生涯混沌視角下醫學高職生生涯適應力培育途徑探析

姜 珊 龔瀟瀟

生涯是生活中各種事件的連續演進方向和歷程，它統合了人一生中依序發展的各種職業和生活的角色。[1]在此過程中，個體因生涯角色變化并與之保持平衡的能力，就是生涯適應力。[2]它體現出個體在面對生涯情境、生涯任務、生涯角色變化時，做出相適應的調整行為的能力。[3]隨著社會的快速發展，個體生涯適應力的高低直接影響其生涯發展的順利性和可持續性。

縱觀國內外生涯理論的相關研究發現，傳統的生涯發展理論，側重于“人職匹配”，讓個體在了解自我，了解職業生涯發展規律的基礎上，去做出生涯決策，一種適應性的選擇。但隨著社會的快速發展，影響個體生涯發展的因素增多，愈來愈凸顯出不確定性、不可預測性和復雜性。故此，國內外研究者將目光轉向了在生涯不確定的情況下如何提高個體生涯適應力上。Bright 和Pryor 將混沌理論引入生涯研究領域，提出了生涯混沌理論（Chaos Theory of Career）。[4]混沌理論產生于數學與物理學領域，由數學與氣象學家Edward Norton Lorenz 在20 世紀60 年代提出。基于混沌理論的“初始值敏感”“分維性”和“奇異吸引子”等關鍵特性，生涯混沌論認為，生涯是在內外部多種因素共同相互作用下形成的復雜系統，它具有動態開放、分形特征的靜態結構和非線性變化等特點。[5]

大學生正處于生涯發展的關鍵階段，是學生了解和掌握生涯角色、保持生涯關注、建立生涯自信，習得生涯控制的過程。大學生生涯適應力發展水平的高低，直接影響個體的社會適應力，和后期生涯的持續性發展。在對醫學高職生生涯阻礙知覺的調查中，發現大部分學生認為自身的生涯發展會受到家庭計劃變動等預料之外的因素的影響。并且自我發展本就是一個動態變化的過程，很多事情都難以準確預測，因此，我們很難再用固定的一維理論模型去解決大學生生涯發展的問題，而生涯混沌理論能夠較好地去解釋個體生涯發展的動態性、復雜性和不可預測性等，對指導大學生生涯適應力發展起到良好的作用。在生涯混沌理論視角下去探索如何提高大學生生涯適應力，更符合個體生涯發展實際，更貼近目前社會發展現狀，具有較強的時代性。

1 “辯”于思“過”—正確對待過去

俗話說：操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。混沌理論的分形性特征告訴我們，個體生涯歷史中的一點一滴、一枝一葉映射出的生涯信念，生涯理想，生涯行為規律將有利于學生認知生涯自我，體驗生涯情感。因此，提高學生的生涯適應力，首先要幫助學生回顧自己過往的生涯發展故事，從生涯故事中汲取養分，找到遞歸點，和學生一起積極探尋生涯人格。其次，要引導學生學會辯證看待生涯轉折點，這些轉折點正是個體對自身生涯的思考點，經過思考，才能更加明確個體所選擇并前進方向。最后，要幫助學生找尋分析各階段的吸引子，定位個體對哪些方面保持較高的生涯好奇和持續性的生涯關注，分析內外各因素的影響作用，以此引導學生更為清晰地了解自我的人格特質和生涯發展“系統”。

2 積極應“變”—變化看待未來

“變則通”思想是自先秦時代以來一直指導我們生活生產實踐的重要思想。“變”體現了時代的快速發展，應變能力是個體適應并主動投身于社會發展洪流之中所必備的技能。

生涯混沌理論指出生涯發展具有非線性的特征，告訴我們不能用簡單的因果關系去看待個體的生涯發展。個體對初始條件具有敏感性和依賴性，初始值的微小變化經過迭代對生涯發展具有重要影響。同樣，生涯發展受到不同類型吸引子的作用，比如地點、家庭、薪酬等吸引子會影響個體進行職業選擇，也可能因為一次比賽、一篇新聞報道、老師的一句話等奇異吸引子而重新思考自己的生涯決策方向。奇異吸引子的出現使個體產生了新的生涯好奇和生涯關注，實現了個體生涯從一個階段到另一個階段的過渡。因此，在提高醫學高職生生涯適應力的過程中，非常重要的一環就是讓學生認知“變”，接受“變”，適應“變”。對待內外環境的變化，我們要引導學生學會從心理上接受生涯發展中的變化，從態度上積極看待變化，從行動上主動適應變化，認知到變化并非是一件壞事，繼而用“內生”動力去積極應對“外在”的變化，提高自身生涯調適能力。

3 錘煉“心”本—提高綜合素養

等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。個體生涯發展過程是內外因素共同相互作用的結果，無論系統內外面對什么變化，個體的生涯發展方向始終朝前，而在前進路途中，個體的內生動力是系統前進動力最大的“發動機”。在各種變化的生涯狀態之間能夠較好地做出心理適應性反映，正確面對生涯中的變化，個體的積極心理資本在其中具有重要作用。因此，塑造個體的積極心理資本和健康的人格品質是生涯輔導中的重要內容。

以安徽某醫學高職學校為例，在對醫學高職生心理資本的現狀調查中發現，醫學高職生的心理資本處于中等偏上水平，在希望、樂觀維度得分要高于韌性和自我效能維度得分。可以看出部分學生雖對未來懷有美好期待，但生涯自信心不足，生涯調適能力欠缺，存在生涯抑制和生涯未決情況。究其原因，醫學高職生在初入社會時，就業觀受專業條件和社會因素影響較大，就業期待較高，但受學歷的影響，往往不同程度的自我設限，最終導致不敢就業，不愿就業，不能就業，生涯持續性發展受阻，容易產生生涯挫折。醫學生肩負重要的社會責任，生涯過程中面對不同的病患，長時間高強度的工作，可能的突發醫療事件等，必須具備較強的心理調適能力。因此，在日常教學過程中，引導學生積累積極的心理資本具有重要意義。

培育積極的心理資本，需要引導學生樹立對自己的積極認知，在實踐活動中去體驗積極的情感，在科學的評價中去探索朝希望前進的方向。因此，我們不僅要在第一課堂上傳授給學生科學文化知識，輔導學生做好生涯規劃。也要在第二課堂上拓展多平臺、多層次的實踐實訓活動去培養學生的積極品質，幫助學生建立生涯自信，使積極心理資本轉化為內生動力推動個體的生涯發展。