“分享運動”視角下我國快樂體操推廣路徑研究

汪俊偉

摘? 要：運用理論分析法對相關文獻進行梳理，認為快樂體操是與傳統競技體操概念完全不同，快樂體操教學趣味性和娛樂性強，教學方法靈活和多樣，鍛煉器材具有安全性，打破了傳統體校那種為國爭光計劃，以奪取金牌為目的的理念。其核心是以學校、俱樂部發展為目的，借助政府扶持及社會媒介的宣傳為導向，旨解決少年兒童、青少年的身體機能及心理機能得到健康全面的發展。

關鍵詞：分享運動? 快樂體操? 推廣? 路徑

Abstract： Using theoretical analysis methods to sort out related literature， it is believed that happy gymnastics is completely different from traditional competitive gymnastics. The teaching of happy gymnastics is interesting and entertaining， teaching methods are flexible and diverse， and exercise equipment is safe， breaking the plan to win glory for the country with the traditional sports school， with the goal of winning the gold medal. Its core is the development of schools and clubs， with the help of government support and social media as the guidance， aiming to solve the healthy and comprehensive development of the physical and psychological functions of children and young people.

Key Words： Sharing exercise; Happy gymnastics; Promotion; Path

1? 快樂體操發展演進

快樂體操是針對少兒、青少年兒童開設一項新型的體育運動，有寬敞的優質的運動場館，還有專業的教練員輔導，深受小朋友們的喜愛。其主要特點是通過一系列游戲方式讓孩子們進行體操基礎訓練，是對孩子的平衡感、力量、形體、氣質等方面進行綜合培養的一項體育活動。它將音樂、舞蹈、體能和形體訓練等有機結合，通過多種訓練方法讓孩子們在娛樂中得到鍛煉，達到提升智力、增強體質、塑造形體、促進孩子身心健康的目的。不難看出，快樂體操正是以健康中國戰略為出發點，為我國為少兒、青少年兒童提供一項優質的、富有創新性及開拓性的體育運動，是健康中國的重要基礎和保障。

2? 國外快樂體操發展現狀

歐美體操大國將精英教育與大眾教育結合，讓練習體操變成一種快樂的、人人皆可參與的全民風潮。在美國，體操已經成為人民大眾的日常生活方式，其年齡跨度范圍廣，且集中在青少年及兒童領域范圍。其中美國體操協會注冊的俱樂部有3 000～4 000家以上，參與人數高達4～5千余人。此外，美國每年參加體操比賽的運動員大概有10萬多人，教練和裁判大概有2 900多名。英國在180前經歷了一次較大的教育改革，把體育放到學校里，當時在英國被稱為公學改革，將體育引入學校，提倡體教結合，對孩子們學習成長有著重要的促進作用。不難看出，歐美等發達國家對體操運動項目重視程度及其歷史傳承度極其高，其實際過程中真正做到了人人參與、人人盡力、人人享有，將運動帶來的快樂分享其中。

3? 快樂體操教學訓練原則

從競技體育理論視角出發，以運動訓練學為切入點對快樂體操教學訓練遵循原則進行分析，快樂體操訓練是體操專業運動員重要橋梁，它承載著體操項目源泉，是以業余學校、俱樂部為培養根基，旨鍛煉孩子心智、體質、智力等全面發展的重要階段。教學訓練原則主要分為兩類：第一類主要以常規性、通用性一般教學訓練原則，其中包括普及性原則、體教結合性原則、全面發展性原則;第二類主要是指訓練中特有的訓練原則，其中包括合理區別對待原則、藝術性原則、周期性、階段性、系統性等原則，它反映著訓練刺激與有機體的反應及各種訓練內容與方法內在規律。

3.1 普及性原則

體操是為人類發展而創造的身體體育運動，其精髓是人類獲得身體價值本質體系，應該人人享有、普及大眾，體操有競技也有互助和仁愛，有競賽也有娛樂休閑，有訓練也有健身，有健康也有交流和友誼。快樂體操是培養少年兒童體質健康水平最積極的方式，是各項體育運動的基礎。其特征是通過特有體操鍛煉效果，挖掘有潛質的少年體操運動員，為將來成為優秀運動員打好基礎。然而，分享少兒體操快樂是普及少兒體操的核心過程，是政府與社會的共同責任，政府應建立完善的服務體系，為廣大少兒體操參與人群和參與機構提供服務保障平臺，由政府主導將學校、家庭、社會三方有機結合，各負其責承擔好各自的角色，激勵更多家庭和社會人群參與進來。

3.2 體教結合性原則

“體教結合”作為解決運動員后顧之憂的主要途徑在我國競技運動后背人才培養中具有舉足輕重的作用。應由各級政府、教育部門、專業教師、教練員大力宣傳和推廣、打破傳統，把新穎的教學途徑和作用傳遞給學校，通過學習新穎體操技能改善少年兒童體質健康、增強大腦發育，同時又結合學校文化教育，使少年兒童在掌握技能同時也不落下文化知識的學習，讓社會各界對體操有新的審視和改觀，使體操運動真正植根于廣大群眾。

3.3 合理區別對待原則

快樂體操區別對待原則是指在訓練過程中，必須根據孩子個人特征來設定訓練任務、內容、方法和手段等。由于先天遺傳及人與人之間個體差異有所不同，快樂體操應結合不同年齡、身體機能、身體形態、身高等差異進行合理的區分，根據孩子不同特點來制定訓練內容、要求、方法、手段、進度等評價標準。因此，快樂體操訓練過程中教練員應從孩子的實際出發，因人而異、區別對待，將按照個人身體特征設計相應的訓練框架，尤其在身體素質方面注意區別對待，結合個人情況安排不同訓練負荷強度，充分地發揮個體優勢，為孩子長期的職業生涯做好重要鋪墊。

