
孩子的學(xué)習(xí)是以生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ),在游戲和日常生活中發(fā)生的,也就是說,我們可以巧妙地把對孩子自控力的培養(yǎng)放到游戲和生活中。比如讓一個三四歲的孩子一動不動5分鐘是很難的,但是讓他扮演守衛(wèi)的小士兵,他就很可能會做到。
賽道吹球
這個游戲可以在客廳玩,將寬膠帶粘貼在地上,做出一定彎曲的形狀,然后父母和孩子比賽吹絨絨球,球不能吹到線外,看看誰先到達(dá)終點(diǎn)。
紅燈停,綠燈行
這個游戲非常簡單,但可別小看了它,幼兒園也會用這個方法來幫助孩子培養(yǎng)自控力。聽到紅燈,大家一起不許動,聽到綠燈,大家一起往前跑。例如,爸爸可以扮演信號燈背過身發(fā)號指令:“綠燈行!”孩子和媽媽一起往前跑。當(dāng)爸爸喊出:“紅燈停!”孩子和媽媽必須站好不能動。不小心動了的人要從頭再開始。不犯規(guī)并且首先碰到信號燈的人則勝利。這個游戲可以很好地培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識和自我控制能力。
聲東擊西
這個游戲比較適合5~6歲的孩子。例如,爸爸提出指令,媽媽和孩子做出相反的動作。當(dāng)爸爸大聲喊“摸摸頭”時,媽媽和孩子要去摸摸腳,說“睜眼睛”時,要閉眼睛。
模仿游戲
音樂響起,父母舉起一幅畫,畫面上有個人擺出某種特殊的姿勢。這時只要求孩子觀察,不得模仿,當(dāng)音樂停止,父母收起畫后孩子再去模仿。這個小游戲看似簡單,但它能很好地訓(xùn)練孩子克制沖動的能力。