高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平提升途徑探析

■陳 紅

（湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖北 孝感 432000）

隨著我國教育體制的深入改革，尤其是中共中央、國務(wù)院推進(jìn)實施中國特色高水平高職學(xué)校和專業(yè)建設(shè)計劃，使職業(yè)教育的發(fā)展受到社會關(guān)注。職業(yè)教育院校是培養(yǎng)技術(shù)技能型人才的主要陣地，對于社會人才的培養(yǎng)有著積極的影響。在這樣的背景下高職院校迎來了前所未有的發(fā)展機(jī)遇，學(xué)生規(guī)模也呈上升趨勢，但體質(zhì)健康水平卻呈下降趨勢，因此要加強(qiáng)學(xué)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識，使其掌握必要的體質(zhì)健康知識和運(yùn)動技術(shù)技能。

一、高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀

高職院校進(jìn)行了6年的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和數(shù)據(jù)上報工作，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，高職院校測試項目主要涵蓋身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等，男女各8個項目：身高、體重、肺活量、50 m、1000 m（男）、800 m（女）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、引體向上（男）。高職院校體質(zhì)健康測試工作主要由體育部門或公共課部組織實施，筆者2019年對湖北省某高職院校2018級4771名學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測試調(diào)查(見表 1)。

數(shù)據(jù)顯示,2018級學(xué)生整體達(dá)標(biāo)率為78.89%，其中及格占59.74%，良好占18.76%，優(yōu)秀較少。測試數(shù)據(jù)與國家要求的學(xué)生整體達(dá)標(biāo)率還有一定差距，而且與往年測試數(shù)據(jù)比較，具有下滑趨勢。究其原因，這與國家教育長期處于應(yīng)試教育狀態(tài)，社會、學(xué)校、家庭對體育不夠重視相符，也與部分學(xué)生長期受生活作息不規(guī)律、沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)等不良生活方式影響，缺乏體育鍛煉相關(guān)。面對學(xué)生體質(zhì)健康水平狀況，教育部連續(xù)針對性地出臺了相關(guān)的政策，但整體情況仍不容樂觀，全面提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平尚有一定的空間。如何采取有效措施提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平是擺在高職院校體育工作者面前的一個重要課題。

表1 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

二、制約學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素

（一）師生思想認(rèn)識不清

隨著國家對學(xué)校體育工作的重視，為了進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部針對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，先后出臺了相應(yīng)的政策與辦法，但學(xué)校并未引起足夠的重視，在落實的過程中“上有政策，下有對策”，選擇性執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出：“《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的組織實施工作在校長領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校體育教學(xué)部門、教務(wù)部門、校醫(yī)院（醫(yī)務(wù)室）、學(xué)工部門、輔導(dǎo)員（班主任）協(xié)同配合共同組織實施[1]。”而學(xué)校為了完成測試工作，直接交由體育部門或體育教研室負(fù)責(zé)，缺乏對測試工作的指導(dǎo)、支持和監(jiān)督，未有效激發(fā)相關(guān)部門的職能，形成合作。學(xué)校既無有效的銜接政策，也無充分的宣傳教育，更無對測試數(shù)據(jù)的合理運(yùn)用，造成學(xué)生對測試工作在思想上不夠重視，在行為上較為散漫。測試工作跨度時間長、任務(wù)重，測試人員少、工作量大，工作量與績效的不對等，造成測試人員對測試工作敷衍塞責(zé)，把關(guān)不嚴(yán)，數(shù)據(jù)失實。學(xué)校、教師、學(xué)生對測試工作的思想認(rèn)識不到位，使測試工作形成雞肋，沒有發(fā)揮真正的作用。

（二）體育師資隊伍整體素質(zhì)不高

教師是教學(xué)的主導(dǎo)者，體育教師既是高校體育教學(xué)的主導(dǎo)者，也是學(xué)校體育活動開展的指導(dǎo)者，體育師資整體素質(zhì)的高低成為影響高校體育工作成敗的重要因素。目前，學(xué)校體育師資問題主要體現(xiàn)在三個方面。首先，體育師資隊伍數(shù)量不足。近幾年，隨著國家對職業(yè)教育的重視，高職院校招生規(guī)模也水漲船高，體育教師數(shù)量雖有增長，但生師比越來越高，難以保證教學(xué)質(zhì)量。其次，體育師資隊伍結(jié)構(gòu)不合理。一方面是體育師資隊伍學(xué)歷結(jié)構(gòu)不合理，研究生比例偏低；另一方面是體育師資隊伍專選結(jié)構(gòu)不合理，難以滿足教學(xué)和學(xué)生體育活動的需求。再次，體育教師繼續(xù)教育參與不夠。體育教師課時工作量偏高，難以外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)；學(xué)校偏向?qū)I(yè)教師培養(yǎng)，對體育教師繼續(xù)教育重視不夠，以致體育教師外出學(xué)習(xí)交流難以成行，知識更新不能與時俱進(jìn)，造成教學(xué)理念陳舊，知識單一。

