琵琶快速彈挑的訓練方法研究
——以《陽光》為例

王藝瑋

（燕山大學 河北 秦皇島 066004）

琵琶作為我國古代重要的樂器，深受我國各族人民的歡迎，也對我國歷史文化產生了深遠影響。琵琶在中國有著悠久的歷史，曲項琵琶由波斯和印度傳入中國后其演奏技法不斷豐富與提高，琵琶演奏的理論知識等在后人的不懈努力中也得到了不斷的豐富與完善。從撥子彈奏轉變為手指彈奏，使琵琶有了更加多樣靈活的演奏技法和更豐富的表現力，可以演奏各種類型的曲目。琵琶右手的演奏技法有彈、挑、掃、輪、滾、摭、分等，而彈挑是琵琶最基本、最重要的演奏技法之一?？焖購椞羰桥脤W習者日常訓練中的重難點，也是琵琶基本功中最基本的一項內容，只有熟練地掌握快速彈挑，才能更好地完成琵琶曲目的演奏。

本文通過彈挑速度的訓練方法、快速彈挑的左右手配合以及快速彈挑在琵琶曲中的練習等方面，系統地闡述了快速彈挑的訓練方法，并且列舉了訓練中可能出現的問題及其解決辦法，以期為廣大琵琶愛好者及琵琶學習者提供指導，從而提高琵琶演奏水平。

一、快速彈挑的手型

琵琶快速彈挑的訓練首先要注重手型的培養，錯誤的手型不但會影響彈挑的音色和速度，也會使得彈奏不美觀。琵琶不同流派的彈挑方法不盡相同，現在主流的彈挑主要分為“龍眼”和“鳳眼”兩種手型，指的是彈挑時大指和食指所形成的形狀，“龍眼”指彈挑時食指和大指彎曲，形成核桃大小的圓形，其余手指放松，并彎曲成手握雞蛋狀，此法彈奏出的音色厚實，善慢善文善輕快，不善強力度和快速的彈挑?！傍P眼”指食指和大指微微伸直，形成類似鳳眼的形狀，運用此手型，音色堅挺，善慢善武，更善強而快速的彈挑。

彈挑開始之前，可以先將右手自然下垂，大臂放松，然后抬起小臂與地面平行，手心向面板，五指自然彎曲，大指輕輕搭在食指上方，與食指指尖相觸，彈挑時右手在最后一品和復手中間靠上的位置進行，手指發力。“彈”是由食指大關節帶動小關節，指尖向斜下方伸直，手指發力，小臂輕微向下轉動，大指跟隨食指向下移動，“挑”的時候食指收回，大指向斜上方伸直，手指發力，小臂輕微向上轉動。彈挑時要保持身體和手臂的放松，大指與食指分別發力。

二、彈挑速度的訓練方法

練習快速彈挑之前，首先要掌握好慢速彈挑。彈挑時要注意用指尖觸弦，用指甲露出膠布的前三分之一處擊弦，練習前可以先用食指和大指貼住弦，感受音色的變化和發力點，壓住弦再發力。正式彈挑時，指尖要與琴弦有一定的距離，這樣便于主動發力，使彈挑的音色更加結實、清脆。

在進行彈挑的基本練習時，可以先以“彈——挑——彈”為一組，不斷重復，因為“彈”更符合手指的運動習慣，有助于尋找感覺，鞏固彈挑手型，再進行以“挑——彈——挑”為一組的練習，著重練習大指的力度和角度，最后再進行以“彈——挑——彈”“挑——彈——挑”為一組的練習，使彈挑時大指與食指的力度和速度更加均勻。

掌握慢速彈挑后，通過逐漸由慢到快再由快到慢的彈挑練習，尋找快速彈挑的感覺并且逐漸提高手指的靈活性，由快到慢是為了緩解快速彈挑時手指手腕緊張的狀態，使彈琴時手指放松。在快速彈挑時，右手要用“鳳眼”手型，食指和大指有搓動的感覺。在快速彈挑逐漸熟練后可以進行八快四慢的練習，由八個十六分音符加上四個八分音符為一組，連續不斷彈奏，進行這項訓練時要用到節拍器，可以先從每分鐘六十到八十拍開始，逐漸加快速度，練習時給自己設定幾組目標，先達到每分鐘一百二十拍，之后是一百四十拍，逐漸加快，最后要達到每分鐘一百八十拍到二百拍甚至更多。在訓練時一定要注意保持手指和手腕的放松，如果感覺動作僵硬要及時調整，每組練習要保持三到五分鐘，練完后及時放松手腕和手臂，避免對手腕和手臂肌肉造成損傷。

三、琵琶快速彈挑的左右手配合

有些琵琶學習者在進行基本功練習時彈挑的速度很快，在演奏曲目時，慢板部分很輕松，一到快板就給人“手忙腳亂”的感覺，聲音不扎實，左右手不在一個頻率上，磕磕絆絆，這是因為對左右手配合的訓練不足，右手速度提高了，但是左手跟不上，或者左手也很靈活但兩只手缺乏配合，按弦與擊弦的時間不在一個點上，這就需要對左右手的配合進行系統的訓練，來提高演奏水平。

