家有中學生

周明杰

現狀：

家長互勉“多做飯少說話”

楊霞每天晚上都會去離家兩公里開外的超市，多數時候只是閑逛。這個行程對楊霞來說，并不是生活需要，而是她個人的精神需求，“在家里忍不住會對孩子提要求，人家不愿意聽，我不想跟他起沖突，咱們做家長的，后退一步，干脆回避吧。”

楊霞家的女兒今年初三，最近學校組織的兩次考試，成績下滑不少。“數學是弱項，物理化學也在補課。語文的閱讀理解也總是有偏差，這兩次作文也都寫不到點上。”楊霞花了很多時間給孩子做了錯題總結，女兒翻了翻就丟到了一邊;盡管楊霞夫妻二人都是博士畢業，但女兒拒絕和他們分享討論學習方法、學習心得，女兒說：“每個人的學習方法不一樣，你們覺得好的，對我沒什么用處。”

父母急于指導、幫助孩子的學習，但孩子拒絕討論問題、拒絕父母的意見，這個場景在不少中學生家庭里都很常見。不少父母聊起家里的中學生時，都會提到這個問題，并且互相分享經驗“做好后勤，管住嘴巴”“多做飯，少說話”，也會自我安慰，“孩子在學校里感受的學習壓力太大了，跟我們發泄發泄也好”“只要孩子心理健康，就是咱們教育成功”。

底線：

家長和孩子間要有邊界

怕刺激到孩子，其實是很多中學生家長的共同想法，也是家長了解到涉及中學生的負面事件后，頗為一致的感受。

之前的諸多事件，中國家庭教育學會家校社共育專業委員會副會長宗春山也關注過，他覺得如今的家庭教育出了兩個問題——表面上，家長沒有給孩子足夠的尊重，讓孩子沒有尊嚴;另外一個深層的問題，則是家長和孩子沒有邊界。

“家長和孩子把對方的失敗和恥辱當作自己的失敗。”于是家長覺得孩子丟了他的人，而孩子覺得“既然我是你的一部分，還給你，也讓你一生不得安寧”。

“自殺是一種攻擊行為，攻擊自己，也是攻擊不滿。這些事件不只是教育問題，也是家長沒有做好心理成長造成的。”宗春山說，孩子成為中學生后，思維方式與成人已經類似，而且也渴望獲得跟成年人平等的地位，這個時候容易有沖突，沖突的根本原因還在于很多家長對孩子的管教方式沒有隨著孩子的成長而改變，孩子長大了，父母卻沒有成長。

“如果我們父母不懂得教育方法，那就做好最基本的一條，尊重孩子。尊重他和我們不一樣，他可以和我們有不一樣的想法，他可以犯錯誤，他可能會失敗。”宗春山說，現實中，不少家長對孩子的期待就是“你不應該有問題，你不應該犯錯誤，你應該一帆風順”。這種非理性的教育觀念，會讓家長不斷地把自己家孩子跟別人家孩子對比，這種對比在傷害孩子的同時也傷害家長，家長的無力感和挫敗感積累多了，就會轉移到孩子身上，對孩子進行攻擊。

宗春山曾經接待過很多家長，都有過類似問題，尤其是名校的家長。不少家長都反映，不能跟孩子談學習，一說學習就互懟。“有的父母特別焦慮地說，孩子上中學了，學習的時候還經常發呆，還去玩游戲、看課外書、看電影，覺得這都是浪費時間。”宗春山反而覺得很多問題都是由家長造成的，“發呆、看課外書都不可以有，這個想法違背人的基本天性和成長規律。”

調整：

沒有“逆反”就沒有成長

宗春山還發現，很多家長成長道路很坎坷，自己努力拼搏出來了，但是并不覺得這一路拼搏對自己的成長有幫助，不認為過去的經歷是為未來的發展做準備，反而覺得成長太痛苦，不希望孩子走錯路、受挫折。這種心態表面上看是家長的焦慮緊張，實際上還是如何看待“人”的成長。

