持續訓練：小學體育學科核心素養及其培育的必由路徑

嚴小芳

【摘 要】以核心素養為導向的課堂教學，必須轉變傳統教學中由知識中心轉向素養中心，使學生通過學科學習形成高于學科知識的學科素養。而持續訓練學生的動作技能，是體育學科核心素養培育的必由路徑。基于此，開展持續訓練才能建構學生高階體育素養，發展學生體育非認知技能，保證體育課堂的合理運動量。

【關鍵詞】持續訓練;學科核心素養;體育課堂

隨著現代教育的不斷進步，加強核心素養培養成為全面塑造人才的重要舉措，對于小學體育教學而言，教師要在核心素養要求的指引下，引導學生在體育鍛煉中形成健康的情感與品格、運動習慣與運動能力。本文立足于小學體育學科核心素養的基本要求，結合具體的教學實踐作一闡述、以飧讀者。

一、善于因材施教，激發學生的學習興趣與熱情

興趣是孩子最好的老師，想要提升學生的體育核心素養首先要激發孩子的學習興趣，使體育教學的內容更加豐富，方式更加多樣化，使體育課程內容更好的激發學生的學習興趣，首先應當轉變教學方式，開展體育競技活動是培養學生興趣愛好的重要方式之一。

以往我們在舉辦競技比賽時往往限制于足球賽、籃球賽等，或者是開展運動會，這樣的大型比賽雖然能夠很好地激發學生的學習興趣，但是次數有限，不能使大多數的學生參與其中，同時不能滿足學生的要求，因此，老師可以適當開展班級內部或者年級內的比賽，增加競技比賽的次數，同時豐富比賽內容，例如在完成武術教學之后，開展班級內部的武術比拼，使學生在競技的過程中了解和發掘中華武術的博大精深。同時，老師可以發揮名人效應，在課程中加入對一些體育明星的簡介，激發學生的學習興趣，幫助學生樹立正確的榜樣，同時也為學生樹立正確的發展目標。

在進行日常教學過程中，老師應注重因材施教，根據不同學生的身體素質，開展不同的訓練，防止部分學生由于自身素質難以滿足需求產生厭煩情緒。例如在學習滾動與翻滾時，老師在男女分組訓練的基礎上，針對體能較差的學生進行單獨的訓練，保證所有的學生不掉隊，同時根據不同學生制定不同的訓練方式也能夠培養學生的自信心，使他們在充分了解自身條件的同時能夠適當進行提高訓練，從而達到提升核心素養的目的。

二、加強專業訓練，培養學生的運動能力與習慣

小學生一方面精力旺盛，日常生活中走、跑、跳、投、搬、爬、鉆、滾、翻、攀等基本運動量較大，另一方面缺乏持久性，難以形成良好的運動習慣。針對此，教師應從運動能力與運動習慣入手，為學生制定科學的教學指導。從而有效落實好體育核心理念。

從小學生的運動能力來看，教師首先要立足學生的身體發育特征，做好基本能力訓練，以促進學生身體健康發育。例如在“蹲踞式跳遠”的教學設計中，教師應通過講解和示范，幫助學生掌握蹲踞式跳遠要點，并做到起跳腿充分蹬伸，兩臂擺至靠近軀干兩側，保證身體重心迅速跟上，以保證助跑與起跳的有效銜接。在技術指導中教師應著重注意學生動作的規范性，保證學生安全，以奠定學生基本運動能力。此外，教師還注重對學生專業運動能力的培養，例如通過日常訓練挑選具備運動特長的學生，利用競賽式教學引導學生參加競技比賽，以突顯學生的個性發展，提高學生的體育競爭能力。

從小學生的運動習慣培養來看，教師一方面要利用學校課間體育運動的時間，保證學生每天定時鍛煉，或者與班主任進行協調，每天下午利用自習時間開展打籃球、踢足球、打羽毛球、踢毽子、跳繩等運動，以豐富學生的運動體驗，培養學生的運動習慣;另一方面教師還應與家長建立聯系，引導家長監督孩子每日鍛煉，進而養成運動習慣，為終身體育打好基礎。

三、注重情感教育，塑造學生的體育情感與品格

在小學體育教學實踐中，教師對于學生的訓練首先要從情感啟發開始，引導學生體驗運動的樂趣，并喜歡體育、熱愛體育，進而能夠在運動鍛煉中學會堅持不懈、遵守規則、團結合作等優良品格。注重情感育人，只有這樣，才能塑造學生良好的體育情感與品格。

在小學體育教學中，教師應調動采用多樣化的教學手段調動學生的參與興趣。例如在熱身訓練中，教師為學生引入了“長江、黃河”的體育游戲，在游戲中，教師將學生分為兩組，并分別命名為“長江”、“黃河”，兩組學生分排面向而立聽老師號令開展追擊游戲。當然在游戲中，老師還可以適當調整游戲方法，為學生劃定區域、設置障礙等，以增加游戲的趣味性和挑戰性。這樣的游戲教學更符合小學生的身心發展特點，因此能夠全面激發學生的參與熱情，同時鍛煉學生的反應能力、靈敏性與協調性。

由于小學生情感認知發展、心理發育尚不健全，在體育鍛煉中常常出現拖延敷衍、半途而廢、以自我為中心等問題。小學體育教師應根據核心素養要求，對學生的體育品格進行科學引導。例如在“5米快速跑”的教學設計中，教師組織學生進行競爭比賽，即在為學生講解了快速跑基本要點的前提下，將學生置于競爭環境里，利用小學生的好勝心激發其不斷拼搏、不斷奮進的勇氣;當然，在比賽中教師還應照顧學生情緒，尤其是在學生落后時，教師應主動幫助學生突破其心理障礙，提高抗挫、抗壓能力，塑造健全的體育品格。

四、做好綜合指導，提高學生的健康知識與行為

在小學體育教學中，要加強綜合指導，注重學生的核心素養，不斷提升學生的健康水平。因此，教師不僅要傳授學生體育技能，培養學生的體育情感，更要做好健康行為的引導，并從體育課堂延伸到現實生活中來，豐富學生的健康知識，引導學生的健康行為。

在體育課堂上教師應注重對健康知識的講解與指導，結合生活案例為學生提供科學健身、運動傷病預防、安全防范知識等“健康小貼士”。例如在“600-800米往返跑”的教學設計中，教師首先從理論課程入手，為學會講解“600-800米往返跑”的基本規則，為學生的科學訓練做好指導，同時利用多媒體課件為學生示范運動中常見的身體損傷，并結合具體內容說明防范以及處理措施，提高學生的安全意識，將運動風險降到最低。由此可見，要想在小學體育教學中落實終身體育理念，良好的運動能力與運動習慣是學生未來發展的基礎。

在學生自主進行體育鍛煉的過程中，教師應加強行為觀察，對于學生存在的不科學、不規范運動行為加以糾正。例如一些學生在立定跳遠之前對熱身環節敷衍了事，在運動中出現了扭傷、肌肉拉傷等情況，針對此，教師應針對問題為學生詳細講解熱身不充分出現扭傷、肌肉拉傷的原因，并指導學生科學熱身，并結合自己的身體情況選擇合適的運動項目，以提升科學運動效果。

總之，在體育教學中，核心素養是實現立德樹人、健康育人的重要依托。目前在小學體育教學實踐中，教師對于學生的訓練指導存在片面性，針對此，教師應從體育情感與品格、運動能力與習慣、健康知識與行為這三個方面出發，為學生構建良好的體育教學環境，進而為學生的未來發展做好全面準備。

【參考文獻】

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