影響護理專業女大學生體質健康的心理因素分析

馮寧雪

摘要：隨著社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人的目光開始從物質生活方面的滿足轉移到精神層面的滿足。而在一些大學生群體中，其體質健康指數遠遠不達標。通過研究以及社會調查得知，部分大學生體質健康不達標是由于某種心理因素的影響造成的。本文主要探討護理專業女大學生體質健康的心理因素分析，主要從目前護理專業女大學生的體質健康現狀、體質健康與心理因素的關系以及影響護理專業女大學生體質健康的心理因素三個層面展開論述。

關鍵詞：護理專業女打學生;體質健康

身體是本錢，如果沒有一個健康的身體，那么干任何事情都會十分的困難。護理專業也是如此。再在護理工作中，很多工作都十分的繁雜，需要護理人員親歷親為，而且，有些護理工作既勞神，又勞力，所以，其對護理專業女大學生的體質健康要求很高。作為一名護理專業的學生，身體在護理工作中的重要性十分的突出。

一、目前護理專業女大學生體質健康現狀

在目前的大學生身體素質現狀中，存在兩種極端，一是身體過瘦，體質過弱，導致軀體健康指數低。還有一種就是身體過度肥胖，也會導致軀體的各種免疫功能下降，最終導致軀體的健康狀態較差。然而，在護理專業的大學生群體中，前者的比率較為突出。一般而言，在十個護理護理專業女大學生群體中，有將近一半的同學身體素質較差，而且體型偏瘦。這種現象在整個社會中也很明顯。

二、體質健康與相關心理因素的關系

身體健康與心理健康是密切相關的，良好的身體狀態，有利于健康心理心態的保持，相應的，若一個人的身體健康不達標，一個人的心理狀態也會受到影響。反之，良好的心理狀態，有利于個體進行保持愉悅的心情，而放松愉悅的心情狀態，有利于促進機體的新陳代謝，從而促進個體的身體健康狀態。有研究之處，體質健康與心理健康狀態成正相關。兩者是相互話就促進，相輔相成的。所以，對于護理專業的學生來說，保持良好的心理狀態，對于個人的生活以及未來的工作都有十分重要的作用。

三、影響護理專業女大學生體質健康的心理因素

有研究表明，目前影響大學生體質健康的心理因素主要是指進食障礙。進食障礙主要是指過分抵制食物的發胖作用，而產生恐懼進食，防止發胖的心理障礙。進食障礙的產生主要受到以下幾個方面的影響。首先就是個人因素。個體為了迎合社會扭曲取美的傾向，以滿足自身的某些需求，比如說虛榮。而且，對于一些非常追求完美的個體來說，她們也會控制自己的飲食，以保持自己完美的身材，而過度的要求完美，也會導致個體出現進食障礙。其次，就是家庭因素。父母是孩子的第一任老師，有些父母就有一些節制飲食的傾向，潛移默化之中，會在孩子身上加倍的顯現出來。而且，對于某些家庭來說，由于父母的教養方式過于苛刻嚴格，父母的控制力過于強大，這也會對孩子產生一些負面的影響。比如說，孩子為了達到對父母的反控，就會采用節食的方法，而這種方法也會導致孩子出現進食障礙。最后，就是社會因素。隨著社會的發展，每一個時期的審美要求也變得各不相同。與唐代的一肥美豐滿為美的要求相反，現如今的社會追究以瘦為美。而對于一些比較愛美，并且喜歡追求他人關注的女生來說，就會采用節食、催吐等方法來達到使軀體變瘦的目的。進食障礙對軀體可以造成極大的傷害，首先，每天攝入的營養不夠，就不能維持機體一天的活動，如果每天都處于這種負能的狀態下，會對機體造成嚴重的損傷，營養不良只是其中的小問題。

除了進食障礙這一個心理因素外，其他心理疾病也會導致體質健康變弱。比如說抑郁癥患者，還有厭食癥患者。這類心理問題也容易造成護理專業女大學生的體質偏弱。

四、結語

總而言之，不健康的心理狀態，對于個人的身體健康也起著重要的作用。雖然其在部分時候不是起到直接作用的影響，但在生活中，它會不斷的、間接的影響人們的行為，從而危害人們身體的健康。對于護理專業大學生來說，在平時的護理工作中，由于勞動量過大，也很繁雜，就需要護理專業女大學生保持良好的健康體質。若在平時的生活中，護理專業女大學生的體質健康偏弱，其不僅對女大學生的健康，以及個人生命有不利影響，還會帶來巨大的醫療隱患。所以，作為一名護理專業女大學生，應該端正好自身對體質健康的態度，保持健康的體質。

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（山東協和學院?山東?濟南?250109）