運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合教學(xué)模式的建構(gòu)

侍崇艷?陳志山

摘 要 健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)需要健康的青少年，但當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生耐力、力量等體能下滑，體質(zhì)健康問題凸顯。為達(dá)成中小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體能、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)，基于長(zhǎng)期理論研究和實(shí)踐探索，認(rèn)為體育教學(xué)應(yīng)以建構(gòu)主義理論為基礎(chǔ)，以學(xué)生需求為導(dǎo)向，以課程標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)，以運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能為主線，兼顧不同項(xiàng)目和課型，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合的教學(xué)模式，以探索實(shí)用且科學(xué)高效的體育課堂，提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)技術(shù) 體能 教學(xué)模式 健康 學(xué)科核心素養(yǎng) 體質(zhì)

2020年《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》指出體質(zhì)健康是當(dāng)前青少年健康發(fā)展的重點(diǎn)，中小學(xué)生體質(zhì)健康不僅影響其現(xiàn)在的學(xué)習(xí)與生活且影響其未來的生活質(zhì)量。當(dāng)前中小學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)中的肺活量水平、速度素質(zhì)、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)等整體呈下降趨勢(shì)，體能部分指標(biāo)連續(xù)多年下滑[1]，已引起國(guó)家及各級(jí)部門關(guān)注，并已出臺(tái)相關(guān)政策治理學(xué)生體能下降現(xiàn)象，其中教育部組織制定的中小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能水平是中小學(xué)體育與健康課程的主要目標(biāo)之一，體能內(nèi)容是高中必修必學(xué)模塊，共1學(xué)分;運(yùn)動(dòng)技能模塊為必修選學(xué)內(nèi)容，分為10個(gè)模塊共10學(xué)分。體育教學(xué)中如何科學(xué)安排體能和技能的學(xué)練內(nèi)容，采用何種教學(xué)模式來達(dá)成目標(biāo)，提升學(xué)生體質(zhì)和學(xué)科核心素養(yǎng)，成為當(dāng)前中小學(xué)體育教師和體育教育專家研究的熱點(diǎn)問題。

教學(xué)模式具有理論上的邏輯性和實(shí)踐上的指導(dǎo)性，教師通過運(yùn)用教學(xué)模式可促進(jìn)其教學(xué)實(shí)現(xiàn)專業(yè)化，達(dá)成理想教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)前國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)體育課程和教學(xué)模式已經(jīng)做了大量研究，比較成熟的有英國(guó)的理解式體育教學(xué)模式，美國(guó)的游戲性和技戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)模式、終身體能健康教學(xué)模式和運(yùn)動(dòng)教育模式，德國(guó)的體驗(yàn)式教學(xué)模式，日本的快樂體育教學(xué)模式以及我國(guó)的健康體育課程教學(xué)模式、技能掌握模式、小群體教學(xué)模式等。以上課程教學(xué)模式有效達(dá)成了不同的教學(xué)目標(biāo)，并為一線教師有效選擇教學(xué)模式提供了方向引領(lǐng)和實(shí)踐證據(jù)支持，但這些教學(xué)模式中對(duì)如何科學(xué)融合技能和體能，以達(dá)成在提高技能目標(biāo)的同時(shí)提高體能的研究還相對(duì)較少。因此，本文基于理論探索和實(shí)踐探索，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合的教學(xué)模式，以期為當(dāng)前體育教師進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能和體能融合教學(xué)提供行動(dòng)參考，進(jìn)而提升學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能的關(guān)系

