構建公共體育課小型化研究
——以江西科技師范大學為例

（江西科技師范大學體育學院 江西 南昌 330031）

1、高校公共體育課程小型化實施意義

1.1、小型化拓展了體育課程的時空

大學體育課程的發展在很大程度上和社會對個體身心健康的標準相契合，在這種條件下，體育課程更傾向于為不同需求的個體服務，所以大學生體育課程的規模更大，需求變化更多。大學生的體育需求在時間和空間上有更大的需求范圍，在空間上，大學生的運動場所已經不再局限于田徑場，足球場或者乒乓球臺，日常的鍛煉更傾向于不那么“專業”的場合。例如：打球離開了籃球場，跑步離開了橡膠跑道，羽毛球離開了室內羽毛球場。而時間上，大學生的鍛煉也不再僅僅局限在每周約兩個課時左右的體育課上，大學生有了明顯的自我習慣培養意識，他們能夠養成良好的運動習慣和運動意識，在合適的時間自主選擇運動項目。所以，針對大學生這部分人群的體育需求，體育課程必須在時空形式上進行改變，以便于更契合大學生的實際需要。

1.2、小型化使體育課程更多元化

現代社會的發展使個體的發展更傾向于多元性，除了價值觀取向以及個人性格之外，運動愛好以及擅長的體育項目也會有差異，大學生本身就是一個個體性差異十分強的群體，在大學進行體育課程的開展過程中，我們發現，除了在高中時期培養的共同穩定的運動技能和基礎知識之外，大學生在時尚體育，運動愛好，職業體育，生存訓練等方面有相當大的個體差異性，產生了多種體育價值取向，這些多元的價值取向需要體育課程有多元的形式進行支持。大學體育公共課程小型化可以培養運動骨干，引進和發展新的體育項目，進行不同運動之間的欣賞，培養賽事裁判，今年一部介紹專業的運動和健康知識，提高學生的野外生存技能，為大學生群體提供更多元，更自由，以及更豐富的運動項目選擇。目前這種課程多元化已經成為大學體育課程的發展趨勢之一，主要表現就是在高中體育知識和技能的基礎上進行個性化設計。那么如何進行大學體育課程的小型化設計以支持課程多元化的目標呢？

首先，對社會生活中已經存在的體育形態進行改造和精煉，創造新的體育項目。在現代社會中，一些原本是表演或者觀賞性的項目，通過合理化改造能夠成為新潮的體育運動，例如：街舞、輪滑等。有些屬于社會發展過程中的游戲，通過改造也能成為體育項目，例如：圍棋、象棋、保齡球等。另外，對正規的運動項目進行娛樂化變更，能夠更符合大學生訓練的實際需要，豐富大學生的運動項目，例如，足球以及田徑。最后，在生存訓練中也能夠提取適合大學生進行的運動項目，如，定向運動、攀巖、翻越障礙等等。這些途徑能夠豐富大學生體育運動項目，使體育課程開展更加多元。

1.3、小型化使學生的主體學習地位得到增強

傳統體育教學課堂主要集中在讓學生多進行實踐上的練習，對一種運動技能的培養往往側重于指導這項運動進行過程中的動作規范、運動技巧以及身體素質，讓學生在大量的實踐中形成肌肉記憶，總結經驗，從而掌握運動技能。但是考慮到目前大學體育課程的設計往往具有周期性，以一年或者一個學習為單位，學生在這樣的教學模式下很難快速對一種運動有深刻的認識，學生接受能力滿，學到的知識比較淺，這樣很容易挫傷學生對于體育活動的積極性。

小型化課程的構建使學生成為體育課堂教學的中心，能夠提高學生對于體育課堂教學內容的認知深度，進而提升學生在高校體育課堂上的學習效率，培養學生對于運動的自信心和興趣，為之后學習生活養成良好的運動習慣打下基礎。所以說構建小型化課程模式的大學公共體育教學，更能明確學生的主體地位，突出了教學目標，使授課過程變得更有方向性，學生的學習積極性能夠被調動，能夠提高高校體育課堂的教學質量。

2、江西科技師范大學公共體育課開展現狀

2.1、傳統課程為主，難以吸引學生興趣

從課程設置上來來講，江西科技師范大學從2010年開始進行高校公共體育課程的改革，學生從大一開始進行基本的身體素質練習，包括但不限于 800m長跑（男生 1000m）、短跑（100m），立定跳遠、坐位體前屈、引體向上等。到了大二，學生可以根據自己的興趣進行課程選擇，通過多種體育項目拿到體育學分，例如：健美操、瑜伽、羽毛球、籃球、足球、乒乓球、太極拳、排球、網球等等。目前由調查可知，大一新生在參加傳統運動項目的時候，普遍反映傳統體育課程內容比較固定，給人一種僵化古板的印象，考察設置也比較僵硬，在教學過程中忽視了學生的興趣愛好，學生在重復性的肌肉訓練，例如，跑、跳訓練中，沒有很大的趣味性體驗。這樣導致學生對體育課程失去興趣，往往是為了完成體育課程要求以及獲得相應學分參與課程，在課程結束之后也不會有興趣再進行運動訓練，這顯然并不符合當代高校體育培養學生健康生活理念，培養學生對于運動的興趣愛好的目標。