3.4 藝術性原則

藝術性原則在快樂體操訓練過程中極為重要，藝術性好與壞直接影響孩子形象、氣質發展。體操是一項力與美、多功能、全方位的表演性項目，對孩子體操意識、審美意識、藝術表現性評判要求極高，孩子在學習技巧以及身體素質完成動作時，身體形態、動作幅度、動作力度和身體伸展、節奏變化都是提升孩子藝術氣質、形象、樂觀的直接標準。因此，體操藝術性必須從少年兒童開始抓起，通過科學的訓練使孩子由內在的氣質延伸至外在藝術表現形式，二者完美融合，突出個人風格和展現獨特個人魅力高度統一。

3.5 全面發展原則

快樂體操全面發展原則是指在訓練過程中，要充分考慮各方面的因素，使孩子在心理、身體、能力、智力等各個方面全面發展。從快樂體操多功能訓練來看，要注意以興趣培養、身體素質、技術技巧和心理之間的協調關系處理。從孩子成長發育出發，要遵循少年兒童身體發育的規律，使少年兒童心理健康、身體健康、智力開發得到均衡發展，使運動員成為有技術、有文化、有道德、高水平、高智商的全面性人才。

4? 我國快樂體操推廣路徑

推廣普及快樂體操是建設健康中國的基本目的，以少年兒童及青少年的身體和成長為兩個著力點，做好可持續性健康服務體系，實現更高水平的技能運用。更要惠及兒童成長趣味性，不斷完善制度、擴展服務、提高質量，使少年兒童及青少年真正體驗到體操的快樂性、開放性、實用性。全面覆蓋快樂體操生命周期，針對不同年齡階段的兒童發現其自身的主要問題，并找到合適服務項目，做出評價與考量。通過政府管理機制對快樂體操實施監管，提供多項便利的服務場所及保障工作，引起職能部門對快樂體操組織的重視，對外多進行交流并創造與民合作的機會，形成有利于快樂體操事業快速發展的路徑體系。

4.1 建立以政府為主導的推廣模式

政府擬定政策，加強服務保障;提供各種公共物品與服務，解決與協調團體沖突，維持競爭，保護自然資源，確定個人獲得商品和服務的最低條件以及保持經濟穩定。而這些職能在組織培訓、賽事和項目推廣上也都有所體現，例如對賽事資金的引進與投入、賽事的新聞發布、網絡媒體宣傳、組織協調等各項的工作，以及其他相關工作的規制和監督等。

4.2 構建學校、俱樂部、家庭三位一體化

學校教育是連結家庭和俱樂部發展的重要橋梁，是可持續發展重要保障，學校教育是秉承傳統教學模式，規范化、科學化的代表。普及俱樂部的發展是推動快樂體操事業重要樞紐，其特點在于它與學校教育有所不同，它不受時間、地點的限制，隨時隨地可享受多元化課程服務，且具有專業場館及教師團隊可多人或一對一進行輔導教學，為孩子和家長提供更優質便利條件。家庭教育是學校教育和俱樂部教育更為重要過程，家庭的和諧是促進孩子健康重要保障，增強家長的體育鍛煉意識可以更好地為青少年兒童樹立良好的“榜樣”。作為“榜樣”家長一定要有正確的體育意識，把體育鍛煉合理地安排在家庭生活時間表上，堅持經常性地、持之以恒地進行身體鍛煉，這不僅能改善一家人的身心健康，更能提高一個家庭的生活質量，促進體質增長和身心健康的良性發展。

4.3 加強多元化賽事體系，上升品牌戰略

推動我國快樂體操賽事，應明確賽事目標：以培養少年兒童、青少年體質健康為宗旨，圍繞著少年兒童、青少年賽事特征、體制、機制內容、功能和效益設定目標。再則，核定賽事層次：主要以賽事普及為重要平臺，依據其價值定位和制定目標，根據錦標型、達標型、普及型等不同賽事的不同特點，分別提升賽事影響力，把快樂體操賽事納入城市發展圈，借助不同城市文化打造成全民熱愛、全民消費旅游戰略。

4.4 構建網絡媒體宣傳

媒體是有效的推廣工具，不同的傳播媒體能夠帶來不同的傳播效果，對大眾群體的影響程度也不盡相同。大眾媒體的發展也越來越專業化和多樣化，其中包括平面媒體、廣播媒體、電視媒體、網絡媒體以及戶外媒體等，每種媒體也都有著各自的特點和優勢，要根據具體情況進行選擇。媒體用在體育運動的最強大表現莫過于對賽事的電視轉播，對其影響的深度和廣度非常深刻。賽事轉播可以將現場比賽同步至世界各地，充分發揮賽事的時效性。

5? 結語

體育作為運動一種重要途徑，分享體育運動也是促使人類健康快樂一種重要手段。分享運動鼻祖胡小明認為，“分享運動”的觀念，使中國體育進入以人為本的軌道運行——以人的身心健康發展為本，以提高所有人的生活質量為本，以人人都應該享有身體運動權利為本，中國體育的未來運行，將遵從這一宗旨。他強調分享運動是以人為本，是以健康為本，其道理是，人的健康在于運動、在于與人分享，從健身到健心、分享到快樂是根本目的。

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