“糖友”愛出汗，喝點止汗茶

劉天

有的糖尿病人一吃東西就會止不住出汗，這種情況叫作“味覺出汗”。有些血糖控制不好的糖尿病人還有下半身幾乎從不出汗、上半身動輒汗流浹背的表現。中醫認為，汗為氣血之余，大量出汗會耗傷氣血。建議患者除了控制好血糖外，還可適當飲用止汗茶。

益氣固表止汗茶? 取黃芪、白術、浮小麥各30克，防風15克。將上述材料略洗，白術用小火焙至微黃后鏟起。隨后將全部藥材放進鍋中，加水煎20分鐘即可代茶飲用。此茶適用于動輒大汗淋漓、面色蒼白者。

滋腎益精止汗茶? 取黃精、山藥、枸杞各30克，五味子3克。將上述藥材洗凈后放入鍋中，加清水煎煮30分鐘，晾至溫熱后代茶飲。此茶適用于汗多伴久咳虛喘、尿頻尿多等腎精虧虛者。