父母愛弟弟， 我的人生為什么會這么苦？

案例：

我一直是個不被喜歡的人。父母愛弟弟，把我當“扶弟魔”;嫁人后，老公不努力，今年收入幾乎為零。

我的出生似乎就是在還債，還父母、弟弟、老公的債，不知將來是否要還孩子的債。

前段時間生病，近期沒業績，有誰心疼我呢？沒有啊！

答疑：

你好，很理解你的苦衷。

看了你的描述后，很心疼你的經歷，父母更偏愛弟弟，要求你犧牲自己的權益去幫扶弟弟，嫁人后，老公也不夠努力上進，讓你一個人在外面打拼。但是即便這些年來受了這么多的苦，你依然用心工作，堅守著良心，從不坑蒙拐騙去謀取不義之財，我看到的是一個非常善良、堅強又勇敢的姑娘呀。

你開始對這看似不公的命運發出質疑，為什么讓你如此命苦？但是，你有沒有發現你一直都是散發著光芒，有著很強的生命力，只是被一些認知或者關系模式絆住限制住了，才會讓你重復著不幸，讓主觀的感受是那么的不好呢？

或許，在你成長經歷中，父母一直教育著你要讓著弟弟，愛護弟弟，更多時候他們的偏袒讓你覺得自己是不被愛的，默默地在心里種下了你是不值得被愛的信念。以至于你在結婚以后，在親密關系中也秉持著這樣的信念，在這樣的“我是不值得被愛的，我需要為別人付出更多”的信念的驅動下，你無意識地只去付出，而不知道要怎么得到回報，怎么關愛自己，怎么讓老公也承擔起他的責任，一個人扛下了所有。

一些建議：

1.學會優先尊重自己的需求，意識到當你自己去認同“自己是不值得被愛”的認知時，就會在無意中去做出一些契合這個認知的行為，從而被它束縛住。你可以嘗試打破這個循環，做一些與以往相反的決定，看看會發生什么變化，又是如何影響你對一切的看法的。

2.幸福與否是我們自己可以決定的事，意識到你有選擇權，過什么樣的生活，取決于自己的選擇。當老公不努力不為家庭盡一份責任時，如果你選擇默默忍受和無條件地養他，他會認為你有能力且甘愿扛下所有，他不工作也沒什么。但如果你選擇表現出自己的需求和脆弱，要求他負起自己的責任，你不會再為他的所有行為埋單時，是否這種“自己選擇的不幸”便不會再降臨在自己的生活中？