高校體育活動中運動傷害問題探討

（廣東理工學院體育系 廣東 肇慶 526100）

1、前言

學校體育教育在我國教育體系中具有重要的地位，是促進學生德智體全面發(fā)展的重要部分，對于促進整個民族素質(zhì)的發(fā)展都有重要的意義。通過開展體育活動，能夠增強學生的體質(zhì)，促進其身心健康發(fā)展，同時還有助于提高學生的運動能力，養(yǎng)成組織紀律觀念，培養(yǎng)學生勇于進取的精神。但是在體育教學活動中，有很多內(nèi)容具有較強的對抗性，需要進行激烈的競爭，運動的參與人員需要進行大量的身體接觸和對抗，如，足球、籃球等，在這些體育活動的教學中容易出現(xiàn)運動傷害事故；還有一些體育活動雖然在對抗性方面并不強，但是運動本身具有比較大的風險性，諸如，輪滑、攀巖以及游泳等，這些體育內(nèi)容的教學中也比較容易出現(xiàn)傷害事故。由于近些年來體育教學活動中運動傷害事故頻繁發(fā)生，導(dǎo)致一些學校擔心安全問題而取消了一些運動風險比較高的體育教學內(nèi)容，甚至對學生在學校進行的體育活動內(nèi)容進行嚴格的限制，這種情況對于學校體育教學的正常開展是非常不利的，同時也會影響到學生素質(zhì)的全面發(fā)展，因此加強高校體育教學中運動傷害問題的研究是十分有必要的。

2、高校體育教學中發(fā)生運動傷害的原因

在大學的教學活動中，體育教學是非常重要的部分，通過有計劃的體育教學活動，可以使學生在體育活動中活動成功和樂趣，增強體質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展。通過開展有秩序、有規(guī)律的體育教學活動，可以培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使學生養(yǎng)成終身愛好運動的習慣、享受運動的樂趣，這對于學生未來發(fā)展和身體健康都有重要的意義。我國政府對體育教育非常重視，不斷推進體育教育改革，促進高校的體育教育不斷完善，體育課程內(nèi)容的設(shè)置不斷豐富，吸引了越來越多的學生參與到體育課程中，而隨之而來的是愈發(fā)頻繁的大學生運動傷害事故，通過對高校體育教學活動中大學生運動傷害事故進行分析發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致體育教學活動中發(fā)生運動傷害問題的原因主要有以下幾方面：

（1）當前，雖然高校對于體育教學的重視程度不斷提高，但是隨著參與體育活動的人數(shù)越來越多，體育教學經(jīng)費的投入難以滿足實際的需求。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高校在體育教學設(shè)備、設(shè)施方面條件較差，并不能夠達到國家、省市的衛(wèi)生和安全標準，比較突出的問題包括缺乏安全保護措施，體育器材由于年久失修、安裝問題等因素而導(dǎo)致質(zhì)量存在一定問題；在運動場地方面，很多高校的運動場地并不能夠滿足教學標準，存在體育場地數(shù)量不足、場地質(zhì)量差以及場地器材不足、布置不當?shù)葐栴}。在這些因素的影響下，體育教學活動沒有良好的條件支持，進而增加了體育教學活動的危險性，導(dǎo)致了學生運動傷害事故頻發(fā)；

（2）體育教學活動具有一定的危險性，在一些具有對抗性的運動過程中，合理沖撞、對抗等本身就具有一定的風險性，加之學生的技術(shù)動作不熟練，在運動中技術(shù)動作不合理，很容易造成學生運動傷害。例如，籃球教學比賽中沖撞就很容易導(dǎo)致學生受傷；另外在一些操類課程中，學生在進行技術(shù)動作的練習時，也常出現(xiàn)扭傷或者摔傷等問題；

