心理護理干預對在校大學生抑郁癥的影響研究

陶繼樂

摘要：隨著社會的不斷發展，我國的教育體制也在不斷的改革，在當前我國高校中，由于政策的影響，高校的大學生數量越來越多，而對于護理專業的大學生來說，要想在越來越多的應屆畢業生中脫穎而出，獲得自己理想的工作，不僅要培養自己的專業素養，同時也要進行一定程度上的情緒管理工作。眾所周知，護理專業的大學生在進入到社會之后，一般都從事護理方面的工作，而護理方面的工作大部分情況下是照顧病人，而病人在身體和心理上都是較為脆弱的，如果護理工作者沒有較強的情緒管理，可能就會傷害到病人的身體健康和心理健康。許多學生都在強大的學習和工作壓力中產生了一定程度上的心理健康問題，有的甚至演變成了抑郁癥，嚴重影響他們的生命安全。因此，作為護理專業大學生來說，進行一定程度上的情緒管理是十分重要的事情，如何對當前在校大學生抑郁癥進行心理護理干預已經迫在眉睫。而今天，本文也是就心理護理干預對在校大學生抑郁癥的影響來進行相應的研究和探討。

關鍵詞：護理專業;情緒智力;現狀研究

經過相應的調查和研究表明，當前我國得抑郁癥患者越來越多，并且年輕化趨勢也越來越明顯。在當前我國的在校大學生中，約有5%的大學生出現了不同程度上的抑郁表現，并且有些自殺來結束自己的生命。這是一個驚人的數字也表明了抑郁癥，對于人們生命健康的威脅程度關注到大學生的心理健康，是當前我們每一個人需要做的事情。許多大學生在面臨自己的學習和生活困難時，無法正常的調節自己的情緒，而是將過多的事情壓在自己的心底，久而久之，學生的心理健康就越來越差，進而影響著學生的其他方面，最終演化成抑郁癥。那么下面，筆者就自身的相關經驗，來談一談心理護理干預對在校大學生抑郁癥的影響。

一、抑郁癥的主要表現

1、心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者興趣減退，重者生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或閉門獨居、回避社交。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。

4、認知功能損害

研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預后。

二、如何利用心理干預的方式來幫助在校大學生

3.1 引導護理專業大學生合理認知抑郁癥

許多護理專業的大學生無法真正的進行自我情緒調節，是因為他們對于抑郁癥的認知程度不夠。因此，為了更好地幫助護理專業的大學生進行情緒的管理工作，高校的教師應該要幫助護理專業的大學生合理的認知抑郁癥，包括情緒的概念，分類以及表現形式等等。同時，還要讓學生認識到情緒調節的重要性，只有學生充分的認識到抑郁癥的概念，他們才能更好地進行自我情緒的調節，走出抑郁癥。

3.2 幫助護理專業大學生掌握紓解壓力的方法

許多護理專業的大學生在自己情緒不受控制的時候是想進行壓力的紓解工作的，但是他們不能完全掌握壓力紓解的方式。對此，高校的教師應該要在上課過程中教給學生一些緩解壓力的方式，例如可以通過運動的方式來紓解情緒，還可以通過聽音樂的方式來緩解情緒，通過與學生之間的溝通和交流，讓學生掌握適合自己的情緒管理方式，這才是最為重要的對策。

3.3 加強對護理專業大學生心理狀況的關注

護理專業的大學生由于學業繁重以及一些其他的學習和生活壓力，常常會導致他們在心理方面出現各種各樣的問題，那么作為高校的教師，應該要對此給予高度的關注，在日常的學習和生活中，要多關心學生的心理狀況，多與學生進行溝通和交流，在學習之余，可以與學生交流他們近日的生活狀況，教給學生一些自我情緒管理的方式。當學生遇到一些困難的事情時，教師也要及時的幫助他們進行解決，疏導他們內心存在的不良情緒。

結語

以上，就是筆者對心理護理干預對在校大學生抑郁癥的影響研究提出的相關建議和探討，但在實際的幫助在校大學生走出抑郁癥的過程中，相關的護理工作者還是要根據學生的實際情況來選擇合適的心理護理方式。總的來說，在當前社會抑郁癥患者的數量越來越多，并且也越來越年輕化，這是所有人應該關注的問題。作為護理工作者，也應該盡自己所能利用專業知識，去幫助學生讓他們盡快的恢復到正常的生活和學習中去。

（山東協和學院?山東?濟南?250109）