心理學視角看“選擇”

李璐雅 中國政法大學

心理活動難以形成選擇，或者選擇過程中左右為難，這稱為心理學上的心理沖突選擇。選擇的沖突可大致分為三種類型：第一種是雙向碰撞：選擇的對象是相對立的，兩者完全是不一樣的結，并且重要程度一樣，即2個相對強度相等的對立物體。例如，心理沖突“魚和熊掌不能兼得”是雙重沖突。第二種是雙重回避沖突。當兩個選擇都會傷害到自己，有著負面的影響時，就會發(fā)生心理沖突。例如，“前面是狼，后面是虎”之間的心理沖突。第三種是避開競爭對手。當一個人對某事物有吸引力并且厭倦時，這是人們在思想中產生的心理沖突。例如，心理沖突“困境”是兩次比賽的結果。解決人們長期面臨的內部沖突也更加困難，避免工作重復和在困難情況下的許多沖突。

一、心理學視角看面對雙趨沖突時選擇價值高的

面臨沖突謠言的人通常有很多選擇，但是只有很多選擇。如果魚和熊的爪子在您眼前，則選擇選擇會成為問題。如果有人教您這兩種選擇中的哪一種是魚中的熊掌，那很容易，有些人會把魚放下并選擇了熊掌，但是又有一個重要的問題：誰知道魚是什么，熊掌又代表什么。今天他可能是魚，明天也能變成熊掌。誰又能夠真正清楚的分辨他們？無法區(qū)分魚和熊爪的問題實際上是人類的“價值確定”問題。尋找“即時價值”的過程是在人類意識中尋找“巨大價值”的選擇的過程。這里的“高價值”是指個人欲望和個人發(fā)展水平，而不是價格水平。例如，人想要獲得更高和更多的教育，以及尋找社會工作。當前，可以使用以下三個問題來確定最重要的值。問題一，“文憑知識”和“工作，金錢，經驗”這兩個對您來說現在哪個更重要和更具吸引力？問題二，戴著大學帽的人是什么樣的？受過職業(yè)訓練的人是什么樣的？問題三，如果給兩種人打分，100的總分，你會給多少？進行此評估的原因是什么？在這三個問題中，問題是兩者之間的主要區(qū)別。問題2是檢查兩個不同的未來選擇圖像，并查看這兩個意圖是否滿足未來的個人期望。問題3是對人類思想的兩個未來形象的分析。在討論了這三件事之后，您不妨嘗試一下，因為它具有解決選擇的個人二進制本能的一些便捷功能。

二、心理學視角看面對雙避沖突時找出第三條路

那些面臨潛在損失的人面臨雙重回避沖突。要克服“前有狼，后有老虎”的預測，您必須對攻擊做出反應并經歷沖突和失敗。如果您不想參加考試并且不想考試失敗，那么在此階段，您同意存在“進行測試”或“失敗”兩種類型。最好的研究方法可能是“通過測試而不逃避問題”。如果您要面對雙重解決方案的戰(zhàn)斗，則有相同的解決方法。這將幫助您盡快解決以下問題。當所有這些條件出現時，最壞的情況隨之而來。問題：您會對自己的能力造成多大傷害？可以避免多少損失？如果有第三種方法來保護自己免受傷害，那會是什么？考慮這三個問題中最壞的情況并揭露模糊的壞境是個人內心恐懼的問題。問題二是評估您容忍和解決惡劣情況的能力。問題的存在旨在鼓勵人們開發(fā)新的意義和機會，并嘗試找到更合適的第三種方式。討論這三個問題對于解決人類避免雙血的問題具有出色的實用功能，可以進行測試。

三、心理學視角看面對趨避沖突時尋找到平衡點

那些面對不平衡的價值和損失的人面臨著沖突。我想去任何地方，但我擔心高昂的旅行費用。我想挑戰(zhàn)獨居生活和生活自由；我又希望有一個與我志趣相投的人，和我一起共度余生，分享我的時光，這都是需要面臨的選擇。當避免對抗時，是否意味著獲勝者遭受了該人無法承受的失敗？您是否應該撤消決定以避免受傷？這取決于個人是否可以在利弊之間找到平衡。如果您設法在所遭受的損失與所取得的成果之間取得平衡，這將不會很困難。例如，我喜歡旅行，但我擔心價格太高，我負擔不起。您能否在經濟能力范圍內旅行？如果您想獲得自由但又害怕獨處，您是否可以找到親密關系來維持相對自由？如果我加入俱樂部并擔心延誤，我可以在某些時候參加俱樂部活動嗎？這將幫助您在避免沖突之前盡快回答以下問題。問題1.您現在可以負擔多少努力。問題2.您可以從這些財務工作中受益嗎？問題3.對于希望獲得利益的其他人有什么幫助和利益？你的動機是什么？這三個問題詢問有關潛在損失的問題。第二個問題是評估這些損失的收益以及您對這些收益的滿意度。問題3找到一個模型，將在相同情況下人們的真實情況系統化，然后自己決定。為了討論這三件事，值得一看一些解決可避免的人類沖突的實用應用程序。為避免重復或對抗以及困難的情況，而不是雙重解決多重對抗的方法，您可以重復上述問題，直到做出最終決定。你今天要喝什么酸奶？如果您觀看這部電影，則可以在日常生活中多次重復選擇，例如，穿什么鮮艷的衣服，吃什么新鮮的食物。但是，這可能與興趣愛好和思想有關。使用隨機選擇機制，抵制誘惑，承擔損失，尋找利潤并避免猶豫。為自己選擇合適的選擇，表示個體決策的力量和個體思維的成熟。

結語：面對每種類型的沖突，可能會通過詢問上述問題并找到答案來要求做出更適當的解決方案。如果不能回答上述問題，可以將選擇的后果，好處，利益等在紙上做一個分析。如果一個人對一項選擇花費了很長的時間，但又必須要做出決定，那么可以尋求周圍人的幫助，與他們共同探討。