尿路結石這些說法， 是真還是假？

劉敏 楊彥

疼疼疼，大部分經歷過尿路結石的人，都會感受到這“多么痛的領悟！”針對大眾關注的尿路結石的真真假假，東南大學附屬中大醫院泌尿外科副主任朱偉東主任醫師及主治醫師姜華博士為大家揭開真相。

尿路結石偏愛男性？真的！

據最新流行病學調查結果顯示，我國成年人泌尿系結石患病率高達6.5%。

尿路結石更偏愛男性，男女比例1.5-2.1：1，主要見于20至60歲成人。

憋尿會引發尿路結石？真的！

這是有可能的。膀胱內憋不少尿液，細菌就可能大量繁殖引起膀胱炎，若治療不及時，細菌會沿輸尿管上行，引起腎盂腎炎。憋尿可引發尿路感染，尿路感染又可導致尿路結石，尿路結石又反過來加重尿路感染。因此，避免憋尿是防止尿路感染、防止尿路結石發生的方法之一。

常吃夜宵會有尿路結石隱患？真的！

這是有科學依據的。很多人喜歡熬夜，吃過夜宵后馬上睡覺，而夜宵吃得太葷，特別是高嘌呤飲食如海鮮、肝、腎等動物內臟及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含較多的嘌呤成分，而嘌呤進入體內后代謝最終產物是尿酸，如不能及時排出體外，就會形成尿路結石。

氣溫越高結石發病越高？真的！

春夏季節，氣溫逐漸升高，出汗多，尿液排得少，如不注意飲水，易引起尿液濃縮，形成結晶，久而久之，會在腎臟內形成結石，當腎結石發生位移至輸尿管，就會刺激輸尿管發生痙攣，導致腎絞痛的發生。

尿路結石都會腰疼？假的！

尿路結石最典型的癥狀是腰痛和血尿，可伴惡心、嘔吐、腹脹、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。腎結石下移至輸尿管里，引起劇烈腰痛，如不及時處理，會導致腎臟積水，長時間梗阻不處理甚至可導致尿毒癥。

腎臟結石沒有掉到輸尿管內，可無明顯癥狀，所以，定期體檢非常重要。

草酸鈣結石患者要限制吃菠菜？真的！

已證實草酸鈣結石主要與高草酸尿有關，我國居民攝入草酸較多，而攝入的鈣較少。

高草酸低鈣飲食導致腸道中的游離草酸增多，腸道吸收草酸明顯增加，引起高草酸尿，最終誘發結石，建議草酸鈣結石患者，減少堅果、巧克力、菠菜等攝入。

補鈣導致結石？假的！

流行病學數據表明，高鈣飲食反而能降低腎結石患病率和發病率，其理論基礎可能是高鈣飲食可減少草酸從尿中排泄。

喝硬水引發結石病？假的！

有傳言稱水垢里有大量的碳酸鎂和碳酸鈣，長期喝含大量水垢的水，易引發腎結石？專家指出水可分為軟水和硬水，鈣鎂離子含量高則屬于硬水。導致腎結石原因很多，但至今沒有理論支持喝硬水會增加結石的患病率，所以腎結石和水質軟硬關聯性不大。■