培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育生活方式

劉佳

每天清晨，天津理工大學(xué)“明理跑團(tuán)”師生都會(huì)在校園中奔跑。每天一起跑跑步、聊聊運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為跑團(tuán)師生在校生活的一部分，而這個(gè)“跑團(tuán)”的發(fā)起人就是天津理工大學(xué)體育教學(xué)部主任劉占魯，他也擔(dān)任著學(xué)校公共體育學(xué)科足球、籃球等項(xiàng)目的教學(xué)任務(wù)。

最初，劉占魯只是為了測(cè)試學(xué)校的跑步APP，每天將跑步的截圖分享在朋友圈。后來(lái)，很多教授看到了每天堅(jiān)持奔跑的劉占魯就帶著自己的學(xué)生們加入進(jìn)來(lái)，采取線(xiàn)上線(xiàn)下結(jié)合的方式互相鼓勵(lì)，分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，越來(lái)越多的師生被吸引進(jìn)來(lái)。看著日漸壯大的跑團(tuán)隊(duì)伍，劉占魯就將隊(duì)伍命名為“明理跑團(tuán)”。

作為一名體育教師，“在大學(xué)校園中營(yíng)造體育鍛煉的氛圍和文化，帶領(lǐng)大學(xué)生培養(yǎng)良好的體育生活方式”一直是劉占魯?shù)慕虒W(xué)理念，并以此為目標(biāo)，帶領(lǐng)體育教學(xué)部，在天津理工大學(xué)逐漸構(gòu)建起“大體育”教學(xué)體系。

在體育教學(xué)部的共同努力下，天津理工大學(xué)不斷改革體育教學(xué)工作。2020年，公共體育學(xué)科在原有可選項(xiàng)目的基礎(chǔ)上增加了體適能項(xiàng)目，主要針對(duì)在體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試中有困難的學(xué)生，通過(guò)趣味性強(qiáng)的方式提高學(xué)生跑、跳、投等基本能力，進(jìn)而提升學(xué)生的健康水平。劉占魯也擔(dān)任著體適能項(xiàng)目的教學(xué)任務(wù)，他說(shuō)：“學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較差的主要原因是運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性不足、對(duì)運(yùn)動(dòng)有畏懼心理。這個(gè)課的目的就是提升學(xué)生的興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。”

對(duì)于體育教學(xué)工作，劉占魯有著自己的理解，他說(shuō)：“體育教學(xué)過(guò)程必須做到‘知行合一，學(xué)生要掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和完整的運(yùn)動(dòng)技能，也樂(lè)于在課余時(shí)間從事體育活動(dòng)、畢業(yè)后依然從事體育活動(dòng)。”

為了養(yǎng)成學(xué)生體育健康習(xí)慣和體育品德，天津理工大學(xué)每年都會(huì)組織各級(jí)各類(lèi)、校內(nèi)校外一體化競(jìng)賽，通過(guò)不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)精神。

2020年新冠肺炎疫情暴發(fā)，在學(xué)校延遲返校、師生居家學(xué)習(xí)期間，天津理工大學(xué)首屆線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)點(diǎn)燃了學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的熱情。當(dāng)時(shí)，正在天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)忙碌的抗“疫”語(yǔ)言翻譯服務(wù)突擊隊(duì)成員楊明澤，在脫下防護(hù)服休整間隙參加俯臥撐比賽，以1分鐘95個(gè)的成績(jī)?nèi)〉玫诙Ｗ鳛檫\(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)起人之一的劉占魯說(shuō)：“通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，屏幕前的學(xué)生看到了疫情防控‘逆行者的堅(jiān)韌和力量，這就是體育精神和運(yùn)動(dòng)力量。”

5年前，天津理工大學(xué)就要求學(xué)生每年完成100公里的跑步任務(wù)，學(xué)生們每天會(huì)在APP中進(jìn)行打卡記錄，一直堅(jiān)持至今。2019年，“明理湖馬拉松”拉開(kāi)帷幕，學(xué)生們有了面對(duì)面切磋的機(jī)會(huì)，而馬拉松大賽的舉辦又激勵(lì)了學(xué)生每日跑步的熱情。2020年，教工組也加入到此項(xiàng)大賽中，師生同跑的“明理湖馬拉松”成了天津理工大學(xué)的健康名片。

“每天不管學(xué)習(xí)多累，我都要跑上兩公里，這是我從大一、大二開(kāi)始就養(yǎng)成的習(xí)慣。”該校機(jī)械學(xué)院學(xué)生蘇鑫的一番話(huà)令劉占魯感到很欣慰。今年即將畢業(yè)的蘇鑫以?xún)?yōu)異成績(jī)被保送到西北工業(yè)大學(xué)，將繼續(xù)攻讀碩士學(xué)位，良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣讓他能更加投入地從事學(xué)術(shù)研究，這也是劉占魯最希望看到的。

（責(zé)任編輯? 徐德明）