（3）教師方面的問題。在高校體育教學活動中，教師起著重要的作用，如果教師沒有嚴格的按照教學計劃來組織體育教學活動會增加學生運動傷害的危險性。具體來說，學生教授技術(shù)動作不準確、組織教法不嚴密以及教學方式選擇不合理等，都可能造成學生運動傷害情況的發(fā)生。此外，在開展體育教學活動前，教師沒有對場地、器材等進行仔細的檢查，容易遺留安全隱患，導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。在需要應(yīng)用到器械的體育課程中，教師沒有詳細、全面的對學生講解體育相關(guān)安全事項，也沒有采取相應(yīng)措施對學生進行必要的幫助和保護，這些因素都會導(dǎo)致學生出現(xiàn)運動傷害；

（4）學生方面的原因。在高校體育教學活動中，學生的個人原因也會導(dǎo)致運動傷害的問題。舉例來說，在教學活動中學生沒有嚴格遵守課堂的紀律和教學要求，存在亂投擲的情況，導(dǎo)致傷害他人或者傷害自己；學生沒有像教師說明自身身體情況，在身體條件不佳的情況下強行運動，如，學生沒有像教師說明自己患有低血糖的情況，參加長跑練習，或者是學生沒有正確認識到自身能力，進行難度較高的動作練習，這樣就很容易導(dǎo)致運動傷害的出現(xiàn)。在高校體育教學活動中，學生的運動是受到作為專業(yè)體育人員的教師監(jiān)督和指導(dǎo)的，運動傷害率相較于沒有教師指導(dǎo)的體育活動較低一些，但是一旦出現(xiàn)運動傷害事故，可能會給學校、家庭和學生本人帶來很大的傷害和困擾，因此應(yīng)高度重視，采取有效的措施來進行預(yù)防，并且提高學生的安全意識，從而可以有效降低學生其它體育活動時的傷害率。

3、高校運動傷害事故的預(yù)防措施

運動對于人類的身心健康都有重要的作用，而運動傷害可以說是運動過程中難以避免的產(chǎn)物，甚至可能會導(dǎo)致永久性的運動傷害。大學階段是學生步入社會前重要的學習階段，學生在大學階段不僅要努力學習科學文化知識，同時還需要參與運動，提高自身體質(zhì)和體能，從而為日后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。因此在大學的教學活動中，在鼓勵學生積極參加運動的同時，還應(yīng)該加強對運動傷害的預(yù)防，下面對高校體育教學活動中傷害事故的預(yù)防措施進行探討。

3.1、加強體育設(shè)施管理

體育設(shè)施管理不當是導(dǎo)致高校體育教學活動中造成學生運動傷害的重要因素，如果體育設(shè)施本身存在安全隱患，那么無論教師和學生如何小心謹慎，難免會出現(xiàn)運動安全事故，因此加強體育社會的管理是非常重要的。具體來說，可以從以下幾方面加強體育設(shè)施的安全管理：

（1）確保體育設(shè)施的質(zhì)量。學校在購買相關(guān)體育設(shè)施時，應(yīng)從正規(guī)渠道購買合格產(chǎn)品，確認生產(chǎn)商的資質(zhì)和產(chǎn)品質(zhì)量，在出現(xiàn)質(zhì)量問題后可以及時的聯(lián)系售后安排維修。同時，學校還要加強體育場地器材的管理和養(yǎng)護工作，安排專人進行管理，定期檢查體育設(shè)施的狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)體育設(shè)施存在安全風險應(yīng)盡快維修，并且在維修期間應(yīng)設(shè)置明顯的警告標識，禁止學生在此期間使用；

（2）體育場館應(yīng)建立必要的安全制度和安全設(shè)施。為了確保學生的安全，應(yīng)制定安全制度來對規(guī)范學生在體育場地內(nèi)的行為，包括著裝要求、禁止嬉戲打鬧、保持清潔等。同時，體育館內(nèi)還應(yīng)做好安全措施，如確保管內(nèi)照明設(shè)備充足，防止學生因光線不足等摔倒，地板應(yīng)做好防滑措施等；此外，要保證出現(xiàn)運動傷害后可以能夠及時的進行急救，場館內(nèi)應(yīng)設(shè)置電話來方便和校醫(yī)院、外部醫(yī)院等進行聯(lián)系；

