湘西地區大學生手機依賴現狀調查及對策分析

周雄輝，李倩薇，向 珂，扎西措，劉明月，劉 艷

（吉首大學醫學院，湖南 吉首 416000）

2019 年2 月28 日，中國互聯網絡信息中心在北京發布第43 次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》。截至2018 年12 月，我國手機網民規模達8.17億，網民通過手機接入互聯網的比例高達98.6%[1]。當今大學校園里，到處可見“拇指一族”“低頭一族”，手機成為了大學生生活、學習必不可少的一部分，甚至很多同學對手機產生了依賴心理。“手機依賴”是一種現代社會心理疾病，指過度沉迷于手機，對手機產生強烈、持續的渴求感與依賴感，從而導致個體在生理、心理上表現出不適應[2，3]。湘西地區某地方綜合性大學地處湖南西部，地理位置偏僻，是一所擁有少數民族預科學院的大學，具有一定的地域和民族特色。為調查該地區大學生的手機依賴現狀，分析其原因并提出針對性的干預措施，本研究于2019 年3 月～6 月隨機抽樣調查該大學1064 名學生，旨在為提升該地區大學生心理健康水平提供參考依據。

1 對象與方法

1.1 研究對象 2019 年3 月～6 月采用簡單隨機抽樣的方法，選取湘西地區某地方綜合性大學學生作為受試對象。使用問卷星網絡平臺共發放1104 份網絡問卷，剔除答題時間低于2 min，答案呈明顯規律性作答的不合格問卷后得到有效問卷1064 份，問卷回收率為96.38%。

1.2 方法 采用自制問卷及手機依賴量表（MAPI 量表）進行調查，內容主要為基本信息及手機使用情況調查表，包括受試者性別、生源地、是否為獨生子女、就讀專業以及手機使用情況；手機依賴研究量表參考Leung 編制的MAPI 量表[4]，共17 個題目，包括失控性、戒斷性、逃避性、低效性4 個維度，采用5 點計分法，參考楊格的網絡成癮篩選標準，得分越高手機依賴程度越高，若受試者在17 個題目中對8 個及以上題目作出肯定回答（3 分及以上為肯定回答），即被界定為手機依賴者。該量表Cronbach’s α 系數為0.91，失控性、戒斷性、逃避性和低效性四個分量表的Cronbach’s α 系數分別為0.84、0.83、0.87 和0.81，具有較好的信效度，可以作為我國大學生手機依賴研究的工具[3]。

1.3 統計學分析 采用SPSS 23.0 統計軟件分析數據，對計數資料采用描述性統計；計量資料采用（）表示，采用獨立樣本t檢驗，多組間計量資料采用方差分析；影響因素采用多元線性回歸分析，P＜0.05為有差異并有統計學意義。

2 結果

2.1 基本情況 調查對象基本情況為男生374 名，女生690 名；農村564 名，城鎮500 名；獨生子女332名，非獨生子女742 名；藝術人文298 名，工程技術類132 名，自然生命科學與醫學類338 名，社會科學與管理學類296 名。主要在小學知曉手機存在，初中和高中擁有手機并能自主使用，1500～3000 元價位占比最高，使用3～5 部手機的情況較多見。手機卡頓、內存不足以及手機損壞或遺失是更換手機的主要原因，主要是在休息、等人和排隊、睡覺前等空閑時間使用手機。課程無聊、課堂學習需要、聊天是上課使用手機的主要原因，見表1。

表1 調查對象基本情況及手機使用情況（n，%）

2.2 手機依賴 本次調查研究的1064 名大學生，符合手機依賴判斷標準的共732 名，手機依賴檢出率達68.80%。

2.2.1 MPAI 量表得分情況 大學生MPAI 量表調查總體均分（46.64±11.15）分，呈正態分布，見圖1。其中，失控性維度均分（18.09±4.89）分、戒斷性維度均分（10.19±3.99）分、逃避性維度均分（9.15±3.02）分、低效性維度均分（9.21±2.63）分。

2.2.2 手機依賴得分的單因素分析 不同性別、專業、手機價位以及套餐費用的學生手機依賴得分比較，差異有統計學意義（P＜0.05）；不同生源地、是否為獨生子女、使用手機數目、擁有手機并自主使用的學習階段的學生手機依賴得分比較，差異無統計學意義（P＞0.05），見表2。

圖1 手機依賴總體得分正態分布圖

表2 手機依賴得分的單因素分析（，分）

表2 手機依賴得分的單因素分析（，分）

2.3 手機依賴影響因素的多元線性回歸分析 以人口學變量：性別、生源地、是否為獨生子女、專業類別，以及手機使用現狀中有差異的因素：手機價位、套餐費用作為自變量，手機依賴得分作為因變量，對手機依賴的影響因素進行多元線性回歸分析。因自變量均為分類變量故先對其設置啞變量，其賦值情況為男（0 0）、女（1 0），城鎮（0 0）、農村（1 0），非獨生子女（0 0）、獨生子女（1 0），藝術人文（0 0 0 0）、工程技術（0 1 0 0）、自然科學（0 0 1 0）、社會管理（0 0 0 1），＜20 元（0 0 0 0）、20～50 元（0 1 0 0）、50～100元（0 0 1 0）、＞100 元（0 0 0 1）。多元線性回歸分析結果顯示，手機依賴影響因素包括性別、專業類別、套餐費用，見表3。