科學(xué)理解運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能的內(nèi)涵，厘清兩者的關(guān)系，是融合發(fā)展運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能的前提。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是各種體育項(xiàng)目相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的總稱，是指符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在的能力，有效地完成動(dòng)作的合理方法[2]。不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，如籃球傳接球技術(shù)、足球正腳背踢球技術(shù)、乒乓球推擋技術(shù)等。由于不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)對(duì)身體的刺激、影響及要求不同，完成運(yùn)動(dòng)技術(shù)的方法不同，因此在體育教學(xué)中需要針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的高級(jí)形式是運(yùn)動(dòng)技能，我國(guó)《體育科學(xué)詞典》將運(yùn)動(dòng)技能定義為“按照一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求，完成某種動(dòng)作的能力”。體能是指各器官、系統(tǒng)的生理功能及其在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出的能力[3]，其受先天遺傳和后天飲食、練習(xí)等影響。通過后天的科學(xué)學(xué)練，體能可得到有效提升，因此體育課中需要針對(duì)學(xué)生實(shí)際需求，科學(xué)合理安排體能學(xué)練內(nèi)容。我國(guó)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》要求要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，其中運(yùn)動(dòng)能力的重點(diǎn)是發(fā)展體能和運(yùn)動(dòng)技能，課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能的提高，課程強(qiáng)調(diào)關(guān)注融合，要關(guān)注學(xué)生體能與技能融合[4]。無論是運(yùn)動(dòng)技能還是體能，都需要持續(xù)練習(xí)逐步提升。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是體能提升的載體，體能是有效和規(guī)范運(yùn)用技術(shù)、技能的保障;二者相輔相成，相互遷移促進(jìn)，因此運(yùn)動(dòng)技能和體能需相互融合發(fā)展，共同促進(jìn)學(xué)生身心健康，這是運(yùn)動(dòng)技能和體能本身發(fā)展的內(nèi)在需求，也是我國(guó)體育與健康課程改革的要求，也是本文構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技能與體能教學(xué)模式的前提。

二、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合教學(xué)模式的構(gòu)建策略

體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或理論指導(dǎo)下，為完成教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)而形成的規(guī)范化教學(xué)程序，包括相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的教學(xué)法體系，主要體現(xiàn)在實(shí)施體育教學(xué)的單元和體育課方面[5]。所謂運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合的教學(xué)模式，顧名思義，即在體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能相互融合教學(xué)，該教學(xué)模式以“提高運(yùn)動(dòng)技能和體能”為目標(biāo)，以“建構(gòu)主義理論”為基礎(chǔ)，以“學(xué)生需求”為導(dǎo)向，以“課程標(biāo)準(zhǔn)”為基準(zhǔn)，以“運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能”為主線構(gòu)建教學(xué)單元和課時(shí)計(jì)劃、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)體系。

1.以建構(gòu)主義理論為基礎(chǔ)構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合教學(xué)模式

建構(gòu)主義是對(duì)當(dāng)今世界各種教學(xué)產(chǎn)生廣泛且深刻影響的西方心理學(xué)和哲學(xué)流派，著名心理學(xué)家皮亞杰和維果茨基是建構(gòu)主義理論的奠基者[6]，在建構(gòu)主義發(fā)展的過程中，產(chǎn)生了個(gè)體和社會(huì)建構(gòu)主義以及文化歷史論等流派，這些流派各有不同理論傾向，但都認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者基于個(gè)體原有經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)進(jìn)行的主動(dòng)積極構(gòu)建，而不僅是被動(dòng)接受教師教的過程。建構(gòu)主義理論認(rèn)為知識(shí)是主客體相互作用形成的，個(gè)體基于原有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)來理解和解釋新的現(xiàn)象，以達(dá)到有意義的構(gòu)建，即學(xué)生認(rèn)知受到原有經(jīng)驗(yàn)、文化背景的支持和限制。基于各種教學(xué)理論的適用范圍，知識(shí)學(xué)習(xí)屬于人的認(rèn)知活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和體能練習(xí)屬于人的實(shí)踐活動(dòng)，建構(gòu)主義理論對(duì)提高實(shí)踐活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和教學(xué)效果具有非常顯著的積極作用[7]，因此運(yùn)動(dòng)技能和體能融合教學(xué)模式基于建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)有助于提高教學(xué)效果。

2.以學(xué)生需求為導(dǎo)向構(gòu)建以運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能為主線的教學(xué)單元

