自主學習模式在普通高校①武術教學中的實驗研究
——以中國人民大學24式太極拳教學為例

蒙華 黃鶴

(1.中國人民大學 北京 100872;2.北京體育大學重競技 北京 100084)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究選取中國人民大學體育課太極班50名學生為實驗樣本，共計男生30人，女生20人。實驗組分配男生15人，女生10人，實行自主學習教學模式。對照組分配男生15人，女生10人，實行傳統課堂教學模式。經過測試與調查得知，兩組學生對太極拳的認知和了解程度相似，體能和身體靈敏度大致相當。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

該文首先通過知網等互聯網渠道輸入“太極拳教學”“武術”“自主學習”等關鍵詞檢索相關資料，然后通過學校圖書館借閱與自主學習、太極拳教學相關的論著，為該文的研究提供了扎實的理論基礎。

表1 兩組學生成績對比表

表2 前測問卷調查內容分析

表3 學生對自主學習教學模式的認可度分析表

表4 學生對新型教學模式的參與度分析

1.2.2 問卷調查法

首先根據學生對自主學習模式的認可度和參與度設計了一份詳盡的調查問卷，全部發放給參與此次實驗的實驗組和對照組的學生，共發放問卷50份，有效問卷50份。另外，抽取部分同學作為個案訪談對象，征求其對自主學習教學模式在太極拳教學中的意見。

1.2.3 實驗對比法

對實驗組和對照組采取不同的教學模式進行教學，實驗組采取了自主學習教學模式，采用教師示范，學生根據個人的學習計劃自主練習的方式，而對照組依然以傳統的以教師課堂講解為主的教學模式，通過不同的教學模式對比，分析教學效果的差異性。

1.3 教學內容

該實驗的太極拳理論課安排一個課時，主要內容包括24式太極拳的動作名稱和基本要點；基本身型教學和全套動作教學安排16個課時，主要內容包括起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅等24個完整動作。實驗班與對照班的教學內容一致，課時安排一致[1]。

2 實驗過程

2.1 實驗組教學過程

2.1.1 24式太極拳理論課程的自主學習階段

學生通過互聯網或圖書館自行下載并自主學習24式太極拳動作名稱和基本要點，而對于暫時難于理解和記憶的疑難問題，一是可以在QQ群等網絡平臺進行討論，二是由教師在線進行統一解答或個別輔導。在課前階段，同學對教學重點和難點已基本掌握。

2.1.2 實驗組分步及全套動作講解環節

整個講解過程分為分步講解、連貫動作講解、教師示范、同學模仿等多個環節。教師講解內容包括對理論課程的疑難解答、動作技法要求等，重點講解身法如何保持中正安舒，手法如何保持虛空抱球狀。然后教師進行分解及全套動作示范。整個講解結束后，組織實驗班的25名學生進行分組練習，每組5人，共分成5個組。級別按照組間同質、組內異質的規則進行劃分，以達到成績優異生帶動成績落后生的目標。在全部24個動作練習的課時里，全部采用以學生為主體，學生根據個人及組別的學習進展情況自主安排學習內容及學習時間，然后由學生根據太極拳比賽規則自行組織小組比賽，比賽規則及比賽評價也交由學生自主完成，教師在整個過程中起到監督引導的作用。

2.1.3 對照組分步及全套動作講解環節

首先，在2個課時的太極拳理論課程教學中，教師以傳統的教學模式將24式太極拳的動作名稱和太極拳流派等內容進行講解。學生處于被動接受狀態，對相關知識要點一知半解[2]。

然后，整個分步動作及講解過程分為分步講解、連貫動作講解、教師示范、同學模仿等多個環節。教師講解內容包括每一式的步型步法、手勢及身型要求，講解完畢再將動作連貫示范教學，學生跟著教師的節奏進行模仿練習，但由于學生對陰陽虛實等抽象理論難于把握，其動作只是形似而神不似。對照組的分步教學與實驗組一樣，也是16個課時，由于教學進度較為緩慢，雖然整個教學過程較為冗長，到課時結束時，學生基本能按教師要求進行考試。

2.2 實驗組與對照組的學生成績對比

實驗結束后對兩組學生進行了測試，測試內容為24式太極拳全套動作的連貫表演，測試結果表明，實驗組同學的整體成績效果好于對照組，主要體現在良好率上，實驗組的學生比對照組的學生良好率提高20%，總體的及格率高出8%，詳見表1。

3 學生問卷調查結果

3.1 前測問卷調查結果

在實驗自主教學模式之前，對參與該實驗的50名學生發放調查問卷50份，收回50份，結果發現，只有24%的學生會對太極拳進行自主學習。本文對其中的主要調查項目分析整理，如表2所示。

3.2 后測問卷調查分析

自主學習教學模式的實驗課程結束以后，為進一步分析實驗效果，再次向參與實驗課程的50位學生發放了調查問卷，調查內容主要包括以下幾個方面。

3.2.1 學生對自主學習教學模式的認可度

該調查問卷發放對象是參與實驗課程的50位學生，問卷設置的內容包括非常認可、比較認可、不認可3個梯度，從回收的調查結果來看，每一梯度的數據分別為66%、18%、16%，由此可以得知，大多數同學對自主學習教學模式持認可態度，也能夠適應這種新型教學模式改革，詳情如表3所示。

3.2.2 學生對自主學習教學模式的參與意愿

自主學習教學模式實驗以后，參與該實驗的50位學生對這一教學模式與傳統教學模式進行比較，學生對這一教學模式的認可程度不一，但大多認為這種教學模式有助于提升自己對太極拳的熟悉程度，教學效果比傳統教學有所提升，但總體來看，大多數同學表示希望在以后的太極拳教學中繼續采用這一模式[3]，如表4所示。

4 結論與建議

與傳統太極拳教學模式相比，學生帶著個人目標計劃參與課堂教學過程中，教師的疑難解答及動作示范更加深了學生對技術要領的掌握，從中發現自己自主學習中出現的問題并加以改正。因此，學生對這一教學模式大多持滿意態度，并表示愿意接受這種新型的課堂教學模式。

綜上所述，自主學習模式對于提升學生學習太極拳的自信心、團隊合作意識有著重要作用。學生能夠在自主學習模式下自主學習，提升發現問題、探究問題、解決問題的能力，產生學習的內驅力，提升自己的太極拳理論素養，成績也能得到一定提高。為此，該文提出在中國人民大學的太極拳及其他武術拳種的教學中，可以大面積推廣應用自主學習教學模式的建議。