體育藝術表演專業大學生心理韌性的現狀研究

古涵 銅陵職業技術學院

近年來，在畢業生數量不斷提高，工作機會越來越少的背景下，大學生就業壓力逐漸增大，很多時候學校、家庭對大學生都有一定的期望值，大學生對自己的未來也有美好的希冀，因此會導致他們在學習生活中出現各種煩惱，同時出現消極、負面的心理情緒。心理韌性正是個體在面臨突發事件或壓力負擔過重時表現出的能夠良好適應的能力。它使個體在處于消極環境時能夠積極適應，是一個動態過程，當個體在遭受威脅或者負擔時，心理韌性幫助個體更好地面對并解決問題[1]。大學生作為一個龐大的群體，他們面對事情的抗壓能力越來越受到大眾的關注，有的同學在面對挫折時會一蹶不振，有的同學則能不受其影響，在生活和學習過程中依然積極樂觀，表現良好的狀態。這是因為每個大學生的心理韌性水平都不相同，這也決定了他們的不同心理和行為。

體育藝術表演專業是體育與藝術文化相滲透的產物，是一個觀賞性極強的年輕化產業[2]。近年來社會相關部門對該專業傾注了越來越多的關注，這些學生入學時要對藝術專項和文化知識進行雙重考試，他們在文化學習的過程中還要花時間參加專項訓練，需要合理的分配學習和專項訓練的時間和精力，然而大學的學習環境壓力相對比中小學更多地需要自己主動，對于體育藝術表演專業的學生，文化知識水平很多處于并不理想的狀態，專項能力也比不上名校學生，因此對未來更加感到迷茫。所以較高的心理韌性對體育表演專業學生是至關重要的。

一、研究方法

本文根據研究目的和研究內容的需要對關資料進行了查閱，同時對武漢體育學院體育藝術表演專業的學生進行心理測量，本次研究的測量對象為隨機抽取的武漢體育學院藝術學院四個年級的健美操、體育舞蹈、藝術體操、舞蹈學專項學生共400名。本研究采用胡月琴等人[3]（2008）編制的《青少年心理韌性量表》，此量表一共 27 個題目，包含目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助五個維度，主要研究被測者在面對挫折和壓力情景下的心理承受和恢復水平。共發放心理量表400份，有效問卷有 368份，有效率達到 92%。

二、研究結果與分析

（一）心理韌性總體現狀及分析

通過心理測量得出體育表演專業學生心理韌性的總體數據，對這些數據分別進行描述統計，以及獨立樣本T檢驗和單因素方差分析，探究體育表演專業大學生心理韌性的總體情況。

心理韌性量表采用五點計分，以理論中值數3來劃分心理韌性的高低[4]，由表1可以看出體育藝術表演專業學生心理韌性平均值高于理論中值3，說明體育藝術表演專業大學生心理韌性處在中等偏上水平。并且在心理韌性的五個維度上，均值都高于理論中值 3。體育藝術表演專業大學生在積極認知維度上的平均值最高，其次是家庭支持維度，而在目標專注維度上的平均值最低。標準差均小于1，數據的離散程度較小，說明受試者答題情況整體差異不大。

表1 心理韌性整體水平情況

表2 不同性別中心理韌性的差異

表3 不同年級心理韌性的差異

這與體育藝術表演專業大學生的學習生活環境密切相關，體育藝術表演專業大學生體育藝術表演專業大學生大多來自城市，家庭條件優越，物質基礎比較好，如武漢體育學院舞蹈表演專業學費為10350元/每年，遠遠高于體育教育等專業的5200元/每年，這都是一般條件家庭很難承受住的。由于家里的物質和情感支持，性格上比較活潑開朗，看待事物積極樂觀，并且在藝術表演訓練中，艱苦訓練條件和枯燥的訓練內容鍛煉了他們的堅強的心理韌性，很多學生在從小學習專項的過程中，就經常參加各種省市比賽和很多晚會演出，并獲得過大大小小很多獎項，視野相比普通大學生更加開闊，因此在心理韌性總體水平上處于中等偏上的水平。

（二）不同性別差異性比較與分析

不同性別會導致不同的性格特點，在心理韌性程度上可能出現差異，從表2可看出，不同性別大學生在心理韌性總體存在顯著差異，男生平均值明顯低于女生，同時對應的Sig值小于0.05，說明男女生在心理韌性總體上存在明顯差異，男生心理韌性水平高于女生。從不同維度來看來看——男生在目標專注、情緒控制和積極認知維度上遠大于女生，同時男生的標準差較高，說明男生答題情況的差異性較大一些，而女生答題情況更加穩定一致。

