減肥真的能止鼾嗎

江蘇讀者劉女士問：

“果汁+減肥”的止鼾方法被眾多網友效仿，這個方法能止鼾嗎？

南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科主任、副主任醫師 楊明答：

減肥之后打鼾癥狀有所緩解，主要原因是體重減少使堵塞氣道的軟腭的脂肪減少，能有效緩解鼾癥，所以減肥止鼾法有道理，但喝果汁與止鼾沒有直接聯系，更多的是一種減肥方法。

肥胖引起的打鼾是屬于生理性的，大多減肥后能明顯改善癥狀。但如果是先天原因，比如先天的鼻中隔偏曲、咽腔狹窄、塌陷等都可引起打鼾。如果是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起的打鼾，必須進行正規治療。因為打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒，容易在凌晨發生猝死。

目前，鼾癥手術已經比較成熟，整個手術過程約一個多小時，一般一個星期之后便能出院，所以打鼾的朋友想試試減肥止鼾法之前，最好到醫院耳鼻咽喉科做個檢查，確定是否為病理因素導致的，以免弄巧成拙。