要不要擤鼻涕

董丁丁

鼻涕，在醫學上又叫鼻溢。平時，寶寶的鼻黏膜細胞也會分泌少量分泌物，但在患普通感冒時，流鼻涕的情況就會加重。

鼻涕從哪兒來？

人在患普通感冒時，人體對病毒感染的免疫反應會導致鼻涕的產生，此時，鼻病毒進入鼻黏膜細胞，感染使鼻腔黏膜下層血管通透性增加，導致白蛋白和激肽釋放，鼻腔黏膜細胞就會分泌出比平時更大量的分泌物。與此同時，人體內感染的鼻腔黏膜細胞會釋放出大量細胞因子，吸引多形核細胞來清除病毒，隨后，壞死的多形核細胞使鼻涕由清亮變為黃色或白色，而多形核細胞的酶則使鼻涕變為綠色。可見，通過產生鼻涕，人體排出了病原體，清潔了鼻腔，所以，寶寶感冒時流鼻涕其實是一種自我保護機制在起作用。

清理鼻涕要用對方法

如果寶寶最近的鼻涕流得有點兒多，而且還有鼻塞的話，家長看著也很心疼，可以試著用以下幾種方法幫他做清理。

首選方法：生理鹽水滴鼻、球形吸引器吸出鼻涕

對于0～1歲的寶寶，在鼻涕較多、鼻塞的時候，醫生通常推薦家長用生理鹽水給寶寶滴鼻，再用球形吸引器幫寶寶吸出鼻涕。

具體做法：

1 讓寶寶仰臥，向兩側鼻孔各滴1～2滴生理鹽水，等待一段時間。

2 捏緊球形吸引器排空空氣，輕柔地將吸引器末端伸入鼻孔，放松吸引器，鼻涕就會被吸到吸引器中了。

3 將吸引器中的鼻涕排出到紙巾里。

4 重復上面的步驟直至寶寶的大部分鼻涕已經被清理出來之后，用溫的肥皂水仔細清洗球形吸引器，排出水分并晾干。

每天可以根據寶寶流鼻涕的情況使用2～3次，最好在喂奶前做，以免寶寶吐奶。可以從藥店購買提前配好的無菌鹽水溶液，也可以在家中自行配制，將約1/4茶勺的鹽加入約236毫升溫開水中即可。

需要掌握好力度的方法：擦鼻

如果掌握不好吸出鼻涕的“技術”，最簡單的做法就是用紙巾輕輕地捏住寶寶鼻子的中部，并向下擦除鼻涕。在為寶寶清理鼻涕之后，家長一定要記得清洗雙手，避免病原體的傳播。

最不推薦的清理方法：擤鼻

寶寶在1歲以內，由于難以配合，給寶寶擤鼻涕是比較困難的。有研究認為，在鼻腔病毒感染期間，擤鼻時產生的鼻內正壓會讓被污染的液體從鼻腔進入鼻旁竇，有引起鼻竇炎的可能性，而且給寶寶擤鼻如果太用力的話還可能會造成寶寶的鼻子出血，所以這是最不推薦的給寶寶清理鼻子的方法。

需要警惕的異常鼻涕

寶寶正常的鼻涕，在初期往往是透明的稀薄的液體，或者稍黏稠呈黏液狀，在感染時，鼻涕可能會由清亮逐漸變為黃色或白色，甚至綠色的黏液，這正符合我們剛才分析的鼻涕的來源，說明寶寶的免疫系統在發揮著作用。但是在以下這些情況下，就需要引起家長的警惕了。

如果寶寶的鼻塞、鼻涕的癥狀持續加重，或持續10天都沒有明顯好轉，可能為急性細菌性鼻竇炎，應該帶寶寶到耳鼻喉科進行進一步檢查。

如果寶寶在鼻子或頭部受到外傷后出現單側或雙側流透明且稀的鼻涕，并且沒有明顯的鼻塞等黏膜炎癥的表現，但低頭、屏氣、咳嗽時鼻涕增多，則可能是腦脊液鼻漏，較為緊急，需要盡快到兒童專科醫院的急診就診。

如果寶寶的鼻涕有惡臭或為黑色，則需要警惕寶寶把一些異物放進了鼻孔里，需要盡早帶他到耳鼻喉科檢查和治療。

如果寶寶的鼻涕中常常反復出現膿或者血，也需要到耳鼻喉科進行進一步檢查，有時候可能是鼻子里長了腫物或者一些自身免疫疾病。