一寫作業(yè)就發(fā)脾氣

琚曉燕

妙妙一寫作業(yè)就會(huì)哭鬧，有時(shí)候是自己默默地掉眼淚，有時(shí)候甚至是一看到媽媽拿出作業(yè)本就開始號(hào)啕大哭，有時(shí)候是唉聲嘆氣地磨蹭，或者坐在書桌前發(fā)呆，或者摔打自己的書本、文具……媽媽把深呼吸都做了20個(gè)，妙妙還是沒有開始寫作業(yè)，最后僅存的一點(diǎn)耐心被耗盡，開始咆哮、壓制，妙妙則一邊哭泣一邊順從地開始寫第一個(gè)字。

孩子為什么一寫作業(yè)就發(fā)脾氣呢？妙妙媽說：“就是懶、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、一點(diǎn)兒都不想努力。我們小時(shí)候，寫作業(yè)哪讓父母陪過呀？！都是自己主動(dòng)把作業(yè)寫完才去玩，特別自覺。”

試想一下，當(dāng)年的我們的學(xué)習(xí)范圍有多大？現(xiàn)在的孩子有多少東西要學(xué)？！“懶”“學(xué)習(xí)態(tài)度不端正”只是把孩子標(biāo)簽化了。這樣的標(biāo)簽，只會(huì)讓父母既焦慮，又無力，成為燃爆父母脾氣的一根導(dǎo)火索。

面對(duì)一寫作業(yè)就愛發(fā)脾氣的孩子，父母不妨嘗試以下3個(gè)步驟：

第一步：思考孩子不愿意寫作業(yè)的真正原因

孩子不愿意寫作業(yè)是問題的表象，真正原因可能是作業(yè)很難，不是那么輕松就可以完成的，寫作業(yè)的過程無法讓孩子獲得成就感;或者是寫完作業(yè)也無法獲得及時(shí)正向的反饋，反而總是因?yàn)橛绣e(cuò)誤而被媽媽罵;抑或是即使寫完了學(xué)校的作業(yè)，父母還會(huì)增加更多的作業(yè)，讓孩子感覺到從一開始寫作業(yè)，就再也沒有玩耍的時(shí)間了……總之，寫作業(yè)讓孩子感覺到：這不是什么好事！與此同時(shí)，孩子發(fā)脾氣，是因?yàn)楹⒆訌膬?nèi)心深處并沒有真正放棄寫作業(yè)這件事，他也很焦慮。不會(huì)寫、很難，又不想放棄，孩子已經(jīng)很煩躁了，再加上父母的催促，多種情緒一觸即發(fā)，噴涌而出，孩子難以表達(dá)，就只好發(fā)脾氣了。孩子會(huì)覺得爸爸媽媽不理解自己，只會(huì)壓制，吼叫，內(nèi)心很反感，更加不想寫作業(yè)，把對(duì)作業(yè)的抗拒變成了對(duì)父母的抗拒，讓寫作業(yè)這件事變成了親子對(duì)抗的戰(zhàn)場(chǎng)。

所以，困擾很多家庭的 “一寫作業(yè)就雞飛狗跳”的情況，不是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問題，也不是父母會(huì)不會(huì)給孩子講題的問題，而是要先解決好孩子在寫作業(yè)的過程中體驗(yàn)不到快樂和成就感的問題。如果讓孩子能在寫作業(yè)的過程中逐漸體驗(yàn)到成就感，得到積極的反饋，孩子就會(huì)改變對(duì)寫作業(yè)這件事的態(tài)度。

第二步：理解萬歲，積極共情

通過以上分析，父母現(xiàn)在應(yīng)該理解了孩子寫作業(yè)的心路歷程：雖然寫作業(yè)沒那么容易，但是他也沒有要放棄，所以才感到煩心和焦慮，才會(huì)發(fā)脾氣、磨磨蹭蹭。如果父母把對(duì)孩子的這份理解告訴他，孩子會(huì)感受到父母是真的很懂自己，也很想幫助自己。比如父母可以這樣說：“妙妙，媽媽看到你一想到寫作業(yè)這件事情就很心煩。一方面，作業(yè)比較多，確實(shí)不那么容易完成，可能還有一些很難的題目;另一方面，你的內(nèi)心并沒有放棄，知道作業(yè)必須完成，所以也很焦慮，對(duì)嗎？”父母可能認(rèn)為這么和孩子說話，并沒有幫到他，但實(shí)際上，這樣的反饋是很好的共情，是幫孩子把他的處境、內(nèi)心的感受和情感表達(dá)了出來。

這時(shí)，孩子就不會(huì)和父母有對(duì)抗心理，反而會(huì)有一種情感連接，覺得父母善解人意、通情達(dá)理。接著，可以讓孩子再繼續(xù)表達(dá)自己認(rèn)為哪一門功課的作業(yè)或哪些題目比較難，然后再和他共同想出一些克服難題的辦法和方案。

建議父母把共情孩子的話多說幾輪，有時(shí)候只說一遍，力度是不夠的。父母和孩子的共情越深，后面幫孩子一起解決實(shí)際功課問題的過程就會(huì)越順利。而且，父母要真的理解和同情孩子的處境，這樣才能讓自己的目光真誠、態(tài)度溫和，非言語行為和言語保持一致。

第三步：分解目標(biāo)，給予及時(shí)正向的反饋

當(dāng)孩子感覺到父母對(duì)自己的感受很理解，是和自己站在一邊，并且愿意和自己一起克服困難時(shí)，孩子的態(tài)度會(huì)有積極的轉(zhuǎn)變。這時(shí)候，可以跟孩子一起把作業(yè)分成幾個(gè)小目標(biāo)，每完成一個(gè)小目標(biāo)就及時(shí)給他一些正向的激勵(lì)，或者可以休息一下，一起做些親子游戲。小目標(biāo)可以以時(shí)間、科目、難易程度為分界，根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整。對(duì)于比較難的題目，父母需要能通過自己給孩子講解或其他資源，幫孩子找到解題的思路和方法，也就是說，要給孩子一些實(shí)實(shí)在在具體的支持，不能只在旁邊喊口號(hào)。對(duì)于孩子在假期中的作業(yè)，可以以周為單位，和孩子一起詳細(xì)地商定每天的作業(yè)計(jì)劃，保證做完作業(yè)后孩子就可以自主地安排時(shí)間，但是為了避免孩子把寫完作業(yè)的時(shí)間都用來“觸屏”，父母事先要對(duì)這些時(shí)間進(jìn)行一個(gè)分配，比如可以玩20分鐘的電子游戲，可以去戶外活動(dòng)，可以進(jìn)行繪本閱讀，可以做手工，可以看30分鐘的電視等，并且說到做到。

重要提醒：學(xué)會(huì)給孩子賦能

父母要做給孩子賦能的人，是孩子學(xué)習(xí)的腳手架，而不是“棒子”或“百事通”。因此父母“陪寫”作業(yè)的目的，應(yīng)該是讓孩子變得更有主動(dòng)性，學(xué)會(huì)去探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，而不是變成孩子的依賴。我們要根據(jù)這個(gè)目標(biāo)不斷地調(diào)整自己的做法。