管住自己， 也可以很簡(jiǎn)單！

王凌燕

一、清單

1. 關(guān)鍵詞：取舍

2. 操作：確定為實(shí)現(xiàn)彎道超車需要做哪些事情，設(shè)定并篩選具體任務(wù)，羅列成清單，篩選任務(wù)主要考慮任務(wù)對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的價(jià)值，與個(gè)人能力的匹配度和時(shí)間的可操作性。具體建議遵循三個(gè)原則——

（1）放下“時(shí)間靠擠，試圖把所有事情都做好”的念頭，只做最重要的事。

（2）做力所能及的事，給自己“走一步再走一步”去靠近目標(biāo)的過(guò)程。

（3）注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ庵玖κ窍钠罚瑫?huì)用完的，所以把適當(dāng)休息以便復(fù)原意志力寫(xiě)進(jìn)清單里。

二、方案

1. 關(guān)鍵詞：排序

2. 操作：網(wǎng)上有一個(gè)熱門(mén)視頻《高爾夫球、小石頭、沙子和啤酒》，非常形象地告訴我們，時(shí)間有限，要做的事情很多，所以排序很重要，建議根據(jù)任務(wù)特點(diǎn)來(lái)排先后，制定行動(dòng)方案，同時(shí)可參考時(shí)間管理四象限法則——

（1）先把任務(wù)清單中的內(nèi)容根據(jù)重要不重要、緊急不緊急進(jìn)行分成四類，重要與否是看其對(duì)你的目標(biāo)是否具有重大的貢獻(xiàn)，緊急與否是看其是否需要你立刻處理。

（2）再先做重要且緊急的任務(wù)，重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的任務(wù)上，避免隨著時(shí)間的過(guò)去成為重要且緊急的任務(wù)。

（3）一天中不重要但緊急的任務(wù)可以委托別人去做;不重要又不緊急的任務(wù)盡量少做。

三、支持

1. 關(guān)鍵詞：合力

2. 操作：英國(guó)《泰晤士報(bào)》曾經(jīng)出過(guò)一個(gè)聞名全球的題目向社會(huì)公開(kāi)征求答案，題目是：“從倫敦到羅馬，最短的道路是什么？”很多人從地理位置、旅行方式上找答案，結(jié)果都落選了。只有一個(gè)答案獲獎(jiǎng)，那就是：找一個(gè)朋友結(jié)伴而行！

所以，建議找想彎道超車的同行者，建群打卡，相互監(jiān)督提醒，替代因假期在家而缺乏的班集體團(tuán)體動(dòng)力，一群人在自律的路上能走得更遠(yuǎn)。

此外，也可以把自己的行動(dòng)方案“昭告天下”，每三天或者每周再發(fā)布動(dòng)態(tài)，也可選擇直播學(xué)習(xí)，借身邊人的關(guān)注來(lái)促使自己繼續(xù)前行。

四、記錄

1. 關(guān)鍵詞：小改變

2. 操作：制作行動(dòng)記錄表，每天記錄行動(dòng)完成的情況，突出自己的小改變，堅(jiān)信完成比完美重要，堅(jiān)持1.01^100≈2.705，用它來(lái)肯定自己的努力，激勵(lì)自己往前的腳步。