高校籃球訓練中學生戰術意識的培養

劉思研

（長春職業技術學院 吉林 長春 130033）

前言

隨著籃球運動的迅速發展，籃球運動越來越受到人們的重視，各大高校都開展了積極的籃球訓練。但在許多教育方面往往存在諸如籃球訓練時間不足等問題，所以在籃球課之前，教師要事先對當天的課進行具體的規劃，有效地將理論與實踐相結合，以便能夠更好地將師生結合起來進行訓練；同時，在訓練中融入戰術，增強了學生的印象，促進了學生對戰術的理解，提高了學生對籃球運動的整體認識。

1、籃球戰術的分類

1.1、進攻戰術

籃球運動過程中的戰術是根據球場實際情況的需要而發展起來的，分為進攻戰術和防守戰術。團隊整體進攻可以通過協調不同角色之間的傳球和默契的相互保護來實現。以打破對方進攻陣型為根本目的，有傳球和切球的交替，這涉及到切角和球場環境的確定，以及不同角色之間的角色分配。良好的分工可以讓隊員更好地控制對手，讓對手處于被動防守狀態，在球場上失去主動權。同時，需要注意的是，進攻戰術中的角色通常是固定的，但不應排除每個球員都準備好根據快速變化的地形變換角色的例外情況。

好的掩護是進攻戰術的關鍵，掩護的基本目的是用自己的身體擋住預定的動作，或是把對手趕走。這一點的有效實施，有助于打破對方目標的形態，從而找到破除其防守隊形的弱點。

1.2、防守戰術

防守戰術也要求隊友之間進行默契的相互配合，而且在籃球運動中協調的方式也是多種多樣的。是關門、調停、交換、防守等，對籃球技術和相互了解的要求很高。根據實際情況，往往需要保持防守隊形的穩定性，以便找到適當的時機實施主動或被動進攻戰術。關門的配合，實質上是兩個隊員之間的配合，是區域內的共同防守，這種配合只適用于對方隊員發起進攻陣型的情況。在這一協調過程中，應注意預測攻擊線，避免破壞防御隊形。

設置進攻的時機通常是對方擊球手在底線停球，并根據球場實際情況制定合理的進攻計劃。這種配合的主要特點是出其不意：對手很難想象一個類似進攻的防守戰術階段，但在運用這種配合時必須注意不要犯規。

2、戰術意識在籃球運動中的重要性

籃球戰術意識在籃球比賽中起著重要的作用，是運動員在長期的訓練和實踐活動中必須培養出來的。首先，籃球戰術意識能夠有效地提高籃球運動員的技術水平。在籃球運動中，籃球運動的質量是技術的基礎，技術的發揮是實現戰術配合的重要保證。具有良好戰術意識的籃球運動員能夠發展出良好的籃球技術，為整個籃球隊創造了一個有利的環境；第二，籃球戰術意識能有效地提高運動員的戰術配合能力。對于籃球運動來說，戰術運用的基礎是戰術感，只要有良好的戰術意識，就可以實現良好的戰術配合，從而有效地組織進攻、還有防守。如果每個隊員都能有良好的戰術意識，就能夠深入了解自己在籃球場上的職責，這樣就能很好地協調戰術，提高籃球隊的整體能力；最后，籃球戰術意識可以幫助球隊在球場上獲得主動權。說到籃球能夠在球場上占據主動，實際上可以提高籃球隊獲勝的機會。綜上所述，如果籃球戰術意識與隊員緊密結合，就有可能有效地增強籃球隊的整體戰術能力，從而利用籃球隊的整體優勢取勝。

3、學生形成籃球戰術意識的影響因素

3.1、客觀因素

學生在籃球學習和比賽中逐漸形成籃球戰術意識，這也是教師對學生進行訓練的過程。在籃球學習過程中，教師的水平決定了學生戰術意識的形成和發展。同時，作為一項團隊運動，要確保協調性和團隊技能達到要求，幫助學生贏得一場籃球比賽。因此，學生籃球戰術意識的形成也受到其他學生的影響，學生的心理變化、裁判員水平和學生對籃球戰術意識的重視程度也會影響籃球戰術意識的形成。

3.2、主觀因素

不同學生的訓練效果不同，學生戰術意識的形成過程受其自身基本素質的影響。學生通過大量的實踐活動，包括如何打球、戰術和技術等，學到了越來越多的東西，這些知識是形成籃球戰術意識的重要因素。如果學生不能掌握這些知識，比賽中缺乏多樣化的戰術內容，勢必會影響學生籃球戰術意識的培養和發展。

4、高校籃球訓練中學生戰術意識的培養策略

4.1、重視學生的理論素質和文化素質

在籃球訓練中，籃球教師不能只看學生的身體素質，忽視運動能力以外的其他能力，這也是籃球教師必須培養學生其他方面素質的原因。以籃球訓練為例：籃球教練員在訓練中往往會混用其他科目，這不僅提高了學生的身體素質，而且提高了學生的綜合素質。教育方面，籃球運動不僅取決于學生的身體協調性，還取決于學生對籃球理論和籃球戰術問題的認識，籃球運動與現代創新教育并駕齊驅，不斷創新的籃球運動以及技戰術手段在整個籃球運動中的延伸能真正提升學生籃球能力與整體水平，提高學生籃球綜合籃球技術。

