從兩方面入手，用興趣引領鍛煉

◎ 佟立敏

在體育健康課堂，激發和培養學生體育興趣主要從兩方面入手。

一、從教師入手

1.教學方法要保持靈活多樣。教師要根據學生的情況和特點，因材施教，靈活施教。變化多樣的教學方法，易引發學生興趣。針對不同的內容和項目，采用不同的方法。即便相同的內容和項目，教師也要根據學生的年齡情況和身體狀況，變換不同的教學方法。步入青春期的學生，會出現不同的個性特征。教學時應考慮到他們心理和生理上的特點，培養興趣，讓他們自發、自愿地參加體育鍛煉。例如關于跑的教學，司空見慣，很多學生不感興趣，也不愿意跑。此時，教師就可以在跑步中加入各種娛樂因素，如直腿跑、單腿跑、高抬膝跑、多人齊步跑、兩人綁腿跑、背部朝前跑、側跑等，增加跑步的趣味性。

2.提高學生對體育的認識。對一個事物的高度認識是興趣產生的關鍵要素。當學生對體育或者某項體育運動有了一定認識，發現了它的價值和意義，感受到運動中的美麗時，就會對體育或者某項體育運動產生一定的興趣，才會有想要學習和鍛煉的欲望，就會把參與體育學習和參加體育鍛煉視為自身發展需要，從而自發地、主動地參加學習和鍛煉。要多向學生講解體育鍛煉的優點，提高學生對于體育鍛煉的認知；多用體育運動明星去激勵孩子們，使學生產生對體育學習的需要感。這個時候體育教學就會成為學生生命的指南，體育鍛煉就會成為學生成長的食糧。在教學中可以向學生展示一些精彩的、能吸引人的、有激烈對抗的體育比賽，根據學生的喜好介紹一些學生平時比較喜歡的運動項目，利用圖片、音頻、視頻或者其他多媒體方式展示，幫助學生形成深刻的認知，產生濃厚的興趣。

3.善于利用教師的魅力。教師要用自身的魅力去吸引學生，讓他們從內心深處愿意聽你講課、愿意看你的動作示范，思想上更容易接受你的引導，而且能夠更快地進入學習和鍛煉狀態。體育教師魅力的建立不僅是靠教師本人淵博的專業知識、嚴謹的工作態度、良好的言行儀表、高尚的道德品質和崇高的精神境界，更重要的也是要看教學能力和體育運動能力。學生不僅要求教師傳授知識，同時也希望教師能帶領他們不斷創新、不斷挑戰、不斷突破、不斷成功，樹立自信心，去迎接更艱苦的體育鍛煉。體育教師也要不斷地給自己壓擔子、上項目、增技能。要不斷提升職業修養，不斷提高身體素質、不斷提升運動能力，用知識和技能武裝自己。當自己足夠強大了，才能贏得學生的尊敬、收獲學生的信賴，也會吸引學生積極主動地投入到體育健康學習中，積極參加體育鍛煉，很好地完成教學任務。

二、從學生入手

1.產生體育學習和鍛煉的需要。學生學習的動機、興趣都是以學生的內心需要為基礎的。教師要充分利用學生內心的不滿足，激發學生生理和心理上的興奮性，讓學生產生主動學習的渴望，迫切地想從事某項體育運動，達到學習鍛煉的目的。在體育教學中，傳統的教學方式就是教師主動的教，學生被動的學。但是如果能調動學生的積極性，使學習和鍛煉成為他們的一種需要，就會把體育健康教學變成教師主動教，學生也能積極主動地學的情況。

比如在學期初制定教學計劃時，領導和教師要提前布局。經過一段時間的學習和鍛煉，就要適當開展相應的教學競賽，比如籃球、足球、毽球等。青春期的學生有很強的表現欲望和爭強好勝的心理，他們知道了這些比賽計劃，就有可能產生摩拳擦掌、躍躍欲試的想法，提前介入鍛煉。雖然是從學生入手，但是行動人卻是教師。體育教師的任務就是提高學生的認識、激發學生的興趣、提升學生鍛煉的自覺，激發學生的鍛煉熱情。

2.充分發揮學生的主觀能動性。主觀能動性的發揮是一個人做好任何工作的前提。學生的潛力巨大、思維活躍、能量巨大，永遠沒有疲乏的時候。但是如何發揮他們的主觀能動性，教師應以啟發性教學為主。體育教師啟發學生，激發能動性可以從兩方面入手。一是激發學生學習的積極性，利用語言、圖片和視頻等教學手段，吸引他們的注意力，激發他們的訓練熱情，教會他們訓練的方法。二是啟發學生積極思維、認真思考。師父領進門修行在個人，講解要點之后，讓他們自己積極思考：如何能更好地進行體育學習和鍛煉？如何提升自己的技能技巧？如何把所學到的知識運用于自己的鍛煉中？

綜上所述，不論是從學生角度出發，還是從教師本身角度著眼，教師都要發揮自己的影響力和感召力。首先要不斷地武裝自己、完善自我。要教授學生某種技能，自己首先要熟練掌握這種技能。其次，教師應以自己的熱情教學帶動學生的積極思考。根據學生差異化的身體素質和年齡特點，選擇一些他們感興趣并且適合他們身體特點的學習內容和訓練項目，激發學生克服困難，積極鍛煉的熱情。在教學中，教師和學生都要做課堂的主角，雙方都積極參與，高質量地完成課堂的教學任務，實現培養掌握技能，鍛煉身體的目的。