（三）體育運(yùn)動場地相對不足

體育運(yùn)動場地是學(xué)生體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)。寬敞舒適、環(huán)境優(yōu)美的運(yùn)動場地可以營造朝氣蓬勃的體育鍛煉氛圍和熱情，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉主動性、自覺性。近年來，隨著高職院校擴(kuò)招，在校生數(shù)量不斷增多，但運(yùn)動場地、器材設(shè)備等體育運(yùn)動基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)投入明顯不足，與國家《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》要求還有一定的差距，尤其是室內(nèi)體育場館差距較為突出，體育教學(xué)與學(xué)生課余體育鍛煉受天氣影響較大，甚至難以完成既定的教學(xué)計劃，使教學(xué)質(zhì)量難以保證，同時也極大地影響了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，成為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的一道阻力。

（四）體育教學(xué)針對性不強(qiáng)

受應(yīng)試教育的影響，我國義務(wù)教育、高中階段重視文化課程的學(xué)習(xí)，進(jìn)入高等職業(yè)教育以后，學(xué)校也注重專業(yè)課程的教學(xué)，忽視了體育課程的重要性，直接影響了體育教師的積極性。體育教師對教材鉆研不透，對課程沒有科學(xué)的規(guī)劃，缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)；對教法運(yùn)用不當(dāng)，沒有把教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段等要素有機(jī)地結(jié)合起來，難以有效實現(xiàn)教學(xué)目的和任務(wù)，進(jìn)而影響整個教學(xué)效果；對學(xué)生了解不深，缺乏對學(xué)生身體素質(zhì)、興趣愛好等基本情況的深入了解，不能因材施教、因人施教，合理進(jìn)行分層教學(xué)，實現(xiàn)課堂教學(xué)實效最大化。

（五）體育社團(tuán)活力不夠

社團(tuán)是一個社會中獨立于政府和市場之外，由具有某種共同意愿的人群在開展不以營利為目的的公益性活動時組成的、用以約束成員行為和成員間關(guān)系的組織[2]。大學(xué)生體育社團(tuán)是在高校內(nèi)由大學(xué)生自發(fā)組織、主動參與的一種課余體育組織形式[3]。大學(xué)生體育社團(tuán)是學(xué)校體育的一個有機(jī)組成部分，尤其是高職院校學(xué)制只有三年，體育課程開設(shè)年限不足，有的高職院校體育課程甚至僅開設(shè)一年，而大學(xué)生體育社團(tuán)則有效彌補(bǔ)了體育教學(xué)的不足，有助于學(xué)生全面發(fā)展。體育社團(tuán)活動既豐富了校園體育文化生活，又提高了大學(xué)生身體素質(zhì)；既培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，又提高了大學(xué)生人際交往能力；既培養(yǎng)了終身體育理念，又提高了運(yùn)動技術(shù)技能。但由于缺乏學(xué)校專業(yè)指導(dǎo)、經(jīng)費(fèi)支持，加之學(xué)生流動性大且快，難以形成成熟的管理模式，造成社團(tuán)內(nèi)部管理較為松散、活力不足，活動開展、對外交流往往流于形式。

