老年人當預防夜間發病

□英子

通常來說，夜間為睡眠時間，身體處于待機狀態，血液循環變慢，有些疾病會乘虛而入，從而發作。尤其是對于老年人來說，身體狀況遠不如青年人，潛在疾病更多，所以在夜間的發病率相對較高，對此必須要多加注意，多加預防。

1.老年人夜間當注意預防腦梗死夜間睡眠時，易發生半身不遂、肢體麻木、口歪眼斜、視物模糊等癥狀，這主要是夜間睡眠時，心率減慢、血流遲緩，再加之老年人血液黏稠度高，血管壁粗糙，血小板易凝集，導致血液凝固，形成血栓而發病。因此，老年人要經常服用小劑量的抑制血小板聚集和降低血液黏稠度的藥物。

2.老年人夜間當注意預防胸痛人的副交感神經在夜間活躍，如果過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此，心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間“作亂”，建議老年人的晚餐以八分飽為宜，盡量不看緊張、刺激的節目，也不要情緒過于激動。而睡前按摩則有助于舒緩緊張情緒，方法是脫衣平躺，搓熱手掌，然后用手掌自胸骨開始，向左側按摩至腋窩，每天80～120次。

3.老年人夜間當注意預防膽絞痛膽結石是老年人的常見病、多發病。膽絞痛患者常因夜間躺下睡眠時，使結石滑動而阻塞膽管，引起痙攣而突發絞痛。如轉換臥位，結石可從膽管滑脫而絞痛即止。亦可用手指按壓或針刺足三里、內關、合谷等穴位止痛。

4.老年人夜間當注意預防痛風痛風是體內嘌呤類物質代謝紊亂所致，多在半夜單個關節突發劇痛。這是因為夜間尿少，尿酸不能及時排出，血中尿酸增多刺激末梢神經所致。因此，痛風患者要禁食動物內臟、魚卵類高嘌呤食物。堅持服用降尿酸藥物，平時要多飲水，劇痛時，可服用秋水仙素、保泰松、消炎痛等。

5.老年人夜間當注意預防急性腹痛有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當夜間睡眠體位發生改變時，結石移動嵌塞膽道或輸尿管導致痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人，由于飲食不節制或受涼，加上夜間迷走神經興奮，胃酸分泌增多可致胃痛。對于因膽結石和腎結石引發的腹痛，應立即變換體位，同時按壓足三里、膽囊穴、內關、關元等穴位可緩解疼痛。胃潰瘍病人則服用消旋山莨菪堿等解痙藥以緩解癥狀。

6.老年人在夜間當注意預防哮喘病由于夜間睡眠迷走神經興奮，致使支氣管平滑肌痙攣，引起哮喘發作，被迫端坐呼吸。肺心病、肺氣腫等患者由于血流緩慢，肺瘀血缺氧，易誘發嚴重呼吸困難。當哮喘發作時，可在醫生指導下肌注或靜注氨茶堿等藥物，亦可吸氧，平時應用強心劑控制左心衰，預防心源性哮喘。

7.老年人夜間當注意預防尿潴留老年人常患有前列腺增生癥，夜間睡眠時尿液濃縮，副交感神經興奮性增加，前列腺充血等原因可導致急性尿潴留。可用熱水袋或炒熱的鹽包熱敷小腹部，情況危急時應急送醫院插導尿管導尿，或在恥骨上行膀胱穿刺導尿。