運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合的教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能融合教學(xué)，因此需同時(shí)考慮技能和體能兩方面，以“運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能”為主線進(jìn)行單元構(gòu)建。具體設(shè)計(jì)步驟如下。

第一，選定單元運(yùn)動(dòng)技術(shù)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)是學(xué)生體育鍛煉和比賽的重要載體，在教學(xué)中教師需在充分考慮學(xué)生當(dāng)前和未來需求的基礎(chǔ)上，基于學(xué)情、課程標(biāo)準(zhǔn)要求、場(chǎng)地器材等現(xiàn)實(shí)條件選定合適的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

第二，基于學(xué)生需求和運(yùn)動(dòng)技術(shù)安排單元體能內(nèi)容。教師設(shè)計(jì)單元教學(xué)計(jì)劃時(shí)，須依據(jù)學(xué)情和單元教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的體能練習(xí)，尤其是與技能相關(guān)的體能，通過作為基礎(chǔ)的體能的提升，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和技能提高。如教師設(shè)計(jì)水平四“蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)”的單元體能練習(xí)，首先，深入研究影響“蹲踞式跳遠(yuǎn)”的體能因素，如速度、下肢和腰腹力量、協(xié)調(diào)等。其次，結(jié)合每節(jié)課運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)有意識(shí)地增加速度、下肢和腰腹力量以及協(xié)調(diào)等體能的練習(xí)，以保證蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生所需要的體能儲(chǔ)備，這樣可達(dá)成運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能的雙提升目的。再次，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)單元的后半部分，學(xué)生在反復(fù)練習(xí)完整技術(shù)動(dòng)作過程中體能也會(huì)相應(yīng)提升，此時(shí)，教師在設(shè)計(jì)時(shí)可更多考慮學(xué)生需求。如依據(jù)學(xué)生全面發(fā)展的原則，在水平四蹲踞式跳遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)課中，學(xué)生通過反復(fù)學(xué)練可提高速度、下肢和腰腹力量等，此時(shí)教師可安排上肢的力量練習(xí)如俯臥撐或其他的如有氧耐力練習(xí)等體能練習(xí)，或是學(xué)生自創(chuàng)的體能練習(xí)等，以提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，具體安排見表1。最后，教師要特別關(guān)注學(xué)生技能、體能知識(shí)和學(xué)練方法的運(yùn)用，在單元課開始前可布置課外作業(yè)讓學(xué)生查找將要學(xué)習(xí)的技術(shù)和體能的相關(guān)資料，并整理分析，對(duì)于疑難問題留在課上教學(xué)時(shí)討論;單元結(jié)束后可布置學(xué)生設(shè)計(jì)與單元所學(xué)技術(shù)和體能相關(guān)的練習(xí)，并進(jìn)行實(shí)踐，記錄實(shí)踐結(jié)果并分析自身在技術(shù)和體能方面的提升，以便后期更好的改進(jìn)提高。

3.以課程標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)構(gòu)建相關(guān)教學(xué)課程

課是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的基本組成單位，每節(jié)課效果的好壞直接影響單元教學(xué)效果，影響該單元所使用的教學(xué)模式的運(yùn)用效果。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“課程標(biāo)準(zhǔn)”）在考慮學(xué)校和地區(qū)差異等基礎(chǔ)上設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能模塊供教師選擇，一個(gè)技能模塊的學(xué)習(xí)需多個(gè)課時(shí)完成，由于技術(shù)難易程度不同，學(xué)生個(gè)體存在差異，每課時(shí)的教學(xué)重難點(diǎn)也不同，教師需有針對(duì)性地設(shè)計(jì)體能練習(xí)，讓學(xué)生知道與動(dòng)作技能相關(guān)的體能，根據(jù)學(xué)生的所學(xué)狀況以及存在問題進(jìn)行預(yù)設(shè)，滿足每節(jié)課動(dòng)作技術(shù)及體能需求。比如蹲踞式跳遠(yuǎn)第一課時(shí)騰空步的教學(xué)重點(diǎn)是蹬擺結(jié)合，教學(xué)難點(diǎn)是蹬擺協(xié)調(diào)，設(shè)計(jì)的體能練習(xí)可以為平板支撐、跨步跳等，課中進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，使得體能提升。

