30s牽引游作為評估短距離爬泳運動表現的方法的有效性研究①

(深圳大學體育部 廣東深圳 518000)

1 研究方法

1.1 研究對象

研究對象為擁有10年游泳訓練經驗的大學生游泳運動員33名（18名男性和15名女性），他們的自愿參于此次研究。實驗期間受試者沒有患有任何傷病并始終保持訓練。在實驗前，記取受試者人體測量參數（身高、體重、體質指數），并均已被告知實驗步驟、實驗目的和實驗風險。

體質指數（BMI）使用的是傳統的計算公式（1）：

1.2 實驗方案

實驗測試在50m的室內游泳池25.5～27℃范圍內進行。采用Pedro G.Morouco（2011）的方案測試水中推進力[1]。運動員完成1000m標準的熱身（400m游泳，100m手，100m腿，4×50m加速游，200m放松)，并以隨機順序進行測試。每一位受試者將進行一次原位牽引完成30s全力游，在測試信號開始之前，受試者采用水平姿勢原位待命，當聽到信號時開始原位游，研究員以右手入水為準，開始測量。測試過程中受試者要求拖拽的動作節奏應該與比賽的動作節奏保持一致。測量設備使用Swimsportec公司的水中力量測試儀（Otto Otto GmbH 德國），該設備需要運動員將與串聯測力傳感器連接在一起的鋼繩系在腰間，測試數據信息顯示在個人電腦，該儀器常使用在游泳訓練和科學研究之中[2]。

1.3 數據處理

測試將獲得以下參數：最大力量（Fmax，在30s內產生力量的最大峰值），平均力量（Fmean，在30s內產生力量的平均值）。50m、100m爬泳成績這2個項目的數據是由個人所參加的正規比賽的最好成績記取，并轉換成速度（v=s/t）進行分析。

1.4 統計分析

在分析之前，對所有變量進行了假設正態性檢驗(Kolmogorov-Smirnov正態檢驗)。采用描述性統計(平均值±標準差)，用獨立樣本t檢驗統計方法分析性別差異。使用線性模型建立力量與速度變量之間的關系，用R2擬合優度回歸直線觀測推進力與速度的擬合程度，所有統計程序均使用SPSS 23。

2 結果

表1描述了人體測量參數情況，結果表明，男性和女性在同一運動水平，表現為男、女在50m和100m爬泳FINA積分中無顯著性差異。表2顯示了在牽引游條件下推進力變量及游泳速度的描述性統計結果。推進力最大值參數是平均值的2.7倍。推進力的最大值（273.1±99.52），推進力平均值（101.4±39.9），50m速度大于100m（v50=1.93±0.14，v100=1.77±0.13）。

表1 實驗對象主要的人體測量參數及運動成績（按性別分組）

表2 推進力和游泳速度的參數（n=33）

牽引游泳產生的最大力量與100m速度具有線性關系（R2=0.71，P＜0.01）,顯示在最大力量與100m速度的回歸模型中。最大力量可以解釋100m速度變化的71%。男子力量與速度的線性擬合系數比女子更高，（男子R2=0.6772，P＜0.01；女子R2=0.122）。

3 討論

此次研究通過30s爬泳牽引游觀察到了推進力最大值和均值的參數情況，證實高水平游泳運動員30s牽引游的力量與成績的相關性，研究結果顯示了推進力與成績之間顯著相關，且隨著變量的增加這種關系變強。男子游泳運動員在推進力與成績關系中表現出比女子更好的相關性，這可能意味著男子力量的增加對成績的影響效應可能更好，相反，或許我們可以

可以認為女子的力量潛力更大，而去改善男子游泳的減阻技術。這種假設是基于男子和女子在同一水平的情況下。

推進力參數為該研究提供了一個客觀的評估標準，短距離爬泳成績與30s牽引游之間存在顯著相關已經被多次研究證實，為了提高游泳表現，運動員應該提高游進時產生的推進力。當牽引游在疲勞時可能表現出與實際游泳中不一樣的動作模式，這可能是受到牽引繩材質的影響，但是牽引游泳對教練來說仍然是一種有效的評估游泳者推進力的工具，可以多加研究。

4 結論

牽引游泳是評價游泳者劃水力量和評估運動員短距離爬泳的運動表現的一種可靠的方法；30s牽引推進力與短距離成績之間的關系高度相關，提高推進力可以提高成績；男子在提高推進力對速度的貢獻上可能效應比女子更好。