芻議現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用

（武漢生物工程學(xué)院體育學(xué)院 湖北 武漢 430000）

引言

游泳是我國體育教學(xué)活動當(dāng)中比較重要的一個項目，而要想為體育界培養(yǎng)出高素質(zhì)的游泳人才，就必須不斷提高游泳教學(xué)的質(zhì)量，對傳統(tǒng)的教學(xué)理念以及教學(xué)方法進(jìn)行突破。在游泳訓(xùn)練教學(xué)活動當(dāng)中，教練要著重加強對學(xué)生動作方面的訓(xùn)練，對學(xué)員的動作進(jìn)行規(guī)范，但是部分游泳動作比較復(fù)雜，如果學(xué)生只憑借肉眼進(jìn)行觀察，是很難掌握關(guān)鍵技術(shù)的，影響到了訓(xùn)練的質(zhì)量。在這種情況之下，必須引進(jìn)一些新的技術(shù)手段，充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，采取針對性的動作訓(xùn)練，更好地指導(dǎo)體育教學(xué)工作。

1、現(xiàn)代信息技術(shù)在體育訓(xùn)練當(dāng)中的特點以及發(fā)展途徑

1.1、現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練當(dāng)中的特點

在現(xiàn)代信息技術(shù)的支持之下，可以有效地提高教學(xué)的質(zhì)量以及效率，可以針對學(xué)生的具體情況展開針對性的教學(xué)，為教學(xué)活動帶來了更高效的信息服務(wù)，便利了教學(xué)活動的開展。現(xiàn)代化信息技術(shù)主要包括4大方面，分別是傳感技術(shù)、縮微技術(shù)、計算機技術(shù)以及通信技術(shù)，這4個技術(shù)各有各的發(fā)展優(yōu)勢，在體育訓(xùn)練活動當(dāng)中各有各的特點。其中，傳感技術(shù)主要是立足于人的感覺器官，比如，眼睛、耳朵、鼻子等等，并放大和延長這些器官，來獲取相關(guān)的外界信息；通信技術(shù)主要是立足于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，通過神經(jīng)系統(tǒng)來獲取所需要的信息資料；計算機技術(shù)主要立足的是人類的思維器官，通過思維器官對收集到的資料進(jìn)行處理，為決策活動提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支持；縮微技術(shù)則立足的是人的記憶器官，對已經(jīng)收集處理好的數(shù)據(jù)進(jìn)行存儲。通過利用現(xiàn)代信息技術(shù)的這些特點，可以打破傳統(tǒng)的游泳訓(xùn)練模式，為運動員提供更具有針對性、更為全面的訓(xùn)練計劃，并且在訓(xùn)練過程當(dāng)中放大運動員的感官體驗，提高訓(xùn)練的質(zhì)量。它可以將技能訓(xùn)練進(jìn)一步細(xì)化，為運動員提供單項技能點方面的訓(xùn)練，增加訓(xùn)練活動的可操作性。

1.2、現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練當(dāng)中的發(fā)展途徑

要想將現(xiàn)代信息技術(shù)和游泳訓(xùn)練進(jìn)行深度的融合，就必須做好硬件和軟件方面的建設(shè)工作，一方面是加強教練的信息培訓(xùn)活動，而另一方面則是要加強游泳訓(xùn)練活動當(dāng)中各種信息智能設(shè)備的投入力度，以此來實現(xiàn)整個訓(xùn)練過程的信息化。首先，要建立起現(xiàn)代化的游泳訓(xùn)練基地，培養(yǎng)出一批具有現(xiàn)代訓(xùn)練意識的教練團(tuán)隊，要安排教練團(tuán)隊接受信息化方面的訓(xùn)練，了解游泳訓(xùn)練當(dāng)中，一些常見的信息設(shè)備，比如說，游泳傳感器，并且能夠熟練地用計算機來接收和分析運動員的游泳信息，不斷提高教練的現(xiàn)代化一意識，幫助教練建立起科學(xué)的游泳訓(xùn)練方案；其次，則是要做好運動員方面的信息培訓(xùn)工作，要讓運動員認(rèn)識到信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練當(dāng)中的重要性，在訓(xùn)練過程當(dāng)中主動配合各種信息采集工作，配合教練的訓(xùn)練任務(wù)；最后，則是要不斷完善各種現(xiàn)代化的訓(xùn)練設(shè)備，比如說，計算機、平板電腦、傳感器等等，所以信息化訓(xùn)練提供基礎(chǔ)保障。通過利用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段，最大限度地調(diào)動運動員的訓(xùn)練積極性，為運動員提供一個良好的訓(xùn)練環(huán)境。