以“課程標(biāo)準(zhǔn)”為基準(zhǔn)構(gòu)建運(yùn)動(dòng)技術(shù)和與運(yùn)動(dòng)技術(shù)相關(guān)體能的課時(shí)教學(xué)計(jì)劃時(shí)，需要體現(xiàn)技術(shù)和體能的差異性和層次性。教師需根據(jù)學(xué)情和技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)出不同層次的技能練習(xí)和體能練習(xí)。如不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括不同技術(shù)動(dòng)作，由于不同技術(shù)動(dòng)作的具體結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)不同，其參與的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)部位、力度不同，那么所對(duì)應(yīng)的體能練習(xí)也應(yīng)區(qū)分。因此，教師在教學(xué)時(shí)，需基于建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以課程標(biāo)準(zhǔn)為基準(zhǔn)，分析學(xué)生已有經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，啟發(fā)學(xué)生思考不同技術(shù)應(yīng)搭配何種體能，依據(jù)學(xué)生回答和設(shè)計(jì)情況進(jìn)行合理提示和提升。同時(shí)，由于學(xué)生體能差異和技術(shù)練習(xí)中消耗體能多少不一，教師還需要根據(jù)學(xué)生在課中的具體情況適度調(diào)節(jié)，以達(dá)成合理提升技能的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展。具體不同技術(shù)與體能融合教學(xué)策略與案例見表2。

重復(fù)組合 教師在教學(xué)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，可安排重復(fù)相同技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，讓學(xué)生不斷體驗(yàn)完整動(dòng)作的節(jié)奏，以及完整動(dòng)作的技術(shù)銜接，這樣在重復(fù)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)發(fā)展了體能。 蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑起跳練習(xí)，完成一次后，繼續(xù)完成第二次，甚至第三次等等，不斷地重復(fù)，不僅體驗(yàn)助跑起跳的節(jié)奏，而且發(fā)展了學(xué)生的速度和力量等體能。

補(bǔ)償組合 教師在教學(xué)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，可安排所教動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作需要的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等相關(guān)的體能練習(xí)，來彌補(bǔ)技術(shù)動(dòng)作需要但學(xué)生卻本身不足的體能，以此促使動(dòng)作技術(shù)高效完成。 籃球原地跳起投籃動(dòng)作，教師選擇一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生下肢力量的體能練習(xí)，提高學(xué)生的下肢彈跳力。

結(jié)合組合 教師在教學(xué)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，在原有動(dòng)作技術(shù)開始之前或結(jié)束之后，添加或銜接一個(gè)與該動(dòng)作相關(guān)的其他動(dòng)作，來提高學(xué)生單個(gè)動(dòng)作技術(shù)完成水平和自身體能水平。 在直腿后滾翻后加立臥撐練習(xí)或平板支撐練習(xí)，提高直腿后滾翻動(dòng)作質(zhì)量的同時(shí)提高體能。

復(fù)合組合 教師在教學(xué)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，把新學(xué)的單個(gè)動(dòng)作與以前所學(xué)的幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行銜接，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性，把成套動(dòng)作練習(xí)得更完美，從而達(dá)到提升技能與體能之功效。 跳起成支撐，支撐擺動(dòng)成分腿坐，分腿坐前進(jìn)，前后擺動(dòng)轉(zhuǎn)體360度成仰撐，擺動(dòng)向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下，所有動(dòng)作組成完整技術(shù)，達(dá)成提升技能和體能的目的。

4.基于建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論和技能、體能發(fā)展規(guī)律構(gòu)建教學(xué)方法體系

