小學體育開設游泳項目的必要性

梁燕思

【摘要】在如今國家大力推進素質化教育改革的背景下，小學體育教學也應該積極豐富自身的教學內容，構建一個多彩有趣的小學體育課程系統。而游泳就是一個非常適合小學體育的運動項目，游泳不僅可以幫助學生加強身體素質，更可以幫助學生掌握一項有用的求生技能。所以小學體育教師在自己的教學內容中加入游泳項目是一件非常有必要的工作，本文也深入研究了小學體育開設游泳項目的必要性，希望可以幫助小學體育教師加強游泳項目的教學。

【關鍵詞】小學體育;游泳教學;必要性

引言：游泳是一個非常具有技巧性的運動項目，它對于學生的肺活量、游泳技巧、身體素質等方面都有很好的提升作用。除此之外，學會游泳也能幫助學生在遇到落水等緊急情況時有一定的求生能力。所以在小學體育中開設游泳項目對于小學生來說具有很重要的意義。

一、游泳教學在小學體育的發展現狀

游泳是讓人利用一些運動技巧在水面上借助浮力向前運動的一個技能，這些不同的游泳運動方式又發展出了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等等非常多的類別，所以學習游泳能夠在很大程度上提升學生的肢體協調能力，尤其是對于運動能力還處于發展階段的小學生來說，練習游泳可以幫助學生更好地掌握肢體的協調運動能力。但是目前我國小學體育在游泳教學方面還存在著一些問題，首先就是游泳教學的普及程度不夠，這是因為很多經濟條件不夠好的學校往往會由于場地、資金等原因缺乏游泳的場地和基礎的游泳設施，而經濟條件較好的學校在游泳的硬件設施上就有很大的便利，所以這就導致了游泳這一項目的普及程度還不夠高。其次就是游泳方面的師資力量還比較弱，如今很多小學體育教師掌握的專業技能還僅僅限于一些陸地的運動，比如籃球、羽毛球等，而缺乏游泳技能的相關專業知識。最后就是部分學生對于游泳這項活動還存在著畏懼、抗拒等情緒，因為學生在學習游泳前或多或少對于水還存在著一定的畏懼心理，在剛開始學習游泳時往往會不敢邁出第一步進入水中。所以在國家大力推進新課程教育改革的如今，教師需要重視游泳教學在小學體育中的作用，利用好游泳這一體育運動項目來幫助學生正確轉變看待游泳的心理，并提升學生的體育綜合素質。

二、游泳教學對小學體育的必要性

（一）游泳訓練可以鍛煉學生的心理素質

游泳是深受男女老少喜愛的運動項目之一，同時，也是一項重要的求生技能。因此，體育教師應該積極結合學校內的游泳設施，幫助學生建立游泳的相關知識和能力，使學生了解并掌握游泳技能[1]。但小學生在接觸游泳之前對于水往往具有一種復雜的心理，他們喜愛玩水但是又會懼怕完全浮在水中的感覺，初次接觸游泳訓練時對于下水還會出現一些害怕的情緒。所以小學體育中加入游泳訓練可以很好地幫助學生消除對于水的畏懼感，更好地鍛煉學生的心理素質。教師在游泳訓練時可以采取循序漸進的方法，首先讓學生雙手、雙腳接觸水，等學生適應手腳被水包裹的感覺后再幫助學生利用游泳圈和扶手等工具站在水中，進一步感受全身被水包裹的感覺，這樣可以一步一步消除學生對于水的恐懼感，后續在進行游泳訓練的過程中更是會一步一步提升學生的勇氣，讓學生更有自信。這樣一來學生的害怕心理就會逐漸被自信這種積極的情緒所取代，從而在很大程度上提升學生的心理素質。而當學生在生活中面對落水等緊急情況時也能及時調整自己的心理，更好地進行合理的應對。

（二）游泳訓練可以提高學生的身體素質

游泳是一個在水中運動的項目，由于水的阻力、人體重力等因素，在水中運動消耗的體力往往會大于在陸地上運動消耗的體力。除此之外，在游泳的過程中，游泳者會調用到全身的肌肉和關節，比如脖頸、手臂、腰、腿等部位都會參與進游泳的過程中，這樣一來這些部位就會在游泳過程中得到很好的鍛煉，而身體的運動又會帶動全身的血液流動和循環，從而很好地改善游泳者的呼吸系統、心血管系統等人體內部的循環系統。尤其是對于小學生來說，他們正處于一個成長階段，身體各個部分都在不斷發展趨于成熟，在這個過程中就需要對身體進行更多的鍛煉，以保障身體處于一個鍛煉的良好狀態，這樣在學生發育的過程中，身體各個部位才能更好地發育。

（三）游泳訓練可以培養學生的求生技能

小學體育課的活動項目往往是多姿多彩的、有趣的、能夠吸引學生的。與此同時，體育課上的訓練又能加強學生的身體素質和培養堅持不懈的毅力。因此，對小學體育課教學項目的選擇應該是謹慎的，不僅僅要滿足學生的興趣要求，還要培養他們保護自我的能力[2]。而落水、溺水事故一向是學生在放假期間出現的高發事故，由于小學生的愛玩愛鬧的性格，在水邊玩耍是很多小學生都會參與的活動。在這種情況下，掌握游泳這一技能對于小學生來說無疑是一項非常重要的自救求生技能。而家長和學校對于落水事故一向采取的方式是教育學生盡可能不要單獨前往水邊玩耍，但這種提醒對于小學生來說起到的作用比較有限，小學生出于天性往往還是會前往水邊，所以每年都會出現小學生不慎落水的事故。在這一方面，如果小學體育開設了游泳項目，并在教學中教會學生相應的游泳技巧，就能更好地避免溺水這種悲劇事故的發生。在游泳訓練中，教師不僅會教授學生相關的游泳技巧，還會教授學生一些緊急事故的處理方式，比如遇到他人溺水該如何在保障自身安全的情況下更好地幫助他人、在水中出現抽筋情況怎么處理等知識，這些知識可以讓小學生更好地應對游泳過程中出現的緊急情況，很好地培養了學生的求生技能。

三、結束語

總而言之，小學體育教學中將游泳教學納入到教學體系中是一個重要的工作，對于學校來說，它能夠為小學體育教學帶來新的發展活力，而對于學生來說，進行游泳鍛煉可以提升學生的身體和心理素質、并幫助他們掌握一門重要的求生技能。所以小學體育教師應該積極研究小學體育開設游泳項目的必要性，真正認識到游泳這一運動項目能夠為小學體育教學帶來的生機與活力。

參考文獻

[1]李煥睿.淺談游泳課程在小學體育教學中的開展[J].新課程（綜合版），2018（08）：84.

[2]黃澄.小學體育開設游泳項目的必要性[J].中華辭賦，2019（07）：219.