羽毛球在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

貸補(bǔ)業(yè)

摘要：小學(xué)階段的學(xué)生正值骨骼成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，隨著素質(zhì)教育的深化發(fā)展，體育課程的重要性已逐漸引起人們的廣泛關(guān)注。在體育課程當(dāng)中，能夠成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的活動(dòng)較少，如籃球、足球等運(yùn)動(dòng)規(guī)則較為復(fù)雜，且受場(chǎng)地、學(xué)生興趣偏低等因素的影響，存在教師組建小隊(duì)困難等問(wèn)題，效果并不理想。基于此，為能夠給學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，本文將以羽毛球于小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用作為切入點(diǎn)展開(kāi)詳細(xì)論述，以供為小學(xué)體育教師提供參考借鑒。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;羽毛球運(yùn)動(dòng);教育教學(xué)

羽毛球作為小型球類(lèi)運(yùn)動(dòng)具有規(guī)則簡(jiǎn)單、趣味性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)范圍廣等顯著優(yōu)勢(shì)，與小學(xué)體育課程要求標(biāo)準(zhǔn)契合度較高，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。人們對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)之情不僅體現(xiàn)在學(xué)校之內(nèi)，隨著我國(guó)于2011年全民健身口號(hào)的打響，羽毛球已成為大眾所首推的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。小學(xué)階段的孩子們身心發(fā)展正處于萌芽時(shí)期，對(duì)于游戲及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)極為熱衷。羽毛球運(yùn)動(dòng)雖簡(jiǎn)單易上手，但其中包括了握拍、接球、跑步等技巧要素，極為鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)以及思維靈活性。素質(zhì)教育要求教師應(yīng)在體育教學(xué)環(huán)節(jié)中施以德育，這便啟示我們教師不僅要傳授給學(xué)生足夠的運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)也要注重學(xué)生于體育運(yùn)動(dòng)中的身心成長(zhǎng)問(wèn)題，幫助其樹(shù)立起奮發(fā)向上、積極進(jìn)取等富含正能量的思想意識(shí)。

一、小學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)所存在的問(wèn)題

通常教師在組建學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)通常以自由練習(xí)為主，對(duì)于羽毛球技巧的教導(dǎo)較少，一般時(shí)間常控制在課堂的四分之一左右，這便導(dǎo)致羽毛球運(yùn)動(dòng)僅作為娛樂(lè)項(xiàng)目存在，忽視了對(duì)于技巧性的練習(xí)。其次，部分學(xué)校因體育設(shè)施限制，所能提供給學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較少，教師往往采用排隊(duì)的方式進(jìn)行練習(xí)，不僅浪費(fèi)了寶貴的課堂時(shí)間，同時(shí)所進(jìn)行的練習(xí)項(xiàng)目存在單一、枯燥等問(wèn)題，極為不利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)其的運(yùn)動(dòng)興趣。

二、提高羽毛球在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）重視羽毛球運(yùn)動(dòng)熱身階段的作用

羽毛球運(yùn)動(dòng)作為高燃脂的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目同樣應(yīng)于準(zhǔn)備階段做好熱身準(zhǔn)備，通常在進(jìn)行體育活動(dòng)之前教師均會(huì)選擇組織學(xué)生進(jìn)行一輪廣播體操鍛煉，或是小長(zhǎng)跑進(jìn)行熱身準(zhǔn)備，其目的皆是為防止學(xué)生于運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)肌肉拉傷、骨骼損傷等現(xiàn)象的發(fā)生。若本次體育項(xiàng)目為羽毛球運(yùn)動(dòng)，教師便可采用接力游戲等方式展開(kāi)熱身準(zhǔn)備。例如教師可將學(xué)生按照身高、性別劃分為兩組小隊(duì)，以中間為間隔并列站開(kāi)留出兩臂的距離，教師以第一個(gè)人為發(fā)球者，并采用‘Z’字形的方式進(jìn)行墊球、傳球練習(xí)，且每位同學(xué)至少應(yīng)托球在三個(gè)以上。若是傳球過(guò)程中有同學(xué)出現(xiàn)羽毛球墊落中斷現(xiàn)象，則為對(duì)方小組加上一分，并同時(shí)設(shè)置懲罰機(jī)制，輸?shù)舻男〗M要環(huán)繞操場(chǎng)集體慢跑一圈。通過(guò)這種熱身鍛煉不僅能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興致，同時(shí)也提升了學(xué)生對(duì)于羽毛球的平衡掌握能力，可謂是一舉兩得。

（二）注重教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí)間安排的合理性

體育運(yùn)動(dòng)不同于學(xué)生于課堂中需要背誦的語(yǔ)文、英語(yǔ)科目，其更為注重學(xué)生通過(guò)實(shí)踐產(chǎn)生的肌肉記憶，這是體育課程最為顯著的優(yōu)勢(shì)所在。因此，在教師進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)過(guò)程中應(yīng)盡量減少講解，多些羽毛球技巧的演示。教師可選擇4位同學(xué)分組上前作為演示對(duì)象，一組同學(xué)負(fù)責(zé)模仿教師的發(fā)球動(dòng)作，另一組同學(xué)則負(fù)責(zé)進(jìn)行反擊防御。例如本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容為高拋球發(fā)球手法，要點(diǎn)為左前右后，通過(guò)手腕的扭動(dòng)發(fā)力使得羽毛球能夠在對(duì)方陣營(yíng)垂直墜落，從而延長(zhǎng)自己的身位調(diào)整時(shí)間。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)將步驟進(jìn)行分段化拆解，并讓與自己同組的學(xué)生進(jìn)行模仿，在學(xué)生掌握技巧之后教師便可加入防守陣營(yíng)，教導(dǎo)學(xué)生反擊對(duì)策。同時(shí)，教師應(yīng)盡量將教導(dǎo)時(shí)間控制為7分鐘以?xún)?nèi)，以為學(xué)生留有足夠的自由練習(xí)時(shí)間。

（三）留意羽毛球運(yùn)動(dòng)緩沖效果

不少學(xué)生在結(jié)束羽毛球運(yùn)動(dòng)后常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛或情緒緊張等現(xiàn)象，且酸痛位置大都發(fā)生在小臂及大腿部位，這大都源于其在劇烈運(yùn)動(dòng)后未進(jìn)行能夠放松肌肉疲勞的緩沖活動(dòng)。因此，教師應(yīng)在每節(jié)課末尾的5分鐘內(nèi)進(jìn)行設(shè)置緩沖活動(dòng)，例如慢跑、舒展體操等均能夠起到調(diào)整身體狀態(tài)，促使血液回流的作用，從而盡量保證學(xué)生身體機(jī)能得到平復(fù)，減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，為進(jìn)一步促進(jìn)小學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，本文著重從熱身階段、教學(xué)環(huán)節(jié)、緩沖運(yùn)動(dòng)三點(diǎn)作為應(yīng)對(duì)策略，以供借鑒。

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