2.2、學生處于被動地位，以教師為主導

江西科技師范大學的大一新生在參加體育課程學習的時侯往往是以行政班為教學單位，而目前大學班級一個班人數約為40人左右，在整個教學過程中學生往往處于被動地位，課堂教學節奏由體育教師主導，體育課程教學內容也完全由教師制定，在這樣的大學體育課堂教學中很難讓學生真正有興趣參與其中。因為這種教學模式完全沿襲了從小學到中學的傳統教學模式，但是大學生由于知識的積累，個人價值觀和思考能力已經基本形成，在課程參與上有比較強烈的個性需求。傳統教學模式中體育教學計劃，教學目標甚至教學內容都是由教育工作者和當地的教育部門統一制定的，沒有個性化上的考慮，學生也沒有選擇的余地，所以如果大學體育課程教學設計完全按照教學大綱進行，學生很容易產生一種“課程流水化”、“毫無吸引力”的感覺，也就沒有積極參與公共體育課成的熱情和積極性。

2.3、大二之后按興趣選修體育課程

江西科技師范大學的大二的學生參與體育課程已經有相當大的選擇余地，這個時候學生能夠按照自己的興趣進行體育項目的參與，學生能夠自主進行課程選擇。這個時候，由于學生的選擇權力比重增大，在課程開展過程中體育課也不再按照行政班為單位進行授課，學生能夠通過相同的運動愛好接觸到不同班級，專業，年級的學生，在教學條件允許的情況下，每個學生都能夠選擇自己最擅長或者最感興趣的體育項目作為課程學習，學校通過這種自主選擇將擁有相同愛好或者運動專長的學生進行集合，組成運動小組，讓專業的體育教師進行專業和系統的運動技能的教學，改變了傳統的教師引導課程節奏，學生被動接受課堂內容的形勢，讓大學體育教師真正做到教師圍繞學生進行服務。

3、高校體育課程小型化策略建議

3.1、課堂開始前進行前期測試

首先在目標教學模式下的大學體育課堂開始之前，應該完成前期測試，教師對班級學生的身體素質，運動技能，學習興趣以及理論水平有一個量化和定性的了解。由于大學尤其是大一新生來自全國不同地區，所以高中體育課程設計以及學生自身的體育素質上有一定能夠差異。只有通過測試，這樣才能夠結合中學體育課程目標的要求，以及行政班班級總體的學生身體素質情況，制定不同的教學目標和學期教學計劃。使整個大學公共體育小型化課堂教學更具備針對性，另外，小型化教學模式下，清晰和適當的課程目標能夠讓學生有層次地提升自己的運動水平和理論技巧，讓學生建立起對于體育運動的自信和興趣，所以說，在一個學期大學體育課程開始之前，教師應該調查學生的體育運動基礎，做到因材施教，合理制定學期教學目標。

3.2、鼓勵小組交流，增強課堂互動性

在高校體育教學中使用目標教學模式，教師應該注重讓學生組隊學習，這樣能夠使學生之間體育學習意見和問題的解答這方面信息交流更加密切，同時對于一些團體性的體育運動，例如：籃球、足球、羽毛球等等，加強學生之間的互動和交流是體育教學的實際需要，除此之外有利于學生之間建立友誼，培養處理人際關系的能力，同時也能夠增強學生自我表達能力和思考問題的能力。在高中體育的小型化教學模式的課堂中，教師能夠再提出問題之后按照事先劃分好的小組進行討論，最后推選出一個學生在班級中與別的小組交流意見，這樣能夠提高課堂討論信息交換的速度，有利于學生鍛煉自我表達能力，同時也能夠在問題的討論中增加學生之間的互動，營造和諧快樂的課堂氛圍。

3.3、建立以學生為主導的課堂

傳統的課堂教學往往是以教師為主導，這樣一來，很容易出現灌輸式教學。教師按照自己的教學經驗和備課結果，在課堂上對知識點進行照本宣科式的講解，完全不考慮到學生的接受情況和反饋。而學生在課堂中被迫聽課，在課堂上缺乏參與感和熱情，對于不懂的知識點含糊掠過，久而久之學習效果不容樂觀。這樣不利于現代高效率，高質量體育課堂建設的推進。小型化教學模式在體育教學中使用，將課堂的主導對象從教師轉變到學生身上，教師應該按照學生課前對于視頻內容的學習效果安排授課內容，這樣學生成為課堂的主人，能夠決定課堂的內容和質量。在這樣的模式下，學生因為在課堂教學中占據的地位更加重要，會更容易激發學生對于課堂教學的參與熱情和體育學習的積極性。教師成為課堂的引導者而不是主宰者，有利于教師從一個全局視角發現某一特定學生身上存在的問題并進行指正，提高高校體育教學的效果。

4、總結

我國近些年對國民身體健康的關注越來越高，高校的體育教學關系到我國國民身體素質發育狀況。目前高校體育教學改革方興未艾，小型化課程模式是基于教學現狀提出的一種改革思路，其應用有諸多意義，本文以江西科技師范大學的公共體育課程改革為例，闡述公共體育課程小型化研究。