙臂，讓身體成1字形，隨后再回復到十字型，手盡量伸長，拿著球先向左邊轉，然后再向右邊轉，在這個過程中，要盡量平衡，在增加動作幅度的同時，還要能做到減少搖晃的時間；3.在換腿的時候別的動作都不變，要張開肩膀保持平衡。

2.1.2 控球教學

對照組的控球練習內容：單手控球、雙手運球、原地運球、行進間運球，胯下運球，背后變向運球等。

實驗組控球練習內容：1.運球-時鐘訓練，具體方法：在地面畫一個標準的可以站人的大圓，標好12點，3點，6點，9點這四個點，學生站在中心點雙手抱球，外面老師報時間，說12點，練習者就運球運到12點然后再回到中心，如此反復練習聽口令運球。注意要求：運球的時候要善于利用腹部推動雙腿的運動，當穩定性不太好的時候可以適當的減速。

8字運球接力，具體方法：在地方點上8個點，形成一個阿拉伯數字8，練習的學生帶球做好準備姿勢，等老師發出口令后，學生就開始繞著8字的做運球跑，老師喊停，學生就停下跑而在原地運球。方向可以順時針也可以逆時針。注意點：1.球不能離開手；2.腳尖要指著學生前進的方向。

內向轉身練習，具體方法：在地面上設置五個半軟樁杯，用于做轉向的標志。學生要運球過去，需要用最快的速度沖刺到標志物，然后內向急轉，往另一個方向繼續沖刺過去，全程包括急轉身的動作都保持在全速運動狀態下。注意：一定要用最快的速度沖到標志物錢，手不能離開球，而且還要上身挺直。

沖刺跑蹬腿變向練習，具體方法：在地面設置五個半軟樁杯，用于做轉向的標志。學生要運球過去，需要用最快的速度沖刺到標志物，然后用迅速蹬腿的方式來改變方向。注意：一定要用最快的速度沖到標志物錢，手不能離開球，而且還要上身挺直。

2.1.3 傳接球教學

對照組的傳接球練習內容：原地雙手在胸前傳接球；原地單手肩上傳球；基地傳球；行進間雙手傳球。

實驗組控球練習內容：

(1)橫向滑步訓練接碎步接球練習：以兩只腳交叉接連兩部滑動的方式橫向移動，完成一組運動就立刻急停，在最短的時間里轉到反方向然后重復以上的動作，等回到原點以后接到對方傳過來的球，開始滑步并且把球傳給下一個人。注意點：在過程里要保持腳步要跟肩膀同款，要完全雙腿，在最后一刻加速的同時通過壓低重心來保持身體的整體協調性。

(2)雙腳交換落地平衡訓練傳接球練習:一開始先單腿站立，隨后老師一聲令下，開始橫跨障礙物跳，雙腳輪流交換落地，在起跳的時候要把手上的球傳給下一個人，在落地的同時要能接到對面學生傳過來的球。注意點：要手疾眼快，球不能落地。

2.1.4 投籃教學

對照組的投籃練習內容：原地單手肩上投籃，行進間單手肩上投籃等。

實驗組投籃練習內容：接力投籃游戲；五點投籃接力比賽等。

2.2 樂趣化教學實驗效果的分析

2.2.1 樂趣化教學對大學生運球技能的影響

實驗前對兩組學生進行運球技術水平測試，并對兩組數據樣本進行T檢驗分析，由表1可知T=0.76，P＞0.05，兩組數據無差異性。

表1 實驗前籃球運球技術計時成績均數T檢驗表

表2 實驗后運球技術計時成績均數T檢驗表

實驗后數據檢驗分析可知(表2)T=5.201，P＜0.01，兩組學生的運球技術的成績均數有顯著性的差異。實驗組運球技術測試成績提高幅度明顯高于對照組，比起傳統的教學內容，樂趣化模式教學內容安排對于提高學生的運球技術有促進作用。