技能和體能融合教學(xué)模式的相關(guān)理論和理念如何貫徹實(shí)施、教學(xué)目標(biāo)如何達(dá)成等都與體育教師教學(xué)方法的運(yùn)用有直接關(guān)系。教學(xué)方法體系是教學(xué)模式的“肌肉”，如沒有教學(xué)方法體系這個(gè)“肌肉”，則作為教學(xué)指導(dǎo)思想的“神經(jīng)”就無法通過“肌肉”和教學(xué)過程結(jié)構(gòu)這個(gè)“骨骼”進(jìn)行調(diào)節(jié)。教師在教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容確定之后，必須考慮采用何種教學(xué)方法達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)技能和體能融合教學(xué)模式在運(yùn)用過程中，既需要遵循運(yùn)動(dòng)技能和體能的教學(xué)規(guī)律，還需要遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，基于建構(gòu)主義教學(xué)理論進(jìn)行構(gòu)建教學(xué)方法體系。教學(xué)方法體系由直接、亞直接和間接教學(xué)方法等構(gòu)成，三類教學(xué)方法中越往后的教學(xué)方法教師完全控制課堂教學(xué)的機(jī)會(huì)越少，越往后的教學(xué)方法學(xué)生的主體能動(dòng)性和個(gè)人權(quán)力越大[8]。以建構(gòu)主義教學(xué)理論為基礎(chǔ)的技能和體能融合教學(xué)模式認(rèn)為學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)不再是灌輸或復(fù)制教師確定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而是建構(gòu)和發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，因此在教學(xué)中提倡以間接和亞直接的教學(xué)方法為主（發(fā)現(xiàn)、探究法、循環(huán)練習(xí)等），以直接的教學(xué)方法為輔（講解、示范等），即注重學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和體能的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的思維，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生知識(shí)、技能和體能的運(yùn)用能力，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

例如，蹲踞式跳遠(yuǎn)第一課時(shí)騰空步技術(shù)動(dòng)作教學(xué)。課前，教師可利用電腦技術(shù)下載優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整視頻，特別顯示騰空步技術(shù)環(huán)節(jié)這個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，制作成一個(gè)完整的獨(dú)立視頻。課的開始部分，教師可利用平板電腦采用常速和慢速播放視頻，讓學(xué)生看清完整的動(dòng)作技術(shù)和要學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)騰空步的特寫，結(jié)合完整示范和講解幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。課的基本部分，教師可利用“導(dǎo)學(xué)單”教學(xué)。將要學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)所需要的練習(xí)內(nèi)容和方法制作成“導(dǎo)學(xué)單”。學(xué)生依據(jù)導(dǎo)學(xué)單通過觀察、討論、探究、嘗試等間接學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作等。“導(dǎo)學(xué)單”的內(nèi)容為原地縱跳的騰空步、空中懸垂的騰空步、跳箱上跳起的騰空步、助跑3～5步上踏跳板起跳后的騰空步、助跑5～7步上踏跳板起跳頭頂橡皮筋的騰空步、全程助跑起跳后的騰空步等層層遞進(jìn)的學(xué)練方法和圖示等。學(xué)生根據(jù)“導(dǎo)學(xué)單”可以明白課堂中需要練習(xí)的內(nèi)容，有助于幫助學(xué)生整體把控騰空步這節(jié)課的主體內(nèi)容部分。教師還可利用“導(dǎo)學(xué)單”結(jié)合講解示范、變換練習(xí)法等加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，如利用助跑起跳騰空步加收腹舉腿臀部坐海綿墊上、助跑起跳騰空步加過橫桿或海綿墊練習(xí)及助跑起跳騰空步加身體旋轉(zhuǎn)180度或360度，幫助學(xué)生更加深刻的體驗(yàn)騰空步的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也對(duì)激發(fā)學(xué)生的自主探究性學(xué)習(xí)及挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。最后，教師可通過布置課后作業(yè)，讓學(xué)生利用課余時(shí)間將自我的練習(xí)內(nèi)容拍攝成視頻發(fā)到QQ教學(xué)群中，教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)視頻找到共性問題和個(gè)性特征，這樣有助于教師在后期備課中更好地把控學(xué)生的學(xué)練情況并提出針對(duì)性的改進(jìn)方案。

