高校女生開(kāi)設(shè)軟式排球選項(xiàng)課的可行性研究

許海濤 叢友滋

（威海市碼頭小學(xué) 山東 威海 264200）

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

濱州學(xué)院女生為研究對(duì)象，包括排球普修和非排球選修的女學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣，發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)出問(wèn)卷800份，收回問(wèn)卷690份，回收率達(dá)85%。

1.2、研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

根據(jù)研究需要，設(shè)計(jì)《對(duì)高校女生開(kāi)展軟式排球項(xiàng)目的問(wèn)卷調(diào)查》，對(duì)學(xué)生開(kāi)展硬式與軟式排球?qū)W習(xí)對(duì)比，學(xué)習(xí)軟式排球手不痛，好玩，易學(xué)等方面進(jìn)行調(diào)查分析。

（2）專家咨詢法。

在發(fā)放問(wèn)卷前，對(duì)設(shè)計(jì)的問(wèn)卷進(jìn)行信度和有效度的專家咨詢與檢驗(yàn)，在確認(rèn)問(wèn)卷內(nèi)容的科學(xué)性和設(shè)計(jì)及范圍的全面性后發(fā)放。

（3）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)研究需要查閱了國(guó)內(nèi)外有關(guān)軟式排球教學(xué)現(xiàn)狀、管理體制研究、政府文件、群體理論研究等方面的文獻(xiàn)。閱讀了統(tǒng)計(jì)學(xué)、社會(huì)學(xué)研究方法和有關(guān)體育改革與發(fā)展方面的書(shū)籍，了解了國(guó)內(nèi)外目前有關(guān)軟式排球的研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)及進(jìn)行軟排研究的主要方法和手段，并根據(jù)研究目的，收集歸納了有關(guān)研究指標(biāo)、基本構(gòu)架，建立了研究指標(biāo)體系。

（4）歸納總結(jié)法。

對(duì)所有的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)的歸納總結(jié)，對(duì)軟式排球的可行性進(jìn)行綜合論證、推理，對(duì)軟式排球的課程體系進(jìn)行一種可行性的模式構(gòu)建，歸納出開(kāi)設(shè)軟式排球課程的整體內(nèi)容所具有的合理性和可行性。

2、高校女生開(kāi)展軟式排球的可行性分析

2.1、具有廣泛開(kāi)展軟式排球的師資力量

一支強(qiáng)有力的體育教師隊(duì)伍，是軟式排球得以發(fā)展的根本。他們專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)手段多樣化，這些是我院廣泛開(kāi)展軟式排球的基礎(chǔ)和根本。

2.2、教學(xué)內(nèi)容新的補(bǔ)充

我院體育與健康課目前的教學(xué)內(nèi)容主要有田徑、籃球、排球、足球、武術(shù)、體操。通過(guò)調(diào)查，大部分學(xué)生對(duì)所開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目興趣不濃，主要原因是70%以上學(xué)生是女生，女生不喜歡對(duì)抗性和危險(xiǎn)性較高的項(xiàng)目，而軟式排球的技術(shù)要求不高，容易掌握，球的重量輕、柔軟、安全、不易受傷等特點(diǎn)，增加了在我院推廣的可能性。

2.3、推動(dòng)全民健身

從軟式排球開(kāi)展比較早、普及比較好的北京、上海、江蘇、山東等省市學(xué)校和社區(qū)的情況看，軟式排球一出現(xiàn)，深受學(xué)生和教師的歡迎，課堂上下，校園內(nèi)外，出現(xiàn)了學(xué)生、教師、家長(zhǎng)一起玩軟式排球的場(chǎng)面。根據(jù)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，只要軟式排球在我院及時(shí)啟動(dòng)，并抓好推廣和普及，將起到教學(xué)補(bǔ)充和全民健身運(yùn)動(dòng)的雙重效應(yīng)。

2.4、促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展

新的教學(xué)大綱設(shè)置的軟式排球課程內(nèi)容，“貼進(jìn)學(xué)生”，更加符合大中小學(xué)學(xué)生，尤其女學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)。實(shí)踐證明，軟式排球的推廣應(yīng)用成為大中小學(xué)體育改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它增加了學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的提高，對(duì)建立我國(guó)現(xiàn)代化教學(xué)體系產(chǎn)生了積極的影響，從而可推動(dòng)和促進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)一步深化。