3 討論

手機依賴是一種現代社會心理疾病，是由于過度沉迷于手機，對手機產生強烈、持續的渴求感與依賴感，從而導致個體在生理、心理上表現出不適應。本次研究共調查1064 名湘西地區大學生，數據顯示符合手機依賴判斷標準的共732 名，手機依賴檢出率達68.80%，高于馬永紅等[5]、黃俊霞等[6]、楊麗[7]、李雅鑫等[8]的研究。可能與手機依賴綜合征判斷標準、各研究樣本間的差異性以及近幾年手機及校園無線網的普及、手機游戲及應用軟件的不斷發展有關；也可能是由于社會、科技的發展進步，情感聯系愈發淡薄，通過手機利用虛擬世界宣泄情感獲取關懷的需求愈發顯著[9]。從圖1 中可看出，本次研究中MPAI量表調查總體得分呈正態分布，說明手機成癮因素彼此獨立，該量表對受試者有普遍性、常態性。同時也說明量表設計合理，數據符合受試者主觀想法。

表3 手機依賴因素的多元線性回歸分析

本次調查中20.86%的調查對象在幼兒園就知曉手機存在，63.35%的調查對象在小學知曉，12.22%的調查對象在小學就擁有手機并能自主使用，初、高中擁有手機并能自主使用的調查對象占70.11%。反映年齡趨向低齡化，手機的普及度高和覆蓋面廣。隨著互聯網的不斷發展，出生于網絡時代，生長于網絡環境的“數字原生代”[10]，在互聯網的利用與需求上也越發強烈。

在性別上，女生得分高于男生，說明女生更容易產生手機依賴，這與黃海等[3]、詹海都等[11]，高蓉等[12]的研究一致。可能是由于女生更喜歡在手機上聊天、購物、追劇以及看小說所導致的。

在專業類別上，自然生命科學與醫學類及社會科學與管理學類的得分高于藝術人文類與工程技術類。這與丁娜妮等[13]、李靜等[14]的研究結果一致。可能與專業性質有關，藝術人文類與工程技術類大學生因專業原因，舞臺表演機會多，動手實操多，校園生活豐富，人際交往較多，故較少沉迷于手機虛擬世界，而自然生命科學與醫學類及社會科學與管理學類大學生的課程相對枯燥，校園活動相對較少，再加之專業學習需要導致手機使用的頻率增多，易產生手機依賴的情況。

此外，手機價位與套餐費用也存在差異，可能由于大學生群體絕大部分不屬于高消費人群，1500～3000 元價位的使用人數最多，此價位的手機也能滿足大學生的需求，故依賴也體現在這一群體中。手機的套餐費用越高，可間接的表明手機使用的越多，在手機上所滿足的需求越多，也更容易對手機產生依賴。

本次調查結果表明，手機依賴的影響因素包括性別、專業類別、套餐費用，且女生、自然生命科學與醫學類以及社會科學與管理學類、套餐費用在20 元以上者為高依賴人群。

調查結果還顯示，57.52%的湘西地區大學生平均每部手機的使用年限為1～2 年，32.71%的使用年限 為2～3 年，手機價位在1500～3000 元的占57.14%。在更換手機的原因中，手機卡頓、內存不足占70.68%，手機損壞或遺失占57.14%。以上數據表明大學生偏向使用性價比高的手機，與劉潔[15]的調查結果一致。有研究表明大學生選擇手機時會關注手機的性能和質量，這與大學生的經濟消費能力有關[16]。故導致其更換手機的原因多為手機出現質量問題或遺失等不可控制的因素，說明大學生對于手機的更換是較理性的，與付兵紅[17]的調查結論一致。只有少部分的大學生會因為追求手機樣式、配置，甚至無理由而更換手機。

此外，調查結果表明大學生使用手機的時間多在休息時、等人和排隊時、睡覺前或起床時、上廁所時，這說明手機已基本占據大學生空閑時間，與尹高慧等[18]的研究一致，甚至一部分同學在課堂上也會使用手機。而究其上課使用手機的原因，可知課程無聊是最主要的原因。隨著科技的發展課堂學習需要也成為大學生上課使用手機的主要原因，但聊天、迷戀手機游戲、視頻及小說也是導致大學生上課使用手機的重要原因，這與個人的自我控制能力有關。

4 對策

隨著互聯網的不斷發展，科技的進步，手機的發展進步不可避免，故我們可從其他方面規范使用者的行為，理性、正確的使用手機，從而控制手機依賴，提升學業質量。

學校可根據實際情況提倡“無手機課堂”、建立心理輔導室、開展手機依賴專題講座及舉辦各類競賽等活動，營造良好的校園環境，引導大學生健康地使用手機，促使大學生養成良好的手機使用習慣。任課老師充分發揮自身職責，提升自身授課水平，使授課形式多樣化，加強課堂交流并提高課堂趣味性。同時約束課堂手機使用，對課堂無故使用手機的行為進行督促、提醒，在此基礎上加強未來規劃指導，引導學生放下手機，專注課堂學習，提高學習效率。

大學生應逐漸養成良好的手機使用習慣，合理規劃自己的學習及工作時間，提高自控能力，改變玩手機釋壓方式，尋找正確釋壓方式，盡量避免使用手機釋壓；積極參加各類活動，主動地與他人進行面對面的交流，注重實際溝通；情緒不佳、壓力大時，主動去尋求家人、朋友、老師的關懷和幫助；發展更多的個人愛好，填補空閑時間，將生活重心從手機上轉移。

家庭應從小創造正確使用手機的家庭氛圍，做好榜樣，還應進行合理的引導、耐心的勸導，及時發揮家庭教育的作用，同時加強學校與家長之間的連接，建立完善的連接制度，加強對大學生手機依賴行為的教育，減少手機依賴的行為。手機制造商應有針對性的制造學生專用手機，保證手機僅可用于學習及基礎使用，軟件開發商對某些軟件的使用可進行年齡限制，去除不良信息及彈窗，創造良好的網絡環境。