2、現(xiàn)代信息化技術(shù)在游泳訓(xùn)練當(dāng)中所體現(xiàn)出來的優(yōu)勢

2.1、可以有效地激發(fā)運動員的訓(xùn)練興趣

游泳的教學(xué)以及訓(xùn)練工作并不是一個短期的計劃，是需要教練對運動員的訓(xùn)練情況進(jìn)行長期的記錄，從而了解到運動員的訓(xùn)練狀況，但是在長時間的訓(xùn)練之下運動員也會產(chǎn)生訓(xùn)練的疲倦感，甚至是厭煩感，嚴(yán)重影響到了訓(xùn)練的質(zhì)量。同時在訓(xùn)練的時候，教練為了進(jìn)一步提高訓(xùn)練的質(zhì)量以及效率，會進(jìn)行分解訓(xùn)練，會將一個完整的游泳動作進(jìn)行拆分，然后進(jìn)行細(xì)節(jié)方面的講解，這一種教學(xué)，從短期來看會取得較強的效果，但是教學(xué)效率比較低，長期下來還會引發(fā)學(xué)生的排斥感。通過利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，可以為運動員創(chuàng)造一個良好的訓(xùn)練場景，創(chuàng)造一個更為輕松的訓(xùn)練氛圍，可以充分利用圖片、視頻這種形式，來傳輸游泳當(dāng)中所涉及的理論知識，展示出一些動作細(xì)節(jié)，這種形式可以迅速地吸引運動員的注意力，提高運動員的學(xué)習(xí)機積極性，改變運動員被動接受訓(xùn)練的狀態(tài)。通過計算機等多媒體設(shè)備，在訓(xùn)練場地安裝監(jiān)控設(shè)備，或者是通過其它攝像工具對運動員的游泳訓(xùn)練進(jìn)行錄像，然后在針對視頻當(dāng)中運動員的運動軌跡、游泳動作進(jìn)行針對性的動作糾正，讓運動員了解自身在游泳的時候所存在的主要問題。相對于傳統(tǒng)觀察活動而言，這種觀察效率更高，并且更加細(xì)致。因為僅憑教練的肉眼，是無法清晰地觀察到運動員在水當(dāng)中的肢體動作。但是在信息技術(shù)的支持之下，通過游泳池當(dāng)中的感應(yīng)設(shè)備，可以對運動員進(jìn)行全方位的監(jiān)控，將運動員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為三維模式圖，并反饋到教練的平板電腦當(dāng)中，有利于教師進(jìn)行查看分析。同時還可以通過計算機來設(shè)計一些游泳方面的程序小游戲，比如說，在呼吸節(jié)奏控制這一環(huán)節(jié)，充分利用3D技術(shù)為運動員提供一個虛擬的空間，模擬水下環(huán)境，運動員只需要帶上3D眼鏡就可以進(jìn)入到虛擬空間，和實踐訓(xùn)練相比更具有新意，更能夠調(diào)動起運動員的學(xué)習(xí)積極性。同時還可以以三維立體動作的形式，更加直觀的為運動員展示某一游泳技能，幫助運動員快速地掌握各種動作要領(lǐng)。