3、制約軟式排球在高校普及與發(fā)展的因素

3.1、軟式排球自身因素

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要想得到人們的喜愛(ài)，它必須能在一定程度上滿足人們的需要。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們余暇時(shí)間的增多，人們的健康觀和體育價(jià)值觀也在不斷的變化，人們需要適宜人人可以參與的體育運(yùn)動(dòng)，而不是僅作競(jìng)技體育的觀眾。軟式排球運(yùn)動(dòng)所具有的娛樂(lè)性、休閑性、簡(jiǎn)易性、方便性、健身性、競(jìng)技性等特點(diǎn)，以及它的教育和社會(huì)功能與我國(guó)廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的休閑、娛樂(lè)、健身的要求是一致的。軟式排球運(yùn)動(dòng)能夠較好地激起參與者的參與興趣，喚醒其強(qiáng)烈的參與意識(shí)，提高參與者的成功動(dòng)機(jī)，以其特有的魅力滿足了我國(guó)廣大群眾長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的需求。但是我們也應(yīng)該看到，目前軟式排球自身理論體系的建設(shè)發(fā)展還不夠完善，大多還是借鑒硬式排球的東西，缺少真正屬于軟式排球的研究成果。如軟式排球有良好的健身作用，證據(jù)體現(xiàn)在那里，說(shuō)服力強(qiáng)的研究不多。類似的問(wèn)題還很多，這些問(wèn)題如果不回答又怎么能讓人相信它的價(jià)值與功能，又怎么能真正吸引廣大參與者投身其中。這對(duì)擴(kuò)大軟式排球的可接受程度和影響面是不利的。因此要加強(qiáng)軟式排球運(yùn)動(dòng)的科研工作，以完善自身的理論體系，豐富自己的內(nèi)涵，充分挖掘自身文化因素，以不同的姿態(tài)展現(xiàn)自己的魅力，不斷提高軟式排球的地位實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

3.2、軟式排球參與者的參與意識(shí)

個(gè)體參與意識(shí)的形成是人們參加體育運(yùn)動(dòng)的前提，軟式排球也是這樣。只有當(dāng)人們認(rèn)識(shí)到軟式排球運(yùn)動(dòng)對(duì)人身心健康的作用和重要意義時(shí)，大家的運(yùn)動(dòng)參與才能成為積極主動(dòng)的活動(dòng)，參與的熱情和興趣才能不斷提高。在運(yùn)動(dòng)參與的過(guò)程中又能使人們獲得更多的軟式排球方面的知識(shí)和健身方面的知識(shí)，而這些相關(guān)知識(shí)的獲得將對(duì)一個(gè)人參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度產(chǎn)生積極的影響。在參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中，人們?nèi)裟軌蝮w會(huì)到從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高健康、提高生活狀態(tài)的積極作用后，便會(huì)對(duì)他們參加這一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生持久性的影響，最終將推動(dòng)人們長(zhǎng)期從事軟式排球運(yùn)動(dòng)。

3.3、軟式排球師資力量

軟式排球運(yùn)動(dòng)是從國(guó)外引進(jìn)的體育項(xiàng)目，他和硬式排球很相似，兩者具有較好的兼容性，但兩者畢竟還有不少差異，它在技戰(zhàn)術(shù)上形成了自己的特點(diǎn)，在教學(xué)、指導(dǎo)方法上與硬式排球也有很大的不同。雖然國(guó)家和地方職能部門多次舉辦培訓(xùn)班，培養(yǎng)了不少的軟式排球教師、社會(huì)指導(dǎo)員，但總體情況是軟式排球師資兼職人員多，經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的人員少，無(wú)論其數(shù)量和質(zhì)量都無(wú)法滿足軟式排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要。這嚴(yán)重制約了軟式排球的發(fā)展，軟式排球師資的培養(yǎng)是影響我國(guó)推廣、普及軟式排球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要因素。

3.4、場(chǎng)地、器材和設(shè)施等因素

場(chǎng)地、器材和設(shè)施等因素是軟式排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的基本物質(zhì)條件，也是影響人們參加軟式排球運(yùn)動(dòng)的重要因素。當(dāng)前由干受資金等條件的限制，我國(guó)軟式排球場(chǎng)地、器材等非常缺乏，就目前場(chǎng)地器材設(shè)施相對(duì)較好的大中小學(xué)校來(lái)看、專門的軟式排球場(chǎng)地還不多，大多使用的還是硬式排球場(chǎng)地。軟式排球配置數(shù)量少，不耐用，使用壽命短。球質(zhì)量好的價(jià)格偏高，價(jià)格低的質(zhì)量又不行。雖然軟式排球?qū)?chǎng)地、器材等條件要求簡(jiǎn)單，可以借助硬式排球或羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，但是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展是不能完全靠東拼西湊的，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看畢竟不利于深人開(kāi)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、最終將會(huì)影響軟式排球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展。

4、軟式排球的課程構(gòu)建

通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查以及于老師的溝通和探討，建立了軟式排球教學(xué)課程的教學(xué)主體部分，為軟式排球在我校女生中開(kāi)展提供了依據(jù)。

4.1、教學(xué)目的與計(jì)劃

過(guò)對(duì)軟式通排球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠熟練掌握軟式排球的動(dòng)作技術(shù)，合理的運(yùn)用軟式排球的動(dòng)作技術(shù)。使學(xué)生能夠了解軟式排球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，了解軟式排球與硬式排球的區(qū)別，是女生能更好的學(xué)會(huì)排球，喜歡體育運(yùn)動(dòng)。

