雙減下小學(xué)課外體育作業(yè)的布置與管理研究

李龍

【摘要】目前我國(guó)小學(xué)體育課程每周約有兩個(gè)課時(shí)，也就是90分鐘。這個(gè)時(shí)間對(duì)于實(shí)現(xiàn)鍛煉學(xué)生身體和意志力，增強(qiáng)體制的目標(biāo)來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。而且很多有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生很難在課堂中得到充分的發(fā)掘和鍛煉，短暫的體育課程與提高學(xué)生綜合素質(zhì)實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育理念是不相符的。體育教師要學(xué)會(huì)在課外布置有效的可監(jiān)督管理的體育作業(yè)，來彌補(bǔ)體育課時(shí)間短暫的不足之處。

【關(guān)鍵字】雙減;小學(xué)課外作業(yè);體育作業(yè);作業(yè)布置

小學(xué)體育課程可以說是和文化課程同樣重要的學(xué)習(xí)科目，學(xué)生們?cè)谡n堂中能學(xué)習(xí)到受用終身的體育運(yùn)動(dòng)的技能，并且可以緩解文化課學(xué)習(xí)帶來的壓力，釋放學(xué)生的心情，達(dá)到勞逸結(jié)合的效果。而目前小學(xué)體育課程每周只有兩節(jié)課時(shí)，這樣就很難達(dá)到充分培養(yǎng)學(xué)生更多體育技能，建立自主運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣來強(qiáng)身健體的目標(biāo)。為了提高體育的教學(xué)效果，拓展體育教師要學(xué)會(huì)布置適當(dāng)?shù)恼n外作業(yè)，以拓展學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間和空間，以促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的好處，進(jìn)而愛上體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而增強(qiáng)體魄。

一、結(jié)合學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)體育作業(yè)

在同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生雖然年齡差距不大，但是身體發(fā)育狀況和性格，興趣愛好是不同的。比如男孩子天生好動(dòng)，在各項(xiàng)體育活動(dòng)中都表現(xiàn)比較好，但有的男孩則性格文靜，不好運(yùn)動(dòng);有的女孩子彈跳力更好，在跳高、跳遠(yuǎn)方面表現(xiàn)出色，但是對(duì)于球類卻不是很喜歡。這要求體育教師在布置相應(yīng)的課外作業(yè)時(shí)要根據(jù)具體性別不同，身體條件和對(duì)課程掌握的基礎(chǔ)的不同進(jìn)行分層的設(shè)計(jì)與布置。

比如，男孩子們大多熱衷于足球籃球的運(yùn)動(dòng)，在課堂中對(duì)知識(shí)點(diǎn)和技能的掌握都普遍高于女生，教師在給男孩子布置課外作業(yè)時(shí)應(yīng)考慮戰(zhàn)術(shù)、技巧、協(xié)作等方面去設(shè)計(jì)布置。針對(duì)女孩子和基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生就要布置如運(yùn)球、帶球跑，投籃、三步上籃等一些基礎(chǔ)技能方面的鍛煉，夯實(shí)基本功以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。又如在跳遠(yuǎn)的課堂上表現(xiàn)比較落后的學(xué)生，教師要綜合考慮造成學(xué)生落后的原因：是因?yàn)樯聿陌?，體質(zhì)較弱，還是因?yàn)闆]有掌握相應(yīng)的方式方法？教師要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)條件布置相適應(yīng)的課外作業(yè)。對(duì)身材矮小，身體素質(zhì)差的學(xué)生，教師不能在跳躍距離上給予更多要求，課后作業(yè)要加強(qiáng)學(xué)生技巧方面的鍛煉，使其在自身身體條件的基礎(chǔ)上達(dá)到最好的跳躍效果。而對(duì)于跳躍基礎(chǔ)好的學(xué)生就要對(duì)其跳躍的距離提出要求，要求在熟練技巧的基礎(chǔ)上，完成更遠(yuǎn)的跳躍距離。

二、激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性

學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，是學(xué)習(xí)活動(dòng)最主要的參與者，所以體育教師在布置課外作業(yè)時(shí)要充分建立在對(duì)學(xué)生的生活作息規(guī)律了解的基礎(chǔ)上，從學(xué)生的興趣愛好和年齡特點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行設(shè)置，要充分尊重每位同學(xué)的興趣愛好，讓學(xué)生在其中發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

例如，體育教師可以在課堂讓學(xué)生討論各自的體育愛好，平時(shí)在家有沒有鍛煉的經(jīng)歷？如果選擇一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)期堅(jiān)持的鍛煉，你會(huì)怎樣選擇？你的每日計(jì)劃是什么？在討論完畢后要求學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好和身體條件制定一個(gè)詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)。例如：同學(xué)甲選擇籃球運(yùn)動(dòng)作為每天的鍛煉項(xiàng)目，要清晰每周和每天打籃球的時(shí)長(zhǎng)，鍛煉地點(diǎn)，陪同人，監(jiān)督人（同學(xué)可以讓父母做監(jiān)督人也可以有共同興趣的同學(xué)相互監(jiān)督），預(yù)計(jì)到到的鍛煉效果是什么？如果做不到要受到什么懲罰措施等等。接下來同學(xué)們會(huì)根據(jù)興趣點(diǎn)和自身的實(shí)際特點(diǎn)進(jìn)行篩選，最后選定出一兩個(gè)進(jìn)行計(jì)劃色設(shè)定。學(xué)生的計(jì)劃書可以帶回家由家長(zhǎng)根據(jù)日常生活給予建議，由教師審閱給予建議最后實(shí)行計(jì)劃。對(duì)于課外作業(yè)，需要學(xué)生每日上傳視頻到班級(jí)微信群來讓同學(xué)之間形成相互監(jiān)督和相互帶動(dòng)，體育教師要定期驗(yàn)收，在班級(jí)群為學(xué)生答疑解惑進(jìn)行指導(dǎo)，拉進(jìn)與學(xué)生的距離。

三、布置文字總結(jié)作業(yè)

體育課的課時(shí)少，時(shí)間短暫，課堂中很多知識(shí)技能還沒能轉(zhuǎn)化就匆匆結(jié)束，學(xué)生在平時(shí)缺乏與體育教師的交流機(jī)會(huì)，有時(shí)候?qū)芏嘀R(shí)點(diǎn)和技能技巧可能還存在疑問需要解答和指導(dǎo)，所以體育教師要在每次課程結(jié)束適當(dāng)布置文字作業(yè)，要求學(xué)生對(duì)課堂上所學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行回顧和總結(jié)，對(duì)于在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題和思考要大膽表達(dá)出來，在課外作業(yè)的進(jìn)行中遇到了哪些狀況和問題等內(nèi)容。文字作業(yè)的布置便于體育教師及時(shí)掌握學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的吸收情況，適時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容做出反思和調(diào)整，也能及時(shí)掌握學(xué)生在課外作業(yè)進(jìn)行的情況和遇到的問題，從而更好的給予建議和指導(dǎo)。

總而言之，體育課作為小學(xué)必修課，鑒于體育課時(shí)少，時(shí)間短的現(xiàn)實(shí)情況，體育教師要布置多種形式的課外作業(yè)幫助學(xué)生建立在對(duì)學(xué)生建立終身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛好。體育教師在布置課外作業(yè)時(shí)要根據(jù)本級(jí)學(xué)生的具體情況，充分考慮個(gè)體差異，貼合學(xué)生自身特點(diǎn)分層設(shè)計(jì)和布置，在布置作業(yè)時(shí)要充分尊重學(xué)生的興趣愛好，鼓勵(lì)學(xué)生建立長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身的綜合素質(zhì)。

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