子宮肌瘤常用的護理方法，你了解嗎

張黎

子宮肌瘤是一種常見婦科疾病，在積極治療的同時，也要實施合理的護理，以提升治療效果和改善患者預后。讓我們來了解一下子宮肌瘤的相關知識，以及常用護理方法。

1什么是子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種良性腫瘤，也是女性生殖器官最常見的腫瘤。根據腫瘤在宮體內肌肉分布位置不同，可分為肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。一般來說，本疾病主要發生在30～50歲的女性中，20歲以下的女性一般不會患。雖然子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但隨著病情的發展，子宮內的腫瘤會不斷變大，可能會導致不孕不育，因此育齡女性要注意。

2子宮肌瘤的患病原因

（1）如果月經初潮年齡比較早，患子宮肌瘤的概率會比較高;可以生育的女性子宮肌瘤的發病率比不孕的女性低;如果妊娠的次數越多，子宮肌瘤的發病率也會減少，主要原因是妊娠會減少雌激素作用的時間。（2）由于子宮是在下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，所以通常對人的情緒很敏感。不良情緒會導致雌孕激素分泌異常，增加子宮肌瘤的發生率。（3）性生活是否正常和子宮健康有很大的關系。如果經常性生活失調，就會導致激素分泌出現異常，使盆腔慢性充血，患上子宮肌瘤。（4）很多研究表明，肥胖和子宮肌瘤的發病有很大的關系。女性如果體重增加10kg，患子宮肌瘤的概率就會增加21%。（5）攝入外源性雌激素類物質是患子宮肌瘤重要因素，特別是高激素飲食。一些食品、藥品和保健品激素含量較高，但是很多女性對這類食品并沒有清晰的認知，食用過多就會導致身體內的雌激素水平出現異常，誘發子宮肌瘤。

3子宮肌瘤的臨床表現

（1）月經發生變化，經量變多或者經期時間增加，這是最常見的一種癥狀，常見于比較大的肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤。黏膜下肌瘤伴壞死或者感染的時候，依然會伴有持續性陰道出血和膿血性排液。（2）白帶增多，伴有感染時會出現膿血性白帶。（3）壓迫膀胱三角出現尿潴留，壓迫膀胱出現尿頻，壓迫直腸出現便秘。（4）經常經量增加導致貧血，嚴重者還會伴有乏力、面色蒼白、氣短、心慌。（5）黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，出現痙攣性疼痛;肌壁前肌瘤導致繼發性痛經;肌瘤變大后壓迫盆腔臟器、血管等導致下腹脹痛感。（6）導致患者出現不孕的情況，增加流產概率。

4子宮肌瘤的治療方法

4.1 定期復查

對于沒有明顯癥狀的患者，不需要采用手術治療，定期進行復查觀察子宮有沒有增大。檢查后如果肌瘤增大比較快，或者壓迫癥狀比較嚴重，采用手術治療。

4.2 藥物治療

米非司酮是近些年用于治療子宮肌瘤的一種新型孕激素拮抗劑，可以減小肌瘤體積。他莫昔芬可抑制肌瘤的增長，一部分患者因長期使用會導致子宮肌瘤增大，誘發子宮內膜異位癥和子宮內膜癌;達那唑常用在手術前或者不適合手術治療的子宮肌瘤，但一旦停藥，子宮肌瘤就會增大。

4.3 介入治療

通過向子宮動脈里面打栓塞劑，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤內部缺血壞死。但由于子宮的血供比較豐富，治療效果并不理想。

4.4 手術治療

包含子宮切除術、子宮動脈栓塞術、肌瘤切除術等，其治療效果均比較顯著，通常比其他治療方法的效果更好。

5子宮肌瘤的常用護理方法

（1）進行子宮肌瘤切除術的患者，應該有家屬陪同，嚴密監測患者的身體指標，特別是患者的體溫。如果體溫上升，要盡快通知醫生處理。反復詢問患者有沒有出現惡心、腹痛等不良癥狀;手術后要細心觀察切口情況;要盡早下床活動，不要一直臥床休養，可以有效預防粘連等并發癥。（2）患者應調整飲食，保證每天攝入適量的營養，禁止食用生冷、油膩、辛辣、刺激的食物。飲食應該以清淡為主，由于子宮肌瘤會導致身體發熱，所以應該多飲水。（3）調整好作息。每天的睡眠時間不能低于8小時，要注意勞逸結合，不要劇烈活動，不要太勞累;注意調整好情緒;定期鍛煉，有效提升自身免疫力。（4）患子宮肌瘤應積極配合醫生的檢查和診斷;按照醫生的要求使用藥物，不能擅自停換藥，應在醫生明確告知痊愈后再停藥。痊愈后要保持良好的生活習慣，防止病情復發。（5）手術后，如出現切口疼痛的情況，家屬要幫助患者分散注意力，多和患者聊天，手術第2天幫助患者取半臥位，使其疼痛感有所緩解。如果是疼痛感比較嚴重，可根據醫生的要求使用止痛藥。（6）平時經常用溫水清潔外陰，不要使用劣質的婦科消毒劑，最好不要去公共浴室沐浴。盡量選擇棉質或含棉量高的內褲，因為含棉量高的內褲透氣性、吸濕性比較好。內褲要每天更換，清洗內褲的時候要用熱水消毒，防止交叉感染。內褲清洗后應該放在陽光充足的地方晾曬，有效的消毒殺菌。