2.2.2 分析樂趣化教學對大學生投籃技能的影響

對照實驗之前，在相同的教學內容跟相同的投籃條件下，對學生們定點投籃的命中率做了一個測驗，下面的分析統計結果里的成績，就是實驗前的測試。

表3 實驗前投籃成績均數T檢驗表

根據表格顯示數據，在外部條件相當，用同樣的教學方式學習的情況下，這30名學生里定點投籃的成功率相差無幾，定點投籃測試命中率的P＞0.05。

在經過兩種不同的籃球投籃教學以后，對這30名學生的原地投籃命中次數做測試，并且進行均值T檢驗，統計數據并且最后分析出的結果做成了表格，如表4所示。

通過表4可以看出，實驗組的命中率比對照組高。這說明在檢驗測試結果以后，這兩個組的學生們的成績的方差齊性。通過以上數據可以看出，在T檢驗測試結果里，對照組跟實驗組所有的命中率結果均數P＜0.01，而均數也有顯著的差異性，這也直接的證明了在投籃能力的培養上，樂趣化教學稍勝一籌。

表4 實驗后投籃成績均數T檢驗表

在實驗中也發現，在固定的時間段里，實驗組投籃命中次數也多與對照組的次數。命中率越高，學生的自信也就越高。所以在教學的基礎上，可以適當的加入投籃游戲，通過不斷提高命中率來增強學生們的自信，這樣教學的效果也更加明顯。

2.2.3 樂趣化教學對大學生傳接球能力的影響

由表5、表6可見，通過不同的教學方法的實驗結束后，對這兩組傳接球技術進行測試，P＜0.01，這說明兩組人的成績具有顯著性差異。成功率也有明顯的差距，實驗組的成功率要比對照組的成功率高14.2%，實驗組的失敗率也比對照組的要低，可見，樂趣化教學方式比傳統的籃球教學方式，更有利于學生提高傳接球的技術。

表5 實驗后實驗組與對照組傳接球能力達標情況實驗T檢驗

表6 實驗后實驗組與對照組傳接球能力達標差異性F檢驗表

籃球樂趣化教學中傳接球的訓練是雙腳交換落地平衡訓練傳接球練習跟橫向滑步訓練接碎步接球練習，通過這些練習，目前對照組學生們的團隊配合能力和傳接球的成功率都有了較實驗組更大的提高，而且相較實驗組，對照組學生們明顯對于學習籃球的積極性更高。

2.2.4 樂趣化教學對搶籃板球能力的影響

通過表7和表8可以看出，P＞0.05，說明在這項測試上，實驗組跟對照組的差距不大。搶籃板球技術需要長期的刻苦的訓練和比賽逐步建立起來的。只有經過長期的基本功練習，不斷的實踐中形成良好的彈跳反射和預預判能力，才能有好的搶籃板球的能力。對此可以在樂趣化教學中選取有針對性的訓練游戲，讓學生在玩的同時，掌握卡位、預判、沖搶和落地能力。

表7 實驗后實驗組與對照組搶籃板球能力達標情況實驗T檢驗

表8 實驗后實驗組與對照組搶籃板球能力達標差異性F檢驗表

3 結論與建議

3.1 結論

(1)樂趣化教學對比傳統式教學，更加適合當前在素質教育背景下學生身心發展需要。通過樂趣化與籃球技能體能的訓練的結合，能夠很大程度的激起學生們學習籃球的積極性，培養學生綜合素質，促進學生全面發展，樂趣化教學是一種優化的教學方式，值得推廣。

(2)經過16周的訓練，實驗組跟對照組的成績都有提高，但由于傳統教學方式具有一定的約束力，影響學生對于基礎技術為中心的教學模式的接受度，所以實驗組的提高幅度更大。由此可見樂趣化教學對于提升學生學習興趣，在輕松自在狀態中完成學習任務，提高學生成績，實現體育教學目標都發揮了重要作用。

(3)籃球樂趣化教學的開發與設計，可以樹立“以我為主、自我發展”的教學理念，促進學生個性特長的強化和發揮，同時突出專項發展的意圖，為學生們今后的籃球技術發展打下基礎，為學?；@球大眾化和競技化發展提供保障。

3.2 建議

(1)體育教師應不斷豐富教學內容，改變以基礎技術教學為重心的傳統教學模式，構建以大眾化、娛樂化為教學目標的樂趣化新型教學模式。深挖籃球運動娛樂因素，有機結合體育健康文化，使學生積極、主動、深入全面了解籃球運動。

(2)在籃球實踐教學中，教師應根據學生體能、個人特性、性別、教學需求等諸多因素進行教學方法設計，不斷充實和豐富籃球教學方法體系，營造活躍課堂氛圍，優化籃球教學效果。

(3)鑒于樂趣化教學在籃球課程上的實驗成效，廣大體育工作者們可以把樂趣化教學運用到其它體育項目上去。