三、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的相應(yīng)對策

（一）加強(qiáng)政策宣傳，營造良好氛圍

思想是行動的先導(dǎo)。想要搞好某項工作必先做好思想工作，只有統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識該項工作的重要作用和深遠(yuǎn)意義，才能讓人克服一切困難，挑戰(zhàn)自我，不折不扣地完成任務(wù)。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作也是如此，想要按照教育部的文件精神不折不扣地完成測試工作，取得好的成績，達(dá)到持續(xù)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，必須做到三個重視：一是學(xué)校重視，全力支持。“健康第一”不落實到實際行動中，僅僅停留在“口號”上，對學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升起不到任何作用，對該項工作的落實也僅僅是流于形式。學(xué)校層面要認(rèn)真解讀《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在校主要負(fù)責(zé)人的領(lǐng)導(dǎo)下，組織相關(guān)職能部門和教學(xué)院部認(rèn)真研究，協(xié)同發(fā)力，制定相關(guān)銜接政策，完善測試流程、嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，營造良好的工作氛圍，使測試工作推進(jìn)起來有力有序，而不是為了完成簡單的數(shù)據(jù)上報工作。二是學(xué)生重視，主動參與。按照教育部頂層設(shè)計，該項工作利國利民，最大的受益者恰恰就是在校學(xué)生。如何充分調(diào)動學(xué)生積極性、主動性，讓學(xué)生把“參加體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”往心里走、往實里走、往深里走，變成一種自覺行為，這就需要全校總動員，采取多種途徑，加大政策宣傳力度，把體質(zhì)健康測試成績與評選評優(yōu)、畢業(yè)與否掛鉤，甚至可設(shè)置體育優(yōu)質(zhì)獎學(xué)金等，鼓勵學(xué)生參與校內(nèi)外體育鍛煉與競賽活動，讓學(xué)生多維度了解體質(zhì)健康的重要性、提高體質(zhì)健康水平的迫切性。三是教師重視，嚴(yán)格要求。體育教師是推動《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作的主力軍，更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹執(zhí)行相關(guān)政策，不論是在課堂教學(xué)、課余體育活動指導(dǎo)，還是在測試工作中，都要身體力行，嚴(yán)格要求，認(rèn)真落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，切實做好思想引領(lǐng)、技能指導(dǎo)、標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。尤為重要的是體育部門要匯總、分析、反饋測試數(shù)據(jù)，要求體育教師對所教學(xué)生班級數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找短板、查根源，反饋學(xué)生，個性化指導(dǎo)學(xué)生制訂體育鍛煉計劃，并不斷反思自身教學(xué)不足，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方案。

（二）加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，提高教師職業(yè)素養(yǎng)

教師是學(xué)校教育的根本，是保證學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素。體育教師是學(xué)校體育教學(xué)的組織者和執(zhí)行者，也是學(xué)校體育工作的策劃者和實施者，是落實高校“五育并舉，全面發(fā)展”的重要力量。高校體育師資隊伍整體實力的高低決定了高校體育工作的成敗，故加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，提高教師職業(yè)素養(yǎng)刻不容緩。首先要加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。“學(xué)高為師，身正為范”。學(xué)校對教師的要求不僅僅是教學(xué)與科研，更重要的是師德，是教師的主人翁意識和愛崗敬業(yè)精神[4]。學(xué)校要以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，結(jié)合《新時代高校教師職業(yè)行為十項準(zhǔn)則》《中共中央國務(wù)院關(guān)于全面深化新時代教師隊伍建設(shè)改革的意見》等文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，將立德樹人作為教師的根本任務(wù)，增強(qiáng)體育教師職業(yè)榮譽(yù)感和認(rèn)同感，激勵體育教師爭做有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的“四有”好老師，并內(nèi)化于心，外化于行，潛移默化影響學(xué)生。其次是配齊配足體育師資隊伍。按照學(xué)校體育工作發(fā)展規(guī)劃和在校生規(guī)模，分步引進(jìn)體育教師，注重學(xué)緣結(jié)構(gòu)和專選結(jié)構(gòu)，以滿足學(xué)校體育教學(xué)與體育工作的需求。再次是加強(qiáng)教師繼續(xù)教育。采取“請進(jìn)來，走出去”的方式，鼓勵與支持教師參加各種學(xué)術(shù)交流活動和專業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，拓展視野、更新知識，提高教科研能力和專業(yè)技術(shù)技能，構(gòu)建“雙師型”教師隊伍。加強(qiáng)對新進(jìn)教師的培養(yǎng)，實施“春雨青藍(lán)工程”，安排師德高、技能精、科研強(qiáng)、教學(xué)經(jīng)驗豐富的教師“一對一”結(jié)對幫扶，提高青年教師的職業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力。

（三）加強(qiáng)體育場館建設(shè)，完善體育設(shè)施配置

體育場館是高校體育教學(xué)和體育工作的基礎(chǔ)，是保證體育教學(xué)、課外體育活動和課余訓(xùn)練、競賽正常進(jìn)行所必不可少的物質(zhì)條件，是落實“健康第一”指導(dǎo)思想的具體措施，是學(xué)校基本教學(xué)條件建設(shè)的有機(jī)組成部分[5]。高校體育場館建設(shè)應(yīng)對照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)籌學(xué)校體育教學(xué)、體育運(yùn)動項目特色、大型競賽，兼顧教職工運(yùn)動以及校外居民休閑鍛煉的需求，不斷完善學(xué)校體育設(shè)施。同時，要加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的維護(hù)與維修工作，延長體育設(shè)施使用年限，確保體育器材使用安全，最大化地提高體育器材使用率。