5.以運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能為主要內(nèi)容構(gòu)建教學(xué)評(píng)價(jià)體系

教學(xué)評(píng)價(jià)是對(duì)教學(xué)活動(dòng)現(xiàn)實(shí)的或潛在的價(jià)值做出判斷的過程[9]，其具有導(dǎo)向、反饋和強(qiáng)化功能等，不同的評(píng)價(jià)理念、內(nèi)容和方法等影響評(píng)價(jià)的客觀性和指導(dǎo)性。運(yùn)動(dòng)技能與體能融合的教學(xué)模式的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生技能的同時(shí)提高學(xué)生體能，兩者全面發(fā)展齊頭并進(jìn)，所以評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)與該模式的主要目標(biāo)相吻合。在評(píng)價(jià)方法方面宜著重改進(jìn)結(jié)果評(píng)價(jià)、增加增值評(píng)價(jià)、強(qiáng)化過程評(píng)價(jià)、健全綜合評(píng)價(jià)，努力構(gòu)建科學(xué)的、體現(xiàn)技術(shù)和體能融合教學(xué)理念的評(píng)價(jià)體系。教師在制定具體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系時(shí)，需要根據(jù)不同水平階段學(xué)生學(xué)情橫向現(xiàn)實(shí)狀態(tài)和縱向發(fā)展差異做出相應(yīng)調(diào)整，對(duì)處于高水平階段的學(xué)生應(yīng)制定相對(duì)較高難度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)較低水平階段的學(xué)生應(yīng)制定相對(duì)較低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這樣才會(huì)將運(yùn)動(dòng)技能與體能融合為主體的教學(xué)評(píng)價(jià)體系落實(shí)到實(shí)處。首先，體育教師依據(jù)制定的單元或模塊教學(xué)目標(biāo)，制定評(píng)價(jià)方案單元評(píng)價(jià)的內(nèi)容、方法和安排等;其次，依據(jù)單元評(píng)價(jià)方案制定課時(shí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)等;再次，根據(jù)單元和課次的評(píng)價(jià)方案進(jìn)行評(píng)價(jià);最后，優(yōu)化單元教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)方案等。依據(jù)評(píng)價(jià)反饋情況優(yōu)化不同層次的教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)方案，使得教學(xué)設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)最優(yōu)。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合教學(xué)模式在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體能及養(yǎng)成終身體育意識(shí)等方面，發(fā)揮著十分獨(dú)特的作用。該教學(xué)模式的實(shí)施使學(xué)生能夠正確領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)技術(shù)和體能的相互關(guān)系，利用相關(guān)知識(shí)提升個(gè)人健康水平。在運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體能融合教學(xué)模式實(shí)施中，需注意運(yùn)動(dòng)技能與體能兩者要融合教學(xué)，要考慮教會(huì)學(xué)生何種“運(yùn)動(dòng)技能”和“如何發(fā)展體能”兩方面問題，尤其是與健康相關(guān)的有關(guān)體能的提升問題[10]。“學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能”與“發(fā)展體能”是相輔相成的辯證關(guān)系，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中融入體能內(nèi)容，同樣在強(qiáng)化“體能學(xué)練”中也要始終貫穿“在正確運(yùn)動(dòng)技能規(guī)范要求下的適宜遞進(jìn)學(xué)練技術(shù)”的觀點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)技能與體能融合教學(xué)，真正讓體育課科學(xué)高效，達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和提升學(xué)生健康的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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[作者：侍崇艷（1981-），女，江蘇連云港人，南京體育學(xué)院體育教育系，副教授，碩士生導(dǎo)師，碩士;陳志山（1966-），男，江蘇如皋人，南京市金陵中學(xué)河西分校，高級(jí)教師，碩士生導(dǎo)師。]

【責(zé)任編輯 郭振玲】