2.2、可以有效提高運動員的動作意識

要想培養(yǎng)出高素質(zhì)的游泳運動員，就必須做好姿勢方面的培訓(xùn)，要讓運動員掌握正確的游泳姿勢，這樣才可以提高游泳的速度，同時避免運動過程當(dāng)中發(fā)生意外事故。游泳是一個比較耗費體力的運動項目，運動員在游泳過程當(dāng)中會面臨水的阻力，而要向減少阻力，避免運動拉傷，就必須依靠正確的游泳姿勢。比如，運動員在剛剛進(jìn)入到水中的時候是需要保持穩(wěn)定的游泳速度，并樹立平穩(wěn)執(zhí)行的目標(biāo)，所以此時運動員的姿勢應(yīng)該保持流線型，不能隨意的搖晃，否則會增大阻力。通過利用現(xiàn)代信息技術(shù)當(dāng)中的圖像采集技術(shù)以及存儲技術(shù)，可以通過錄制運動員訓(xùn)練過程當(dāng)中的視頻而獲得訓(xùn)練過程當(dāng)中的游泳軌跡，并進(jìn)行針對性地分析，觀察運動員在游泳的時候姿勢是否正確，是否存在問題，然后進(jìn)行針對性的調(diào)節(jié)。除此之外，在訓(xùn)練的時候教練還可以利用視頻眼鏡、入耳式對講機，對游泳運動員的訓(xùn)練進(jìn)行指導(dǎo)，實時的糾正訓(xùn)練過程當(dāng)中的動作，以此來提高訓(xùn)練活動的質(zhì)量，幫助運動員養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣。

2.3、不斷提高運動員的劃水速率

在游泳訓(xùn)練當(dāng)中，加強劃水速率方面的訓(xùn)練也是非常重要的，劃水速率和水中的阻力有著緊密地聯(lián)系，當(dāng)劃水速率大于水中阻力的時候，運動員的游泳速度就更快。要想提高運動員的劃水速率，就必須做好打水速度方面的調(diào)節(jié)訓(xùn)練工作，但是由于每個運動員的身體素質(zhì)不同，在訓(xùn)練的時候要采取針對性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練。通過利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，可以對運動員每天的打腿情況進(jìn)行數(shù)據(jù)采集，然后進(jìn)行分析，制定出針對性地訓(xùn)練計劃，并做好這方面的評估工作，以此來提高運動員的劃水速率。

3、現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用策略分析

3.1、有利于建立起運動員的信息數(shù)據(jù)庫

游泳訓(xùn)練是一個長期的工程，并且在訓(xùn)練的時候訓(xùn)練計劃還要根據(jù)訓(xùn)練的效果不斷的進(jìn)行調(diào)整，而要想提升游泳訓(xùn)練的效果，就必須做好運動員信息數(shù)據(jù)庫的建設(shè)工作，以此來檢驗一個訓(xùn)練計劃的科學(xué)性，做好初識診斷、訓(xùn)練目標(biāo)、檢查評估等各方面的工作。信息數(shù)據(jù)庫的建立是離不開現(xiàn)代信息技術(shù)支持的，可以在游泳池當(dāng)中設(shè)立打卡機器，運動員在訓(xùn)練之前需要完成打卡工作，并在結(jié)束之后進(jìn)行再次打卡，從而記錄運動員的訓(xùn)練時間，并且在游泳池當(dāng)中還可以安裝智能生理指標(biāo)檢測工具，對訓(xùn)練過程當(dāng)中，運動員的生理素質(zhì)進(jìn)行數(shù)據(jù)采集和記錄，最后將每天的數(shù)據(jù)整理出來，并進(jìn)行評估，根據(jù)這些數(shù)據(jù)來調(diào)整訓(xùn)練計劃，在弱勢項目上加強訓(xùn)練，安排合理的訓(xùn)練強度。

3.2、利用動畫演示糾正運動員的動作

游泳訓(xùn)練需要在游泳池當(dāng)中進(jìn)行教學(xué)，因此，在訓(xùn)練過程當(dāng)中運動員只能夠通過教練的提示或者是通過一些圖片視頻來了解到游泳的一些動作，但是這些形式的立體感并不強，示范功能比較低。因此，可以充分利用多媒體技術(shù)，將游泳動作進(jìn)行技術(shù)層面的三維設(shè)計，從動作的側(cè)面、正面、背面進(jìn)行多角度的細(xì)節(jié)分析和展示，更為直觀的展示肢體細(xì)節(jié)，例如，足尖、膝蓋的角度等，糾正運動員的動作。同時，還可以利用多媒體信息采集設(shè)備，從仰視、俯視以及側(cè)視，這些角度全方位的記錄運動員訓(xùn)練過程當(dāng)中的肢體動作，并通過視頻慢放來落實每一個肢體細(xì)節(jié)，及時發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微錯誤，并進(jìn)行糾正。