籃球教師間的訓練也注重籃球理論，在訓練中進行籃球理論訓練和操作性訓練時，可以將理論與實踐相結合，學生的鞏固其中還包括教練員的戰術、籃球的整體能力等。

4.2、強調規范的籃球戰術訓練

在籃球訓練中，教師不僅要傳授學生籃球技術，而且要提高學生籃球理論的實踐水平，使學生能夠靈活地運用籃球理論和戰術，以適應形勢。比賽將使一個籃球運動員合理運用戰術的能力有相當大的進步，評價一個人籃球水平的能力主要是他的強弱戰術意識，在日常訓練中教師應教育學生籃球戰術水平的全過程，為籃球運動打好基礎，培養學生的戰術能力。在實踐的同時，為了提高籃球戰術意識，要有效地實施戰術一體化，并在理論和實踐上有效地配合起來，使籃球運動員的整體素質在比賽中不斷提高，使籃球運動員在比賽中眼前一亮。教師在開展技術訓練的同時，也要在對學生進行實踐訓練的基礎上，制定一個更加切實有效的有利于學生自身、有利于學生提高籃球技術能力的教育方案，指導學生有效地進行實踐，教師應為學生創造一定的實踐活動，可以很好地鍛煉學生的籃球戰術能力，更有利于學生籃球能力的提高，使學生在籃球戰術學習中具有主動性和創造性。

4.3、重視籃球各項基本要領的訓練

（1）籃球基礎訓練。

必須掌握籃球的基本知識，這是學習籃球的重要條件。此外，教師還注重培養學生的投籃能力，使他們了解游戲規則和游戲規則。籃球教師在實踐操作中，不僅要教育學生籃球文化，還要向學生傳達一些比賽和戰術，同時也讓學生們都總結出學生們成功和失敗的原因，充分認識到自己的問題和經驗教訓，學生們在籃球比賽中的經驗會得到改進，在即將到來的比賽中有效地避免同樣的錯誤，讓學生們只認識到自己的長處和短處，賽前充分知情，根據不同對手的方案進行訓練，籃球戰術水平以及學生的戰術技能都會有較大提高。另一種，還是賽前充分做好準備，發揮出最佳狀態，同時也是一種心態，因為往往運動員的心態不同，如果一個運動員做好了心理準備，那么在一場競技性的籃球比賽中，獲得比賽勝利的可能性很大。

（2）籃球戰術訓練。

教師在訓練籃球時不應教給學生機械化的籃球動作，更重要的是，對學生來說可以指導籃球的操作和大致的籃球戰術，并預留一定的靈活性，一場籃球比賽，如果我們能夠合理的戰術，這可能影響比賽的走向。在比賽中，籃球運動員的心態也是如此，如果想激發運動員取得優異的成績，也要使用適當的技巧，否則就容易使運動員產生太大的壓力。所以對于運動型籃球運動員來說，在比賽中受到主觀、心理、身體等諸多因素的影響，以及天氣等客觀數據的影響，這會導致運動員在整體水平上出現了與其他比賽水平的差距，因此籃球運動的成功因素之一在于籃球運動員在比賽中良好的心理控制。

（3）思維能力培養訓練。

在籃球訓練中，籃球戰術站位的不斷提高，越來越多的運動員對籃球運動越來越重視，籃球技術的關鍵因素在于學生的戰術水平和學生的思維水平，如果一個學生在他的戰術水平上得到提高，他的思維水平就會很高，因此，思維能力和戰術能力的發展是相輔相成的。在比賽中，教師還要具有洞察力，同時還要善于應變，這些比賽的細節將最終決定比賽的成敗，往往教師在制定比賽方案時必須根據學生的實際情況，來采取應對措施，促進學生綜合籃球意識的培養。

籃球運動是一項強度大、變化大的運動，它需要運動員運用大量的技戰術。籃球戰術意識是提高籃球技術水平、取得良好比賽成績的重要保證。因此，籃球戰術意識的培養是籃球教育的重要組成部分。在籃球訓練中，要通過體育鍛煉、技術水平、團隊意識、優化課程、實踐訓練、心理素質等策略培養學生的戰術意識，使個人潛能得到充分發揮，隊伍實力得到充分增強，從而提高籃球運動的整體水平。

5、結束語

籃球運動具有復雜性、變異性和多樣性的特點，這就要求運動員在比賽中要有團結協作的意識，靈活運用籃球戰術。籃球戰術意識的培養需要一個長期的過程，只有強調戰術意識是籃球運動的主導過程，才能培養出符合自身特點的戰術意識。籃球戰術意識的培養不僅是籃球運動的一個重要過程，也是籃球運動不斷進步和觀念更新的必然學習過程。因此，教師和教練員更需要將自己平時訓練中的戰術意識以及籃球戰術的理論知識結合起來，輔以一些實踐，以提高籃球運動的整體水平。