“很多家長不尊重孩子作為個體的千差萬別，都希望找個類似‘速效救心丸的方法，一下子把孩子管好。可生命是沒有使用說明書的，每個孩子都不一樣，你不尊重生命的獨特性，就不要去談教育。”如果父母過度控制孩子，不尊重孩子，不給孩子尊嚴，孩子就會激烈地反抗。

宗春山還特別想告訴家長，不要怕孩子叛逆，“叛逆這個詞，本身就是家長給貼的標簽。我們的家長總是把孩子‘不聽話看作一個非常負面的事情，其實這應該是一件高興的事。”宗春山說，“開始不聽父母的話了，這代表你的孩子要成長了，他的自我在覺醒，這是他成為‘自己，完成自我分化的一個必要過程。”

同為父母，宗春山也理解父母在面對孩子的時候，肯定會有憤怒、無奈、失望等情緒，但是他希望父母能夠克制自己的反應，“可以發脾氣，但是不要有攻擊性，不要失控。你可以告訴孩子自己的心情，然后走開去自我調整。你作為父母，這時候就要給他做一個榜樣，讓他看看成年人是如何控制住自己的情緒的。”曾經有一個孩子自殺前給父母留了一封遺書，第一句話就是“我是個垃圾”，宗春山說，“這個標簽是誰給他貼上去的？很大可能是父母在憤怒的時候這樣說孩子，我相信這不是父母的本意，但這種言論給孩子帶來了巨大傷害。”

宗春山說，青春期的孩子都會有些“逆反”，這是他們在爭取獨立，一定意義上說，沒有“逆反”，就沒有成長。只有獨立的孩子才能逐漸形成自我約束力，這樣他在選擇一個行為的時候，才會“約束自己的行為，不用情緒去報復父母”。

疏導：

疲憊憤怒時先去睡一覺

“打電話的咨詢者，中學生占到四分之一。三分之一的熱線電話來自大學生，其中很多問題也都是從中學時埋下的。”國家二級心理咨詢師尹己秀已經接了一年的“簡單心理”免費心理咨詢熱線，在她接到的中學生電話中，多數問題都是關于校內人際關系和父母操控。

從孩子或者家長的講述中，她感覺到雖然越來越多的家長開始意識到必須重視孩子的心理健康，但是很多家長在跟孩子溝通的時候，經常會有情緒濫用，“聽到負面的反饋信息時，家長應該先處理情緒，再處理問題，要盡量能夠消化掉負面信息后，再去跟孩子交流。家庭關系，或者說親子關系是孩子力量的源泉，為人父母，你得給孩子撐起一片天。”

尹己秀也提醒家長，首先要照顧好自己，尤其是照顧好自己的情緒，當察覺到自己特別疲憊或者特別憤怒的時候，不要強求自己，“哪怕自己關起門來睡一覺，都是在給孩子留空間，千萬不要陷入情緒，跟孩子互懟。”

另外，青春期的孩子就是希望體驗“我最酷”“我最美”“我是世界之王”的感覺，體驗到掌控感、刺激感，家長要了解孩子這段時期的心理特點，學習和他們溝通的技巧。“在安全有保障的前提下，試著讓他們參加一點兒極限挑戰運動，讓他們從這些運動中體驗到掌控感，滿足他們的控制欲，而不是把注意力放在家里，跟家長對抗，爭奪控制權。”

尹己秀說，讓孩子走出去，多鍛煉，把情緒全都發泄出去之后，再投入學習，學習效果可能更好。“家長要有格局，要看到中學是孩子成長的一個階段，學習成績是很重要，但孩子在這個階段的‘需要，不僅僅是學習知識，更重要的是建立健康的人格，中學是孩子走出去、建立朋友關系的重要時期，人格建立不好，這一生都會不幸福。”

同時尹己秀建議家長，注意引導孩子在校內交到好朋友，“在校內也能感到有人陪伴，增加校園生活的溫度”，另外也幫助孩子找到一個父母之外的支撐關系，比如姑姑、姨媽、叔叔、舅舅甚至姥姥、奶奶。“讓他們在跟父母起沖突的時候，也還有另外一條發泄通道，在父母之外，他們仍然能找尋到情感的慰藉，感受到親人的溫暖，這個也是很好的支持。”