（四）加強(qiáng)體育教學(xué)改革，增強(qiáng)課堂育人實效

教學(xué)改革是高校體育工作的核心。學(xué)校體育工作關(guān)乎每個學(xué)生的身心健康、一生幸福，是辦好人民滿意的教育的首要要求，是全面貫徹黨的教育方針和全面實施素質(zhì)教育的基本內(nèi)容。全面推進(jìn)學(xué)校體育工作，必須從學(xué)校體育教學(xué)抓起。首先要更新教學(xué)理念。在高職體育教學(xué)過程中，要打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)認(rèn)知，樹立新時代體育教育觀念，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識體育、認(rèn)同體育、參與體育、享受體育，變被動學(xué)習(xí)為主動參與，培養(yǎng)終身體育意識。其次是重構(gòu)課程體系。習(xí)近平總書記在2018年全國教育大會中強(qiáng)調(diào)：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”如何開齊開足上好體育課，成為高職院校體育課程體系改革的重要遵循。為了實現(xiàn)高校體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合高職院校實際情況，可采取“必修課+必選課+必選課（拓展）”兩年三段教學(xué)模式，即大一階段開設(shè)必修課，加強(qiáng)體育與健康知識教育，結(jié)合專業(yè)人才培養(yǎng)身體素質(zhì)要求，對接專業(yè)工作崗位，制定教學(xué)方案，初步掌握相關(guān)運(yùn)動項目基礎(chǔ)知識和基本技能，注重課程思政，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣。大二階段開設(shè)必選課，第一學(xué)期根據(jù)學(xué)生個性需求，選擇學(xué)習(xí)籃球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、健美操、武術(shù)、瑜伽等運(yùn)動項目的技術(shù)和技能；第二學(xué)期在學(xué)生選修項目基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和運(yùn)動技術(shù)水平進(jìn)行分層教學(xué)。高職體育教學(xué)過程中，要加強(qiáng)教學(xué)方法和教學(xué)手段的研究和合理運(yùn)用，尤其要注重信息化教學(xué)能力提升，提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動技能和體質(zhì)的全面發(fā)展，實現(xiàn)運(yùn)動技能和體質(zhì)的同步發(fā)展。

（五）加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)，提升體育社團(tuán)活力

體育社團(tuán)是學(xué)校體育工作的關(guān)鍵。體育社團(tuán)是體育課堂教學(xué)的延展，為高校學(xué)生參與體育活動，每天鍛煉一小時提供了平臺。但高校學(xué)子對體育社團(tuán)的高期望與現(xiàn)實狀況反差較大，影響了學(xué)生參與體育社團(tuán)活動的積極性。高校必須重視體育社團(tuán)建設(shè)，做到“三落實”。一要落實精準(zhǔn)管理。體育社團(tuán)具有較強(qiáng)的專業(yè)性，社團(tuán)業(yè)務(wù)管理要納入學(xué)校體育部或體育教研室直屬管理，規(guī)范社團(tuán)管理制度，科學(xué)制定社團(tuán)發(fā)展規(guī)劃，統(tǒng)籌各社團(tuán)年度工作計劃，有序推進(jìn)各項活動開展。二要落實專業(yè)指導(dǎo)。選派骨干體育教師和鼓勵體育特長教師兼職社團(tuán)指導(dǎo)教師，組織理論培訓(xùn)，學(xué)習(xí)相關(guān)規(guī)則、裁判法、競賽組織與編排等知識，提高學(xué)生體育欣賞水平與活動組織能力；參與技能指導(dǎo)，選拔基礎(chǔ)好、能力強(qiáng)的拔尖學(xué)生進(jìn)行重點培養(yǎng)，提高學(xué)生的自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我提升能力，實現(xiàn)體育社團(tuán)學(xué)生帶學(xué)生、一屆帶一屆的良性循環(huán)。三要落實經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校應(yīng)加大對體育社團(tuán)的經(jīng)費(fèi)投入，可采取提供運(yùn)動器材和評選優(yōu)秀社團(tuán)以獎代補(bǔ)等方式資助社團(tuán)精品活動；鼓勵體育社團(tuán)與相關(guān)企業(yè)合作開展活動，吸引企業(yè)資金贊助，幫助解決體育社團(tuán)開展活動的資金問題。