當地震來臨，這份逃生指南你應該知道

路 路

1996年起，每年3月最后一周的星期一，被確立為全國中小學生“安全教育日”。設立這一教育日是為了深入推動中小學生安全教育工作，降低各類傷亡事故的發生率，切實做好中小學生的安全保護工作，促進他們健康成長。為此，本期特別推出中小學生安全教育專題，以提高全國中小學生的安全意識和自救能力。

全球每年發生500多萬次地震，也就是說，平均每天要發生一萬多次地震。不過，絕大多數地震的震級太小或發生地離我們太遠，人們無法察覺。真正能對人類造成嚴重危害的地震，全世界每年大約有一二十次。

地震不僅會造成建筑物的破壞，如房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形等，還會造成山體等自然物的破壞，如山崩、滑坡等。同時，它們也可能引起一些次生災害，如海嘯、火災、水壩決口或山崩壅塞河道等引起的水災、毒氣泄漏、瘟疫等。在地震發生時，若不能快速逃生，人員將被掩埋，造成嚴重傷亡。在自然災害面前，人類顯得那么脆弱。而青少年是祖國的花朵，是民族的希望，提升青少年的安全意識和自救能力尤為重要。

面對地震，同學們不要慌張，應根據所在的場所和樓層，使用不同的逃生、自救方法。

教室

如果地震發生時，同學們正在上課，此時應該做到：

1. 處于低樓層的同學有組織撤離，切忌使用電梯，同時注意保護頭部和避開掉落的碎石、水泥板等。

2. 不要推搡其他同學，避免造成踩踏傷亡，一切行動聽從老師的指揮；同學之間要互相照顧。

3. 高年級同學要照顧年小體弱的同學；要關心、照顧殘疾同學。

4. 若教室位于高層，同學們來不及逃到室外，切勿跳樓，也不要隨便亂跑，否則容易被掉落的天花板或燈砸到。

5. 要在老師指揮下，迅速躲在各自的課桌下或課桌旁，抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，采取降低身體重心的姿勢，同時可利用身邊的坐墊、書包等物蓋住頭部，以免被砸傷，注意遠離窗戶。

6. 在地震平穩后，快速、有序地通過樓梯下樓，到空曠的學校操場避難；全程注意保護頭部，防止被教學樓掉下的石頭砸傷。

宿舍

地震發生時，如果同學們正在宿舍，可以采取以下措施：

1. 低樓層的同學仍可以選擇往外跑。

2. 高樓層的同學切勿盲目跳樓，以免發生傷亡。應迅速躲進類似廁所這樣面積較小的區域，因為房屋建筑多為框架結構，這些地方跨度小，較其他部位相對牢固，適合暫時躲避。

3. 不要躲在書桌旁或柜子旁，因為宿舍的書桌和柜子一般都很高，重心也就比較高，地震時容易倒下，壓傷人員。

室外

如果地震發生時，同學們在室外，則不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物，盡快跑到操場上去。為了防止地震時人失去平衡摔倒而造成傷害，跑到空曠地后，可平躺在地上等待地震停止。

不慎被掩埋怎么辦

如果不幸被倒塌建筑物壓埋，首先要保持冷靜，堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救：

1．要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料，捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶而發生窒息。

2．盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

3．用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免它們進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

4．幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動。

5．尋找和開辟通道，設法逃離險境，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動。

6．一時無法脫險，要盡量節省體力。如能找到食品和水，要節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

7．保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到外面有人活動時，可用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。