（3）做好安全標識。應(yīng)通過設(shè)置警示標志和安全須知等來提醒學生體育設(shè)施的使用方法和注意事項。

為了確保體育教學活動中的安全性，體育教師在課堂開始之前，還應(yīng)對所需使用的設(shè)施進行必要的檢查，確保其安全性。

3.2、加強安全教育

學生安全意識不足時導(dǎo)致高校體育教學活動中出現(xiàn)運動傷害的重要因素。體育課上運動傷害發(fā)生的幾率相較于其他時段較低，這主要是由于教師在學生運動中可以起到維護安全的角色，因此為了最大程度上避免安全事故的發(fā)生，應(yīng)進一步加強對學生的安全教育。在開展體育活動前，教師應(yīng)引導(dǎo)學生做好項目相關(guān)的準備活動，充分熱身；在運動過程中，教師通過現(xiàn)場口頭指導(dǎo)的方式，來對學生進行安全指引，并且教授學生正確的運動傷害的處理辦法，最大程度上較低運動傷害事故發(fā)生的幾率。同時，提高學生的運動安全意識，僅僅通過體育課上的時間是不夠的，因此還需要采取各種信息渠道來給學生提供相關(guān)知識，來使學生養(yǎng)成良好的運動習慣和預(yù)防傷害的觀念，并且使其掌握運動傷害的應(yīng)急處理措施，從而最大程度上降低學生運動傷害的可能性。學校可以組織多種多樣的活動來提高學生運動安全意識，包括請專家、資深體育教師來給學生傳授運動傷害的防范知識、組織體育安全知識競賽等活動或者是請有過運動傷害經(jīng)歷的學生現(xiàn)身說法等。此外，在體育教學活動中，教師若發(fā)現(xiàn)學生存在不安全的行為要及時制止，并且給予訓勉。為了避免由于學生不了解自身健康狀況，勉強運動造成的安全風險，學校應(yīng)建立學生健康檔案，充分了解學生的身體情況，預(yù)防這一問題的發(fā)生。

3.3、規(guī)范體育活動

為了有效的降低體育教學的風險，在制定體育教學大綱、授課計劃時，應(yīng)遵循學生的身心特點和體育教學的規(guī)律，從而確保其科學性。同時，還應(yīng)該引入風險管理的觀念來對體育教學的內(nèi)容進行審核，識別教學中可能引發(fā)運動傷害問題的風險因素，并對這些因素進行評估，基于評估結(jié)果來制定控制風險的措施。通過這樣的措施來實現(xiàn)對運動傷害的主動管理，有效地降低體育教學中的風險性。

在具體的教學活動中，教師應(yīng)嚴格的根據(jù)教學大綱來進行授課計劃、教案的制定，在課前做好充分的準備。在組織教學時，應(yīng)對學生的服飾、穿戴，以及教學場地、器材等進行嚴格的檢查，確保沒有安全風險，要根據(jù)開展的運動形式來針對加強易受傷部位的準備活動。教學活動要嚴格的按照教學大綱來進行。對運動強度進行科學的控制，確保運動負荷科學合理。此外，在教學過程中應(yīng)規(guī)范地示范動作，并且像學生強調(diào)安全注意事項，在學生進行練習時教師應(yīng)密切關(guān)注，若發(fā)生不安全行為要及時制止，并且要提供必要的安全保障措施。

4、結(jié)論

本文對導(dǎo)致高校體育教學中運動傷害問題的原因進行深入分析，并制定針對性的預(yù)防措施以及處理措施，希望能夠?qū)Ω咝ｓw育教學活動的正常開展，保證學生的身體健康以及促進學生的全面發(fā)展等起到一定的作用。