少兒趣味田徑教學對小學低段學生的身體素質影響

陳妙婷

【摘要】少兒趣味田徑2002年由國際田聯發起，是一項新興的優勢項目，對學生學習田徑運動項目具有較好的推動作用。為了研究少兒趣味田徑對每個地區學生的身體素質影響，本文意在通過實驗和教學經驗的研究探索少兒趣味田徑教學對學生身體素質的影響。

【關鍵詞】少兒趣味田徑;小學低段學生;身體素質

一、少兒趣味田徑項目的簡介

1.少兒趣味田徑項目的由來

少兒趣味田徑項目發源于國際田聯地區發展中心印度尼西亞的首都——雅加達。少年兒童這個年齡段的學生各項身體素質都在快速地增長，但身體仍處在各項素質的敏感期，而敏感期對學生進行身體素質的功能性訓練，會對學生的身體發展有促進作用。在心理上，學生在這個階段是愛玩、熱衷于新鮮事物的。根據這個階段學生的身體特征和心理特點，國際田聯研究設計出這款集娛樂、趣味與鍛煉為一體的田徑活動項目，并配上豐富多彩、輕便的器械。這樣的設計吸引這個年齡階段的學生投身于體育運動中來，讓他們在快樂中鍛煉，在鍛煉中健康成長。

2.少兒趣味田徑的內容

少兒趣味田徑從2002年引進我國至今有十多年，現在是日漸推廣和廣泛使用。除了偏遠地區的農村，少兒趣味田徑已基本覆蓋于城市。少兒趣味田徑項目包括兩方面一是田徑，二是徑賽。以下表格是該項目的具體內容：

由上表得出，少兒趣味田徑項目是由傳統的田徑項目延伸出來的，相比于傳統的田徑項目，趣味項目的形式豐富，項目更多。再加上是根據低年級學生的年齡設計出的項目，對學生在運動時的安全提供了大大的保障。同時，這個項目隨著年齡的增長，項目的數量與其成正比，這樣大大培養學生對田徑的興趣。

3.趣味田徑項目的特點

趣味田徑的比賽秉承以集體為核心，以團隊合作為基本原則。在傳統的田徑比賽多以個人比賽為主，所以取得冠軍的一般是先發育或天賦異人的學生。這讓許多學生無法在傳統的比賽獲得存在感。21世紀，我國已經步入小康社會，多數孩子都是獨生子女，可以說獨寵于一身。這造成他們的自私和以自我為中心的現象十分普遍。在這樣的背景下，開展此項目是有必要的。少兒趣味田徑比賽要求以團隊的形式進行，學生在比賽的表現直接影響總體成績，每個學生都舉足輕重，與集體生生相息。這樣有利于培養他們對體育鍛煉的興趣，同時讓每個學生都覺得自己是團隊的重要的一員，進而培養他們的集體主義精神。

值得一提的還有少兒趣味田徑的器械。小學低段學生的年齡偏小，力氣也小。處于這個階段的學生特別需要安全感，所以器械的設計采用的是泡沫材質，比較輕便，且安全系數比較高。這有利于消除學生的恐懼感。器械顏色多彩，造型奇特，既有紅黃藍搭配的欄架，又有圓形的接力環和火箭造型的標槍。同時，少兒趣味田徑器材可以分解和自由組合進行體育游戲活動，這樣不但能發散學生的思維，而且增強了體育游戲的趣味性，使得學生更熱情投身于體育鍛煉中。

最后，少兒田徑項目在活動形式上也是獨具風格的。這個項目是將跑、跳、投三者有機結合一級方程式的接力跑，“既有前滾翻、繞桿跑，還有跨欄跑”。多種多樣的練習方式能夠激發學生對田徑練習的興趣。再加上，低段學生好奇心強，好動，這樣的活動形式恰好符合低年級學生對新事物好知，好求的特點。

二、少兒趣味田徑對小學低段學生身體素質的影響

（一）研究對象

本文以石芽嶺學校二年級的一班和三班作為研究對象，共100名學生，其中實驗班一班48人，對照班三班48人，平均年齡8歲。

（二）研究方法

1.文獻資料法

筆者以華南師范大學圖書館，以及中國知網、萬方數據庫等電子資源為獲取文獻的主要來源，通過查閱和檢索少兒趣味田徑相關資料進行深入細致研究和分析，以獲得寶貴的經驗和從中得到啟發，為本文順利進行提供理論支撐。

2.實驗法

本次實驗的時間為2017年 9月～2018年1月，歷經時長5個月。具體情況：課時為14周實驗課時和4周測試課時，共計18周時間，一周有3節課，每節課40分鐘。

實驗班和對照班采用不同的組織形式和教學內容。根據“少兒趣味田聯實踐指南”中“少兒趣味田徑”7-8歲的主要項目和內容的具體規定，設計出實驗班的教學內容，該教學內容基本包括了“少兒趣味田徑教學卡片”上所有的教學內容;而對照班按照傳統的田徑教學內容進行教學。分別記錄實驗前后，測試實驗班所有人員50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、立定跳遠、投擲沙包的成績，得到數據后進行科學合理地分析、總結，并得到具體結論。

3.數據統計法

利用SPSS統計軟件，建立數據庫文件，運用描述統計等統計方法對數據進行分析處理，并結合Excel做出統計表格和圖標，從而將所得數據直觀地呈現出來。

（三）實驗結果與分析

對于少兒趣味田徑是否帶給學生帶來有益的影響，我們選出了2個班做實驗，男女基本均衡，實驗數據如下：

通過表格可得，兩組實驗前后的身體數據發生顯著的變化，少兒趣味田徑項目可以提高二年級學生的速度、力量、柔韌性、協調性等身體素質，對于上肢力量的改善更為明顯，對提高身體素質有良好的效果。少兒趣味田徑項目能顯著提高二年級學生50米跑、立定跳遠、投擲沙包等項目的運動技能，特別是50米跑和投擲沙包的技能水平。因此，建議體育和教育主管部門合作，面向小學大力推廣和開展少兒田徑項目。第一，進一步加大宣傳少兒趣味田徑項目，將其寫入學校特色校本課程，有劃地融入課堂教學;第二，學校加大對少兒趣味田徑教材和器材的投資，并加大對體育教師學習少兒趣味田徑的培訓力度，通過積極開展少兒趣味田徑項目，提高小學生參與體育鍛煉的興趣;第三，少兒趣味田徑運動是走近小學校園的通行之道，建議在每年的校運會上加入少兒趣味田徑項目。隨著少兒趣味田徑項目的發展勁頭和持續的熱度，此項目會在學者的努力和專家的支持下發展得更高更完善，會為學生的身心發展提供更好的服務。