3.3、有利于提高數(shù)據(jù)信息量化的科學(xué)性

可以充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，對運動員的訓(xùn)練情況進(jìn)行分析，計算運動員在游泳的時候所體現(xiàn)出來的技術(shù)含量，從而幫助運動員找到適合自己的游泳技術(shù)。在游泳池當(dāng)中，可以安裝動態(tài)傳感器，通過這些動態(tài)傳感器將運動員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)傳輸?shù)接嬎銠C當(dāng)中，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)建立起運動員在游泳狀態(tài)之下的模型，并以此為基礎(chǔ)做好量化分析工作，檢驗?zāi)壳坝?xùn)練方式的科學(xué)性，進(jìn)行經(jīng)驗性的總結(jié)。同時還可以將這些數(shù)據(jù)信息以及建立起來的動態(tài)模型發(fā)送給運動員，通過視頻或者是三維模型，讓運動員更為直觀地了解到自己在游泳技術(shù)上所存在的不足，從而在游泳的時候可以有意識地去糾正自己的動作，最大限度提高訓(xùn)練的質(zhì)量。

3.4、不斷豐富訓(xùn)練的技術(shù)裝備

運動員在剛開始接受游泳訓(xùn)練的時候還具有濃厚的興趣，但是隨著訓(xùn)練強度的提高，訓(xùn)練難度的增加，會喪失訓(xùn)練的積極性，因此應(yīng)該不斷豐富訓(xùn)練活動當(dāng)中的技術(shù)裝備，有多種渠道多種形式開展訓(xùn)練活動。在現(xiàn)代化信息技術(shù)的秩序之下，可以充分將游泳訓(xùn)練和游戲結(jié)合起來，通過一些游戲設(shè)備，來提高日常訓(xùn)練活動的趣味性。游泳訓(xùn)練活動不僅僅包括技能方面的訓(xùn)練，同時還包括運動員的體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，以及恢復(fù)性訓(xùn)練等等。而這些游戲設(shè)備的功能比較完善，可以滿足這些訓(xùn)練領(lǐng)域，幫助運動員始終保持良好的心理以及生理狀態(tài)，當(dāng)運動員某一項目的訓(xùn)練達(dá)到了相關(guān)要求的時候，教練還可以對訓(xùn)練裝備進(jìn)行系統(tǒng)上的升級，讓整個訓(xùn)練波動更加科學(xué)，更加直觀立體，不斷提高訓(xùn)練的深度以及廣度。比如，在快速劃水打腿訓(xùn)練活動當(dāng)中，就可以根據(jù)游泳池當(dāng)中的傳感器找到運動員在訓(xùn)練活動當(dāng)中最高的劃水速率，然后再結(jié)合視頻，找到這一時期運動員所做出的劃水動作，并加強這方面的訓(xùn)練。而不是根據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗，以其他優(yōu)秀運動員的大腿頻率來要求其他運動員，因為每一個人的打腿頻率都是不同，影響因素也是不同的，而是需要訓(xùn)練過程當(dāng)中的數(shù)據(jù)，采取針對性的方式來進(jìn)行強化訓(xùn)練，才能夠不斷提高打腿的頻率。

4、結(jié)束語

綜上所述，現(xiàn)代化信息技術(shù)具有強大的數(shù)據(jù)分析以及存儲功能，因此，將其運用在游泳訓(xùn)練活動當(dāng)中是必然的趨勢，教練要充分認(rèn)識到該技術(shù)對于訓(xùn)練活動的重要性，做好這方面的引進(jìn)工作。教練要對傳統(tǒng)的教學(xué)經(jīng)驗進(jìn)行突破，改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，針對每一位運動員建立起針對性的數(shù)據(jù)信息庫，從而制定出針對性地訓(xùn)練計劃，幫助運動員有效地提高自身的游泳技能。同時，還需要做好各種信息智能設(shè)備的建設(shè)工作，在游泳池當(dāng)中安裝傳感器等，通過這些技術(shù)性手段來做好運動員日常的訓(xùn)練信息采集和分析工作。