健康教育及運(yùn)動(dòng)體操改善產(chǎn)后輕度子宮脫垂的護(hù)理觀察

李敏

【關(guān)鍵詞】運(yùn)動(dòng)體操;健康教育;產(chǎn)后輕度子宮脫垂

產(chǎn)后輕度子宮脫垂是在分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦的支撐組織尚未恢復(fù)且其子宮骶骨韌帶、宮頸主韌帶損傷而造成的，是一種常見(jiàn)的婦女疾病，在臨床上具有普遍性和高發(fā)性，對(duì)產(chǎn)后婦女的身體健康以及日常的工作生活都造成嚴(yán)重的影響。因此，本文對(duì)產(chǎn)后輕度子宮脫垂的產(chǎn)婦進(jìn)行健康教育及運(yùn)動(dòng)體操的護(hù)理干預(yù)，觀察并分析治療效果，發(fā)現(xiàn)健康教育及運(yùn)動(dòng)體操的護(hù)理干預(yù)能對(duì)產(chǎn)后輕度子宮脫垂患者的癥狀起到明顯改善作用，具有重要的意義，現(xiàn)報(bào)道如下。

1資料與方法

1.1基本資料納入在2020年1-12月期間于我院進(jìn)行產(chǎn)后輕度子宮脫垂護(hù)理治療的50例患者，將其依據(jù)隨機(jī)分組法將其分為兩組，保證兩組無(wú)差異。在62名產(chǎn)后輕度子宮脫垂的患者中，參照組的年齡范圍在24-36歲之間，平均年齡為（30.4±1.1）歲;研究組的年齡范圍在25-34之間，平均年齡為（31.4±0.9）歲。兩組患者基本資料相比，差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），可進(jìn)行比較。本次研究經(jīng)倫理委員會(huì)審批并通過(guò)，所有患者及患者家屬均對(duì)本次研究知情并簽署同意書(shū)。

納入標(biāo)準(zhǔn)：①患者臨床資料完整;②患者無(wú)精神類(lèi)疾病，具備一定依從度。

排除標(biāo)準(zhǔn)：①合并其他重大器官疾病;②具有自身免疫系統(tǒng)疾病。

1.2方法

1.2.1參照組患者行常規(guī)護(hù)理干預(yù)，對(duì)患者的病情進(jìn)行觀察，開(kāi)展健康知識(shí)講座，對(duì)患者心理進(jìn)行疏通，并且進(jìn)行基礎(chǔ)的護(hù)理等等。

1.2.2研究組患者行健康教育及運(yùn)動(dòng)體操護(hù)理干預(yù)，在對(duì)參照組患者實(shí)施常規(guī)護(hù)理干預(yù)的基礎(chǔ)上，醫(yī)護(hù)工作人員對(duì)患者科普有關(guān)于產(chǎn)后輕度子宮脫垂的癥狀表現(xiàn)、產(chǎn)生的原因，并且對(duì)患者進(jìn)行健康指導(dǎo)和治療方法指導(dǎo)等，以解決患者對(duì)于病情的認(rèn)識(shí)不足。另外，護(hù)理人員應(yīng)該經(jīng)常詢問(wèn)患者對(duì)于產(chǎn)后輕度子宮脫垂的認(rèn)知，并且及時(shí)糾正患者對(duì)于產(chǎn)后輕度子宮脫垂產(chǎn)生的錯(cuò)誤想法，以免對(duì)產(chǎn)后輕度子宮脫垂產(chǎn)生誤區(qū)，不利于治療以及護(hù)理工作的開(kāi)展。醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者進(jìn)行提肛肌運(yùn)動(dòng)體操的教學(xué)：患者保持身體端正坐在凳子上，雙腳呈交叉狀，雙手?jǐn)[放到大腿上，做坐下與起立的交替動(dòng)作，每日三次。患者做一次坐下與起立交替動(dòng)作連接收縮肛門(mén)，其過(guò)程每次持續(xù)五到十分鐘，每日三到四次。盆底肌與腹直肌運(yùn)動(dòng)的做法為：患者身體平臥，從平臥狀態(tài)到坐立，盆底肌與腹直肌部分進(jìn)行發(fā)力。患者保持仰臥姿勢(shì)，將雙手抱住大腿，然后將身體坐起并向前俯下，用雙手去觸摸自己腳尖，并保持勻速呼吸，每次呼吸中間要有明顯的停頓，之后患者在將身體緩慢的躺下，每次繼續(xù)五到十分鐘，每日三到四次。胸襲臥位運(yùn)動(dòng)：患者在床上呈現(xiàn)身體垂直狀態(tài)，每次保持十五分鐘，每次兩到三次。

1.3觀察指標(biāo)健康教育及運(yùn)動(dòng)體操護(hù)理干預(yù)后，觀察參照組和研究組兩組患者子宮脫垂的情況，其效果分為顯效、有效、無(wú)效和總有效率四項(xiàng)等。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法本次研究使用SPSS22.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)數(shù)資料采用（%）表示，進(jìn)行x2檢驗(yàn)，計(jì)量資料采用（x±s）表示，進(jìn)行t檢驗(yàn)，P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

參照組與研究組的護(hù)理效果有明顯差異，研究組的總有效率更高，護(hù)理效果更為顯著（P<0.005），見(jiàn)表1。

3討論

產(chǎn)婦在分娩時(shí)，常常會(huì)因?yàn)橥话l(fā)急產(chǎn)或者難產(chǎn)，使子宮韌帶、子宮旁組織以及盆底肌肉撕裂損傷。因此，產(chǎn)后恢復(fù)十分重要，如果產(chǎn)婦沒(méi)有及時(shí)對(duì)損傷的組織進(jìn)行修復(fù)，將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。健康教育可以使患者對(duì)自身的情況以及病情有清楚的認(rèn)識(shí)，能夠明確如何做將有助于自身子宮下垂的恢復(fù)，而運(yùn)動(dòng)體操對(duì)于產(chǎn)婦的子宮輕微脫垂更有重要的幫助。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅可以糾正子宮位置，還可以達(dá)到徹底治愈效果。由于病人子宮的輕微下垂是因?yàn)樽訉m支撐物的松弛造成的，所以通過(guò)提肛訓(xùn)練可以加強(qiáng)肛部肌肉的張力，使松弛的肛部肌肉更加緊致，可以有效的防止子宮的輕微下垂轉(zhuǎn)變成為嚴(yán)重的子宮下垂。本次研究主要為對(duì)研究組患者進(jìn)行健康教育及運(yùn)動(dòng)體操的護(hù)理干預(yù)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，在經(jīng)過(guò)健康教育及運(yùn)動(dòng)體操護(hù)理后的研究組患者的總有效率更高，效果更為顯著，差異具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。總而言之，對(duì)產(chǎn)后出現(xiàn)輕度子宮脫垂的患者運(yùn)用健康教育以及運(yùn)動(dòng)體操的護(hù)理干預(yù)后進(jìn)行觀察，康復(fù)效果明顯，具有臨床價(jià)值與意義。