軟式排球教學(xué)是屬于一個(gè)基礎(chǔ)教育課程，主要是為了通過(guò)軟式排球的教學(xué)對(duì)硬式排球教學(xué)起到一個(gè)輔助與促進(jìn)的作用。軟式排球的開(kāi)設(shè)學(xué)期是第二學(xué)期，開(kāi)課時(shí)數(shù)為60學(xué)時(shí)，每周4學(xué)時(shí)，15周授課結(jié)束。

4.2、軟式排球的教學(xué)方法

軟式排球課程的教學(xué)應(yīng)采用統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合、規(guī)定性和主體性相結(jié)合的生動(dòng)多樣的教學(xué)方法。教師應(yīng)打破單一形式的教學(xué)方法，建立多種教學(xué)方法融合在一起的教學(xué)模式?，F(xiàn)代的教學(xué)方法可謂百花齊放、各有千秋，有程序教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法等等，教師可根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)校教學(xué)條件選擇合適的教學(xué)方法。

4.3、軟式排球的考核體系

在考核過(guò)程中，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，讓學(xué)生體會(huì)到軟式排球給他們帶來(lái)的快樂(lè)。在考核內(nèi)容上，將學(xué)生在體育課中的努力程度、進(jìn)步幅度、合作精神納入其中。各項(xiàng)技術(shù)的具體考核內(nèi)容應(yīng)由任課教師或體育系系內(nèi)根據(jù)該校學(xué)生的性別比例、身體素質(zhì)差異程度、學(xué)生動(dòng)作的掌握情況進(jìn)行選擇。在參評(píng)人員的選擇上，為了保證考核的公平，技戰(zhàn)術(shù)方面的評(píng)定由除任課教師之外的兩名體育教師進(jìn)行。

4.4、考核標(biāo)準(zhǔn)

軟式排球的考核采用100分制，技術(shù)評(píng)定70分，理論20分，平時(shí)表現(xiàn)10分。

5、研究結(jié)果

軟式排球適合于女生的心理、生理特點(diǎn)調(diào)查結(jié)果顯示，有12.3%的學(xué)生因?yàn)榕徘蚺K而不喜歡打。從高校女生生理特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，在這個(gè)階段她們特別愛(ài)打扮，特別注意個(gè)人形象，而軟式排球由于采用了納米技術(shù)，解決了硬排球球體粘上泥土和灰塵，弄臟衣服和手的缺點(diǎn)。軟式排球符合女生心理特點(diǎn)，能激法學(xué)習(xí)熱情，生源大部分都是女生。年齡在17-20歲左右的女大學(xué)生，她們處在青春發(fā)育旺盛時(shí)期，精力充沛，興趣廣泛，接受新生事物快，她們渴望自己有健美的體型和良好的氣質(zhì)。軟式排球體現(xiàn)在“美”與“樂(lè)”上，參加軟式排球運(yùn)動(dòng)會(huì)使大學(xué)生在興奮與愉快中增進(jìn)健康，強(qiáng)健體魄，提高一種理想的途徑。軟式排球符合大學(xué)生的生理需求，有助于發(fā)展她們的身體素質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，她們的身體可塑性較大，她們的體型、骨架、肌肉和內(nèi)臟技能都在顯著的變化。而軟式排球可能通過(guò)身體各部位的運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。通過(guò)鍛煉，可使肌肉纖維增粗，肌肉力量增大，脂肪減少，肌肉變的發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)而有力，以及血液循環(huán)和新陳代謝得到改善，可刺激產(chǎn)生較多的免疫力，起到抵抗病毒，細(xì)菌感染的作用，并能改善脂肪代謝，提高心肺功能對(duì)有機(jī)體的彈跳力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等都有明顯提高，促進(jìn)身體全面發(fā)展。軟式排球還是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，有燦爛的陽(yáng)光、新鮮的空氣，陽(yáng)光可促進(jìn)維生素D的合成，有利于人體對(duì)鈣的吸收。

6、結(jié)論與建議

學(xué)校開(kāi)展軟式排球課目是必要的也是可行的。它能適應(yīng)當(dāng)代女大學(xué)生身心發(fā)展和運(yùn)動(dòng)水平，高校應(yīng)盡快把軟式排球引入體育課堂，并制定包括教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)方法、考核與評(píng)價(jià)等在內(nèi)的完整教學(xué)體系。軟式排球與硬式排球相比。技術(shù)更容易掌握，打起來(lái)不疼，更容在學(xué)生中組織比賽。更具有健身娛樂(lè)性和觀賞性，可以吸引更多的學(xué)生參加。軟式排球?qū)τ彩脚徘虻慕虒W(xué)具有輔助功能，使學(xué)生在愉悅舒適的氛圍中掌握硬式排球的動(dòng)作要領(lǐng)。軟式排球符號(hào)當(dāng)代女大學(xué)生的身心特點(diǎn)，是社會(huì)發(fā)展的潮流。通過(guò)推廣軟式排球運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生終身健康提供了積極有效的健身方法和手段。