走出隱形的“壁壘”

高榮 周德昂

首先，讓我們來看一看這層隱形“壁壘”的形成原因。

說話方式。事物是相互作用的。俗話說“言者無意，聽者有心”。在日常交往過程中，說話過于簡單、直接，往往容易忽略他人感受，無形中引起他人誤會，進而產生隔閡。

性格特點。在學校這個相對封閉的環境里，如果太過內向、自我封閉，或者因為害怕被拒絕而不愿與身邊的同學交流，會導致無法與同伴形成有效的溝通。這樣一來，自身的情感、想法、興趣、愛好，以及優點和閃光點都無法被他人所知，久而久之，大家也會漸漸疏遠你。

交往策略。在與同學日常交往過程中，如果不能很好地對自身情緒進行調節，或者習慣于通過對抗性或攻擊性的交往策略解決沖突，會在同學中留下“愛發脾氣”“開不起玩笑”等印象，造成同學對你的惶恐心理，避之不及。

突破這層隱形的“壁壘”，可以從以下幾點入手：

嘗試主動出擊。泰戈爾說：“當你微笑時，世界就會愛上你。” 人與人交流有時正是如此，一個簡單的微笑或者一句簡單的話語，就可以充分表達出你的善意、關注和喜愛。

提高能力素質。校園生活是多姿多彩的，在面臨被孤立的處境時，不要讓自己的眼光也跟著局限起來。培養自己的興趣愛好，積極參加集體活動，可以幫助你找到興趣相同的朋友。此外，我們還要努力提高自身的能力素質，讀書、運動、繪畫、寫作，從各個方面讓自己變得優秀起來。當你自信而又充滿魅力的時候，朋友也會圍繞在你的周圍。

維護自身安全。有時，我們并不能理解同學對我們的孤立，若看到惡意的表達明顯而囂張，特別是自身情感和身體受到惡意傷害時，我們要及時向家長與老師求助，避免孤立帶來嚴重后果。

此外，在主動與同學和朋友進行交往的過程中，要注意保持良好心態。人和人之間存在差異，不必追求所有同學的喜歡與接納，也不必為了與同學搞好關系，刻意而為或“用力過猛”。在獨處與融入、孤獨與合群的沖突矛盾中，找到自己的平衡點，接受適度的孤獨、開放地對待同學、積極地促進交流，才能讓我們走出自身的屏障，突破交往過程中隱形的“壁壘”。