優化教學策略，提高小學體育田徑教學

孟繁儒 陳利軍 劉鑫

摘要：本文圍繞小學體育教學展開探析，探索開展田徑運動的具體策略，力求全面提升田徑運動教學的有效性，促進學生提高身體素質，全面綜合發展。針對當前田徑運動教學存在的問題加以分析，圍繞興趣培養、環境創設及體育文化等多個方面闡述具體的教學策略，旨在改善當下小學體育教學存在的問題，促進教學有效性的提升。

關鍵詞：小學體育;田徑運動;有效策略

田徑運動作為體育運動的重要組成，能夠很好地訓練、增強學生的身體機能。但在應試教育的大環境下，體育學科不被重視，廣大師生、家長將目光聚焦在文化課的成績上。在校期間，體育課時常被其他文化課占用;在家期間，學生還要上各類補習課，不但加重了學習壓力，還使學生的身體素質急劇下滑，嚴重影響身心健康發展。

隨著教學改革的不斷深化，體育教學地位顯著提升，相應的考核也發生了變化，如何提升學生的體育運動能力已成為當前教育教學的重要問題。

一、小學田徑訓練的意義

（一）增強小學生體質

通過田徑訓練，教師可以帶領小學生走出教室，投入到各項體育鍛煉中。經過這種集中、專業的鍛煉，小學生可以掌握一些科學的鍛煉方法，不斷增強自身體質。除此之外，在小學田徑訓練過程中，相關教師會開展各種各樣的體育活動，將田徑訓練與其它訓練結合起來，共同提升小學生體質。比如說，通過“跑步+跳繩”“跑步+足球”“跑步+游泳”等形式，鍛煉小學生反應力、耐力，增強小學生體質。

（二）鍛煉小學生毅力

專業的田徑訓練可以培養小學生毅力。一方面，在獨立訓練中鍛煉小學生毅力。參與田徑訓練時，小學生需要按照教師的安排，在既定時間內完成各項訓練任務。即使遇到一些非常有挑戰性的訓練任務，小學生也要勇敢面對、克服困難。在這個過程中，小學生會明白“毅力”的重要性，開始有意識地加強個人毅力。

（三）培養小學生團隊意識

首先，在集體田徑訓練中，小學生需要與隊友密切配合，共同完成特定訓練內容。這可以帶領小學生走出“個人主義”的狹隘思想，提高小學生的思想境界，培養小學生的團隊意識。其次，在各種田徑比賽中，為了集體的榮譽感，小學生不僅要認真考慮個人的得失問題，還要站在集體的角度，關注個人對集體的貢獻，想方設法為集體服務。這也可以在小學生思想深處根植團隊意識。

二、小學田徑訓練中存在的主要問題

（一）忽略個體差異化

教師再設計訓練方案時脫離“以學生為中心”的訓練原則，嚴重忽略個體差異化。具體來說：一方面，對于身體素質較弱、體育技能不扎實的小學生，有些訓練任務難度超標，對小學生造成很大壓力。這不僅會影響小學生自信心，還會誘發一些訓練意外，危及小學生健康;另一方面，對于身體素質比較強、體育技能比較好的小學生，有些訓練任務過于簡單，沒有任何挑戰性。這樣容易造成學生驕傲自滿、浪費課堂時間。

（二）不注重開發第二課堂

由于不重視小學田徑第二課堂，教師會缺乏教的時間，小學生也會缺乏學的機會。具體來說，從訓練時間來分析，小學體育課堂時間有限，有些教師只能集中訓練重點項目，不能照顧到每一個細節。這個時候，如果教師不主動開發小學田徑第二課堂，很難保證充足的訓練時間，大部分小學生可能會停留在“淺嘗輒止”階段，沒有真正掌握田徑訓練的技能。從訓練內容來分析，小學田徑訓練是一個完整的體系，包含訓練熱身、訓練過程、訓練總結。但在實際情況中，有些教師全部精力都在訓練過程中，沒有通過高質量的田徑第二課堂，合理規劃訓練熱身和訓練總結。對于小學生來說，這樣的田徑訓練體系并不完整。

三、改進小學田徑訓練的有效對策

（一）創新田徑訓練方式

開展小學田徑訓練時，除了常規的示范、講解，教師還可以布置各種各樣的田徑訓練任務，鼓勵學生大膽摸索、實踐，自主完成訓練任務。這樣一來，小學生不再是被動參與，而是主動探索，有利于培養小學生對田徑運動的興趣。除此之外，設計小學田徑訓練方案時，教師既要安排一些獨立訓練，也要針對小學生認知規律安排一些合作型訓練、游戲型訓練。舉例來說，教師可以設計趣味短跑訓練，在小學生奔跑的過程中，穿插一些合適的障礙物，如：沙坑、欄桿、足球等，鍛煉小學生反應力、協調力，增添小學田徑訓練的趣味性。

（二）制定差異化訓練方案

為了突顯小學田徑訓練方案的人文關懷，教師要堅持“以學生為中心”的訓練原則，制訂差異化田徑訓練方案。具體來說：一方面，避免訓練方案難度超標。教師制訂田徑訓練方案之前，可以開展小學生體能測試，了解小學生身體素質狀況，為身體素質較弱的小學生提供難度適中的田徑訓練方案，避免小學生心理壓力過大，影響正常田徑訓練。另一方面，避免訓練方案過于簡易。為了滿足體育技能比較好的小學生的需求，教師可以將難度升級，制訂有挑戰性的田徑訓練方案，讓小學生內在潛力充分展現出來。需要注意的是，無論哪一類型的小學生，教師都要以安全為前提，關注田徑訓練過程中的安全問題。

（三）加強第二課堂田徑訓練

加強第二課堂田徑訓練，為教師帶來更多教的時間，也為小學生創造更多學的機會。首先，從訓練時間來分析，教師可以結合課堂上的田徑訓練進度，布置第二課堂田徑訓練任務，對課時進行延伸，指導小學生鞏固技巧、拓展知識，全面理解田徑訓練的各項要點。從訓練內容來分析，考慮到小學田徑訓練的完整性，教師可以在課外時間積極組織第二課堂田徑熱身訓練和第二課堂田徑總結訓練，優化小學田徑訓練整體流程，提升小學田徑訓練成效。

田徑運動作為體育學科的重要組成，能夠有效提升學生的各項身體機能，對學生身心健康發展具有積極效用。針對當前學生參與田徑運動的主觀意愿低、身體素質差等一系列問題，教師應高度重視，并積極采取措施進行應對，通過趣味教學來培養學生的學習興趣，使其積極主動地參與田徑運動;通過環境創設來為學生創設良好的訓練學習環境，使其能夠安全訓練、健康運動;通過體育文化的熏陶來激勵學生，培養學生的體育精神，增強學生的意志力，使其能夠更加積極主動地參與田徑運動，鍛煉身體，健康成長。

參考文獻：

[1]謝立榮.新時期小學體育教學的有效性教學策略分析[J].考試周刊，2019（26）：150.

[2]曾藝娟.新時期小學體育教學的有效性教學策略分析[J].新課程，2019（35）：160.