（一）左手靈活性訓練

練習中出現左手僵硬，速度上不去，缺乏靈活性的問題，可以使用劉德海老師《每日必彈》中第3 頁的二十四種指序，練習時采用每小節兩慢四快的方法，將每小節用正常速度反復兩次，再加快一倍，用十六分音符彈奏四次。慢速彈奏時左手的每一個音要按實，用指尖按弦，大指的位置不要太靠近琴的外側，也不能過于靠里，在琴的背后與食指相對，小指按弦困難的話可以稍微將左手重心下移，保證每一根手指都處在放松自然的狀態下，其他手指按弦時食指不松開，作為保留指，在快速彈奏時左手放松，與慢奏的要求相同。練習快速彈挑時一定要打著節拍器來練，先放慢速度，不要直接從自己能達到的最快速度開始，要給自己留有余地，先從一百或者一百二十拍開始，能完整從容地在一個速度上用兩慢四快的方法彈奏之后再進行更快速度的訓練，到一百六十拍以后要注意放松手指，可以先減小左手的力度，先放松手指保證速度，再逐漸按實每個音，通過每一天由慢到快的練習，達到一百八十拍以上的速度后，手指靈活性將大大提升。

（二）左右手協調性訓練

針對左右手配合不協調的問題，可以用劉德海老師《每日必彈》中第36 頁的“左”追“右”來進行訓練，練習時要集中注意力，左右手不要錯位，如果聲音沒有完全發出來，或者有雜音，就說明左右手配合得不到位，需要調整彈琴的方法，降低速度，保證每一次擊弦跟按弦都同時進行，同樣要打著節拍器來練習。

（三）左右手倒弦訓練

因為在演奏曲目時，不只是在一弦演奏，還涉及到倒弦的問題，所以快速彈挑的左手倒弦也需要練習，可以采用劉德海老師《每日必彈》中第9 頁的指力練習來訓練快速彈挑時的倒弦，要注意倒弦時右手幅度不要太大，不要用整只手去夠琴弦，因為速度加快時，過大的動作幅度會影響彈奏，可以連續重復多次進行訓練，配合著節拍器來加快速度。

（四）左手耐力訓練

琵琶獨奏曲通常都不短，尤其是快板部分更考驗演奏者雙手的耐力，所以提升彈挑速度的同時，注重左手的耐力訓練也十分重要。劉德海老師《每日必彈》第10 頁的縱橫彈對左手耐力有很大的幫助，要求將譜子分別用正常、縱向、逆行的方法連續演奏三次，對左手手指耐力的要求很高，能完整地彈一遍左手就已經感到酸困。但是在練習時，要克服內心的恐懼，并且加強對左手的控制，使左手盡量放松，完整地彈奏一遍以后，嘗試連續多次彈奏，能做到重復十次不間斷，就說明左手耐力達到了一定的程度。

四、琵琶快速彈挑在曲目中的練習

練習琵琶快速彈挑的最終目的是要將其運用到演奏中去。每一首琵琶曲幾乎都有快板部分，而快板是最能烘托氣氛、振奮人心的部分，所以一定要將快板部分熟練清晰地彈奏出來?？彀宀糠趾芏喽际怯每焖購椞魜碚宫F的，所以快板中的快速彈挑訓練非常有必要。在練習樂曲的快板部分時，不要整個段落練習，應該將難度大的部分單獨找出來，分句分段地像練習曲一樣練習，把每一句放慢速度，規范手型和動作，找到感覺后再逐漸加快速度，這樣不但可以提高效率，也可以提高演奏質量。

琵琶曲《陽光照耀著塔什庫爾干》是琵琶演奏家陳音根據陳鋼編曲的同名小提琴獨奏曲改編而成的作品。其中的快板部分很多都是用快速彈挑來展現的，在練習時要將曲目中演奏困難的地方分句分段地練習。

如圖1-1，琵琶獨奏曲《陽光照耀著塔什庫爾干》（簡稱《陽光》）中，剛進入快板部分時歡快熱烈，仿佛一群青年男女載歌載舞，這一段八七拍與八五拍交替，速度快，左手指法復雜，并且需要多次換把位，練習時應將這一段單獨拿出來，先慢練，安排好左手指法，尤其是倒弦與換把位的地方，換把位時移動左手手腕重心，用手腕帶動手指，不要用手指去夠品，通過慢練鞏固手型。因為這一段的節奏復雜，所以一定要用節拍器放慢速度去練習。

圖1-1:

如圖1-2，《陽光》快板中的這一段樂句規整，但是加入了很多雙彈，改變了重音位置，加大了這一段的演奏難度。在慢速練習時，重音位置發生變化的小節要著重練習，可以將強拍的第一個音故意弱化，以此來強調雙彈的音，等找到重音的感覺后再加快速度。

如圖1-3，這一段是最典型的快速彈挑段落，考驗左右手的耐力和配合能力，速度很快，所以在演奏時要保持速度穩定，演奏時可以將樂段分句，每兩小節為一句，在每一句之前加入呼吸，或者在每一句開頭加一個小重音，如果右手在彈奏過程中出現僵硬的感覺，就先減小力度，打著節拍器重復練習。

在不同的曲目中，也可以用類似的方法練習快板部分，采用分句分段練習、慢速練習、減小力度練習、加重音練習等方法，不斷提高演奏水平。

五、結束語

琵琶快速彈挑雖然是琵琶演奏中的重難點，但是通過合理的訓練完全可以提高彈挑的速度和質量，從而提高演奏水平。在練習快速彈挑時，首先要掌握正確的彈挑方法，包括手型、擊弦點和發力方法等，在慢速彈挑中找到感覺后再逐漸加快速度，要注意手臂和手腕的放松，還要進行左右手配合訓練，鍛煉左手的靈活性、耐力以及左右手的協調性、倒弦能力，最后針對不同琵琶曲目中的問題進行單獨練習，從而提高琵琶演奏的水平?？焖購椞舻挠柧氁欢ㄒ獜穆氶_始，用慢練來鞏固手型和動作，體會放松的感覺，加快速度后要克服惰性，堅持訓練，就像長跑時堅持熬過疲憊期才能跑完全程。只要通過系統合理的訓練，快速彈挑的速度與質量一定可以有質的突破。

圖1-2：

圖1-3：