走出護膚誤區，讓敏感肌換季無憂！

Lisa

替換所有護膚產品

這么做才對：逐個慢慢替換

換季的時候，很多人都急著替換冬季的厚重護膚品，比較喜新厭舊的，甚至會一下子把所有的產品全部換掉。其實，肌膚對護膚品需要逐漸適應，一下子將那么多全新的成分涂抹在肌膚上，很容易引起肌膚敏感，一件一件替換掉原先的產品，讓肌膚慢慢接受才是正確的做法。

遇敏感，停掉所有護膚品！

這么做才對：選擇性讓肌膚“斷食”

肌膚一發生敏感，很多人做的第一件事情就是停掉所有的護膚品。要知道，停掉護膚品不代表敏感就會自己好，更不等于刺激源就自己消失了。當肌膚輕微敏感時，的確應該減少護膚品，但絕對不能停掉所有的護膚產品，否則等于剝奪了肌膚的最后一道屏障。肌膚脆弱時，可以只用溫水潔面，然后選擇成分簡單的保濕產品做好補水保濕，保護肌膚原有的屏障。

發生敏感后再采取措施

這么做才對：防患于未然很重要

不要等肌膚變敏感了才開始采取措施，防患于未然才更重要！在換季之前，就應該著手預防肌膚敏感。另外，晚上7點到11點，肌膚微血管抵抗力減弱，微循環量大增，比較容易誘發突發性敏感，所以這個時間段護理肌膚一定要在水溫、方法以及保養品的選擇上格外小心。

春季，跟著我們一起管理你的護膚品吧！這些產品你需要保留：

補水保濕類的產品每一季都不能少，尤其是含氨基酸類、乳木果油等成分的具有保濕功效的化妝水、精華，它們都是肌膚的必需品，不可或缺。

修復功效精華

肌膚容易敏感的時期，并不是只使用最基礎的護膚產品就夠了，很多修復性質的護膚產品是針對傷口損傷設計的，在成分和質地上注重細胞重建和屏障修復。換季時，細胞和皮膚屏障脆弱，正是需要修復類精華的重要時刻，千萬不要舍棄這一類的護膚產品。

抗氧化、抗糖化產品

抗氧排毒是不分季節的，肌膚狀態不穩定時，內部的自由基和毒素更不容易排出。含有石榴萃取、迷迭香等成分的舒緩抗氧精華，能抑制皮脂氧化，同時還能增強肌膚抵抗力。

去角質磨砂類產品

含有磨砂顆粒的去角質產品，會直接與肌膚產生摩擦，留到夏天用更合適。如果角質層過厚，令膚色暗沉或者讓護膚品沒有辦法吸收，可以用溫和的去角質產品或者浸透精華水的棉片擦拭去角質。

強效去痘印、抗皺產品

含有果酸、維生素A酸的精華，可以幫助去痘印、抗皺以及刺激表皮更新，但是刺激比較大，會剝落角質，帶走表皮的水分。在換季時，這類產品容易引發肌膚不適，破壞肌膚屏障，暫停使用比較好。

卸妝油

油類卸妝產品清潔力強又足夠滋潤，但是有些卸妝油為了提升卸妝力度，會添加合成酯，這種成分如果在臉上停留時間過長，或者沒清洗干凈，很容易致敏或者引發痘痘，建議換季時擱置，改用溫和的卸妝膏等產品。

含有香精的產品

有些產品聞上去香味很淡，但這并不代表它沒有刺激;有些產品雖然香精含量比較少，卻很容易導致肌膚敏感。純植物的香味產品比化學類香味產品要安全可靠些，但是使用前還是需要仔細研究成分表。

護膚美容油

美容油是護膚品界這幾年最流行的單品，不僅可以單獨使用，還可以與別的護膚產品混搭，讓那些產品變得更適合春季挑剔的肌膚。將美容油混合在厚重的面霜中，營養成分更容易被肌膚吸收;混合在輕薄乳液、精華中，能加強保濕補水的功效。

保濕原液

成分單一的玻尿酸、透明質酸等保濕原液也是護膚產品中的混搭好手，水凝膠質地容易與任何產品融合，讓補水功效加倍，保濕力度變得更持久。在輕薄的粉底中加一點保濕原液，就能讓妝效更透亮服帖。

保濕噴霧

干燥季節，噴霧的保濕力度其實是達不到肌膚需求的，但其中的礦物質卻可以舒緩肌膚的不安定因素，特別適合容易敏感的肌膚。

混合性肌膚，分區護理才是重點

對于混合性肌膚來說，換季時經常會出現這樣的情況：T區還好，臉頰、眼周、嘴唇干得要命。針對這種狀況，需在容易干燥的區域涂抹1～2滴護膚油或者玻尿酸原液的精華，在容易出油的區域保持原有的護理。而對比較脆弱的眼周，最好在眼霜前涂抹專門的眼部肌底液，讓眼部肌膚得到更好的滋養。如果覺得T區面霜過于厚重，可以換成乳液，乳液的局部滲透力對略泛油光的區域滋潤度剛剛好。

干性肌膚，清潔做減法、護膚調步驟

干性肌膚，從第一步清潔開始，就要防止水分和油分流失，所以一定要學會為清潔做減法。早上可用溫水代替洗面奶，保留皮膚自身分泌的健康皮脂。如果妝不是太濃，晚上可以用眼唇卸妝液局部卸妝，然后用潔面產品進行二次清潔，洗面奶最好選擇溫和的凝膠類或者低泡型產品。

在護膚步驟上，可以做個小調整：將護膚油或者滲透力強的小分子乳液、精華放到化妝水之前，或者選擇本身就是先乳后水設計的滲透乳，待乳液充分滲透吸收后，再拍打化妝水，能讓分子比較大的化妝水牢牢鎖住油分，使保濕功效翻倍。

油性肌、痘痘肌需在化妝水前加一步

換季時，如果你的肌膚依然出油厲害甚至冒出痘痘，那首先要恭喜你，你的肌膚衰老得比較慢！油性肌膚，換季時不要盲目使用控油和祛痘產品，要知道大多數的油性肌膚都是因為角質層過厚過硬阻礙了護膚品的吸收，導致水油不平衡而形成油脂分泌過剩，阻塞了毛孔。

建議在化妝水前添加精華水或者肌底液，它們能幫助溫和去除肌膚表面的老廢角質，并且能更好地滲透到肌底，幫助后續保濕產品吸收。水分得到補充，油脂分泌就會更好地找到平衡。

敏感肌、紅血絲皮膚，要細心讀懂護膚品成分表

敏感肌膚一定要對護膚產品小心再小心，把成分表研究透徹很重要，盡量選擇無刺激性添加劑的產品，千萬不要以為純天然的有機護膚產品就是完全可信的。另外，敏感肌膚一定要多補充神經酰胺，角鯊烷、維生素C等成分能夠分解過敏物質，幫助強健肌膚屏障功能，是敏感肌膚的救命稻草。

在敏感季到來之前，飲食也需要多加注意，多食用含有維生素C的食物，它們能幫助提升機體免疫力，讓你更安全地度過敏感期。