體育藝術表演專業大學生性格總體都比較積極開朗，相比于男生，女生更加溫柔細膩，男生一般比較大大咧咧，接受事物考驗的能力更強，因此在心理韌性總體上超過女生；女生由于敏感的性格和相對較弱的身體素質會更加被家庭所保護，并且能夠更敏銳的感知到家庭帶來的支持和溫暖，因此在家庭支持維度上，女生更優于男生。

（三）不同年級差異性比較與分析

從表3的結果總體來看，年級對大學生的心理韌性五個方面均產生顯著影響，Sig值總體小于0.05。心理韌性水平大三學生最高，其次是大四和大二，大一最低。具體而言，在目標專注維度上，大三學生表現最好，相對而言大二學生表現遠低于其他年級；在情緒控制維度上，大四學生表現最好，而大一學生表現較差，大三和大二學生的平均值差異不大；在積極認知維度上，大一學生表現優異，其他三個年級均值相差不大；家庭支持維度上，同樣是大一學生表現比較優秀；最后人際支持維度上，大三學生平均值最高。由此可見，從大一到大三，三個年級學生在心理韌性上的表現有所提升，但隨著面臨畢業就業等壓力，大四學生的表現又呈現出回落趨勢。

表4 不同專項心理韌性的差異

隨著年級的增長，大學生心理韌性水平有所上升，最后到高年級時有所下降。體育藝術表演專業大學生在入校的不斷學習和訓練后，自身理論和技術得到提升后，對于自己的認識開始增多，變得更加自信和堅強，對比課表發現，進入大三之后課程開始增多，同時也開始對自己以后的道路進行規劃，對未來充滿信心，因此體育藝術表演專業大學生心理韌性水平從大一到大三有明顯上升，到了大四，面臨參加工作和考研的選擇，壓力增大，同時也有同學開始實習并步入社會慢慢感受到工作并不容易，綜合各種外界因素和心理的變化，心理韌性水平有所下降。

（四）不同專項差異性比較與分析

從表4單因素方差分析的結果來看，在心理韌性方面，sig值均大于0.05，因此專業間心理韌性和學習倦怠之間差異并不顯著，從各專業平均值來看，體育舞蹈心理韌性水平最高，藝術體操最低。從但各維度上來看，對積極認知維度的差異性顯著影響，sig值為0.019（p＜0.05），而對其他因素的差異性不產生影響。具體而言，體育舞蹈專業學生積極認知上表現得最為突出，藝術體操專業學生積極認知程度相對較低。而在其他四個維度上，體育舞蹈專業學生的平均值要略高與其他專業，但不同專業學生沒有顯著差異性。

不同專項大學生心理韌性總體并無顯著差異，只在積極認知維度上差異較大，藝術體操在心理韌性上的整體表現要弱于其他專業，這與專項特點也有關系。藝術體操專項特點比較其他專業更加柔美內斂，因此藝術體操專項的學生性格更加內收，在認識事物上更加理性認真；體育舞蹈項目熱情奔放，同時大部分學生從小就進行舞蹈的訓練，艱苦的訓練環境鍛煉出他們積極認知的能力。

三、結論與建議

（一）結論

1.體育藝術表演專業學生心理韌性處于中上等水平，但五個維度差異不明顯，其中男生心理韌性整體優于女生，存在顯著差異，女生家庭支持維度高于男生。

2.不同年級由于所處學習生活環境的差異，心理韌性情況有所不同，四個年級中，心理韌性最好的是大三，其次是大四，大二最差。

3.體育藝術表演專業大學生中體育舞蹈專項心理韌性最好，藝術體操最差，但總體差別并不大。

（二）建議

1.培養大學生積極的心態、良好的認知和心理應對能力是高校心理健康教育工作的重點和核心。政府、教育機構應該重視對體育藝術表演專業大學生心理韌性水平的培養，加強他們的思想教育工作，可以開設大學生的相關心理課程，指導大學生學會控制自己的情緒、面對事物積極向上，并且培養學生的專注力，尤其是低年級的心理韌性水平要特別重視。

2.體育藝術表演專業大學生珍惜校園時光，積極參加各種校園活動，閑暇時間或者寒暑假可以參加一些工作的實習，增加個人歷練，有利于增進同學間的情感，提高交友能力，緩解各種壓力，并在參加活動的過程中學習到很多課堂以外的事情，強化良好的社會適應能力。

3.大學生在學習生活過程中碰到問題要及時發問，虛心向別人請教，遇到失敗不氣餒，在錯誤中砥礪前行，累積經驗，找到適合自己的學習方法。樹立正確時間觀、價值觀，珍惜自己的學習時間，發掘自身積極的興趣愛好，規劃好每一分鐘，不讓自己感到空虛。