新冠肺炎疫情期間企業職工體育鍛煉行為的調查分析

陳淑媛，陳瑞琴

1 前言

新冠肺炎疫情是中國乃至世界進入21世紀以來經歷的空前劫難，面對疫情在全國范圍內的大爆發，國家采取緊急措施進行防御，嚴格控制人員流動，人們積極行動響應國家號召，應對疫情，足不出戶，不走親、不訪友，春節假期大大延長，閑暇時間大大增加。社會學的研究表明，社會環境的突發事件對人們行為的影響遠遠大于常規事件。［1］體育活動是提高人體免疫力、增進身心健康的重要手段，研究主要采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法等研究方法，以泰安市國家電網、自來水公司、瑞星集團、熱力公司、金馬簾子、東順集團等企業職工為調查對象，通過企業內部微信群發放調查問卷共1200份，剔除無效問卷，有效回收有效問卷1145份，有效回收率95.4%。

2 結果與分析

2.1 疫情前后企業職工體育鍛煉行為調查與分析

2.1.1 疫情前后企業職工每周參加運動頻率

每周運動的次數通常用來表示運動頻率，從表1可知，疫情前企業職工每周運動頻率排在第一的是1-3次，體育鍛煉4次以上為35.2%。疫情期間企業職工每周運動頻率排在第一位的是4-6次，而參加4次以上的為79.9%，疫情期間企業職工在家有鍛煉行為的達到了92.8%，比疫情前增加了6.2%，由此說明，我國絕大多數民眾能夠意識到體育鍛煉對人體健康的重要性。

2.1.2 疫情前后企業職工每次運動持續時間

從表2可知，疫情前，企業職工每次鍛煉持續時間在10-30分鐘有34%，30分鐘以上的47%，而疫情期間每次持續時間在10-30分鐘的有35%，鍛煉30分鐘以上的56%比疫情增加了9%，由此說明，在疫情期間，企業職工的鍛煉持續時間明顯增加了，這是由于在疫情期間職工閑暇時間增加，人們的健康觀念提高，平時忙于工作和家務的企業職工有更多的時間關注自己的身體健康。

表2 疫情前后企業職工每次運動持續時間統計

2.1.3 疫情前后企業職工體育鍛煉的運動項目

由表3可知，企業職工休閑體育活動項目眾多，共參加20多種不同的體育活動，疫情前選擇運動項目排在前三的分別是散步、球類和跑步，究其原因是這些體育項目由于對場地要求較低，不需要花費額外費用。而在疫情期間選擇的運動項目排在前三的分別是健身操、力量器械和棋牌類。由此可知，受疫情影響，企業職工參加的運動項目由室外轉向了室內。

表1 疫情前后企業職工每周運動頻率情況統計

表3 疫情前后企業職工運動項目統計

2.2 企業職工基本情況與體育鍛煉行為的相關性分析

2.2.1 企業職工每周運動頻率與性別、年齡、學歷間的關系

大量研究表明，職工體育行為在周運動次數上存在一定差異，也是職工體育需求差異性的表現。本研究為探究不同社會屬性與運動頻率的關系，以性別、年齡、學歷為變量，通過卡方檢驗證實職工體育需求的差異性。由表4可見，性別、年齡、學歷與運動頻率顯著正相關。

表4 運動頻率影響因素回歸系數

2.2.2 企業職工運動時間與性別、年齡、學歷間的關系

調查數據顯示男性運動時間普遍比女性多，運動時間在兩個小時以上的男性有47個，女性有38個，36-45歲人群運動時間更長，高中/技校人群運動時間最長。由表5表明性別、年齡、學歷與運動項目間具有顯著相關性。

表5 運動時間影響因素回歸系數

2.2.3 企業職工選擇鍛煉的運動項目與性別、年齡、學歷間的關系

由表6可知，表明性別、年齡、學歷與運動項目間具有顯著相關性。職工體育活動存在一定的性別、學歷、年齡差異性，男性更多的選擇球類、女性更多選擇散步，但疫情期間健身操、廣場舞也不再是女性的專屬，室內活動增加，男性參與度日益顯現。企業職工年齡跨度基本在25-45之間，體力水平相近，所處的工作和社會環境不同，在活動方式上比較廣泛。一般來說，學歷與收入、地位有很大的關系，低學歷職工收入通常較低，有研究表明，收入水平可以直接反映在休閑活動參與水平上，低收入和中低收入人群，對體育活動的環境、設施要求不高，而高等收入人群則對環境、設施具有較高需求。

表6 運動項目影響因素回歸系數

3 結論與建議

3.1 結論

通過調查，新冠肺炎疫情期間職工企業職工體育行為發生了變化，每周鍛煉頻率，每次鍛煉持續的時間均比疫情前有明顯的增加，且鍛煉項目由室外轉向室內，活動內容更加豐富；

通過調查，企業職工參加體育鍛煉行為與性別、年齡、學歷具有顯著相關性，男性較女性運動時間更長，運動頻率更高，以球類為主要運動方式，36-45歲與高中/技校人群是體育鍛煉行為最活躍的人群。但在疫情期間相關性降低，健身操類項目成為主要運動方式。

3.2 建議

參與運動鍛煉，可以提高自身免疫力，帶來身心的愉悅，因此，在突發傳染性疾病或活動范圍受限時期，體育工作者更應做好日常體育引導，培養人們的體育意識，通過多種渠道（如平臺直播、消息推送等）向大眾傳播簡易可行的體育運動方式，推進體育參與。這對“全民健身”，實現“健康中國”，形成“終身健身”均有重要意義。