游泳時需戴競速泳鏡嗎

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游泳愛好者在看游泳比賽時，總會留意運動員們佩戴的各式泳鏡，也想和偶像同款。但專業運動員戴的競速/比賽泳鏡和普通泳鏡還是有不小差別的——非專業人士未必適合佩戴。

相比普通泳鏡，競速/比賽泳鏡看起來特別“迷你”。一方面，游泳運動員身形都比較高大，所以在視覺上加劇了泳鏡的“迷你”感;另一方面，競速泳鏡確實在體積上要比普通泳鏡小上不止一圈。游泳運動員們為了比賽時能夠保證視野清晰，跳水出發翻轉時不掉落，以及減小水中阻力，要求泳鏡更小巧，更貼合眼部，所以他們佩戴的競速泳鏡和我們的普通泳鏡在設計和構造上都不太一樣。

乍一眼看，競速泳鏡比普通泳鏡似乎少點什么。最明顯的是鏡片四周的膠圈面積。

除了游泳，普通泳鏡還會考慮到人們在水邊嬉水、曬日光浴等等用途，佩戴的舒適感非常重要。采用更多硅膠/橡膠材質，且能包裹住眼眶外更大區域就很有必要。有些普通泳鏡還有近視度數和鍍膜，價格也會更貴。

我們在泳池附近買到的普通泳鏡一般長這樣（如圖）。

這類泳鏡的鏡片、鏡框和膠圈都較大，在水中阻力也大，但勝在價格低廉，佩戴也算貼合，偶爾下水使用1～2年沒多大問題。

而競速眼鏡專門為專業選手或游泳發燒友設計，出發點在盡量不為游速添阻，在重量和阻力控制上都登峰造極。把鏡片、鏡框、膠圈盡可能做小，以達到最極致地貼合眼球。別小看泳鏡在水中的阻力，如果你在一側手腕上戴一塊防水運動表游泳，馬上就能感覺出兩只手的阻力差別。贊助品牌也會為旗下的精英選手量身定做泳鏡，求得“長在臉上”的貼合效果，有一些產品還真的就幾乎是“貼”著眼球的。合適的競速泳鏡，從側面看過去是剛好蓋住眼窩與眉骨，與太陽穴大致平行，無明顯凸起棱角。

不少游泳愛好者也會買“偶像同款”競速眼鏡，想體驗一把浪里白條的快感。初戴時會感覺對眼球的壓迫更強烈，有暈眩感也是正常的。需要花較長時間適應，而防水性也未必有普通泳鏡好。因為競速泳鏡大幅減少了膠圈的用量和面積，最極致的競速泳鏡已經發展到沒有膠圈了——只靠鏡片周圍一圈延伸出來的薄薄PC材質與眼周貼合。

無膠圈專業競速泳鏡大量出現在專業競賽中。極致的小體積、流線型低水阻外觀、更緊的貼合度……很多競速鏡還會加入防紫外線護眼功能，提升一些室外或公開水域競賽的體驗。

以匈牙利的拉斯洛·切赫為例，他戴的就是無膠圈競速泳鏡（如圖）。

拉斯洛·切赫

無膠圈競速泳鏡有眾多版型。這是“大腳”索普的偏刀片式（如圖）。

伊恩·詹姆斯·索普

術業有專攻，那么普通游泳愛好者是否有必要買一副競速泳鏡呢？

·盡管佩戴競速泳鏡看起來更炫酷，但我們依然建議多考慮舒適性。多數人需要很長時間才能適應競速泳鏡的壓迫感。

·競速泳鏡（特別是無膠圈泳鏡）本身就是消耗品，更輕薄的高級材質在耐久性上未必是優勢，當材質老化密封性減弱，它就“廢”了。這里和不建議穿競速跑鞋用于平時慢跑是一個道理。它們普遍壽命更短，性價比較低。

·泳鏡低阻力帶來速度的提升，對多數人來說微乎其微，也遠不及改進動作或提升力量/體能來得明顯。

不過，誰都想游得更快些。所以，如果想買競速泳鏡可以考慮有膠圈的，它可算是介于普通泳鏡和無膠圈競速泳鏡之間。

這種泳鏡在視野、性能、舒適性、使用壽命、性價比上比較均衡，很多專業選手比如菲爾普斯、傅園慧有時也會選擇戴它們比賽。

專業選手會根據自己當下時段的使用習慣和喜好選擇有/無膠圈，簽約品牌也會有要求。依據近幾年的調查，專業運動員選擇無膠圈競速鏡的比例占到絕大多數，除非眼部有疾病，否則佩戴再怎么不舒適，運動員也要盡量去適應——興許比賽名次就會因此而不一樣了。

目前，泳鏡要做到完全防水且舒適依然是有難度的。太緊眼窩受罪，容易留下勒痕和紅印;太松又容易進水。如果沒有專業級別的比賽需要，真的無需特別追求“偶像同款”。

另外，亞洲人臉型輪廓和眼窩與西方人有明顯的不同，因此膠圈的貼合性能在不同人種間有較大差別，適合西方人的未必適合亞洲人。喜歡游泳的你如果真想入手一款競速眼鏡，可以多考慮參照亞洲運動員的選擇。