“雙化”背景下中職體育“四教六學”教學模式設計與實踐

諸葛露瑩

[摘? ?要]在健美操課程教學中，傳統教學模式存在效率低下、學生主動性不強等問題。通過使用信息化手段，可以準確定位教學難點，提高學生的主觀能動性，進而通過開展精準練習，有效提高教學效率。文章嘗試分析傳統教學模式存在的問題，并以中職輕器械健身操教學作為分析對象，采用“四教六學”教學模式，著重闡釋了信息技術在課程各個環節中的參與方式，結合可視化圖表展現這些技術的作用和反饋形式，并對各項技術的實踐效果進行了分析總結。

[關鍵詞]中職體育;“四教六學”;輕器械健身操

[中圖分類號]? ?G71? ? ? ? [文獻標識碼]? ?A? ? ? ? [文章編號]? ?1674-6058（2021）03-0074-05

在新時代，中職體育課堂應當主動求變，充分采用新技術、新方法，通過引入“精準化”教學的理念和“信息化”教學的手段，突破傳統教學模式的困境，從而推動職業教育水平的提升，打造精準高效的現代中職課堂。傳統健美操教學模式存在的一些具體問題制約了教學效率的提升，主要包括：1.學生差異化的處理。由于學生的個性和認知能力不同，他們學習健美操動作的能力也不一樣。在傳統健美操教學中，依靠教師的主觀經驗對學生進行分層教學，也只能解決 2～3 個不同層次的學生的問題，且教學組織難度較大、 精準性不高，很難實現“因材施教”的目標。2.學生能動性的激發。在傳統的教學理念和教學手段下，對教學過程的優化仍然強調教師通過自身的教學藝術對學生進行示范、引導，這樣很難實現對學生主觀能動性的長效激發。3.教學內容的準確傳達。教師向學生傳遞教學內容的手段較為有限，主要包括肢體展示和書面傳達兩種。由于課堂時間有限，學生人數較多造成觀察角度不一，無法保證學生能接收到所有的動作細節。而課前預習又缺乏必要的反饋，很難保障效果。4.科學評價和精準糾正。健美操作為一項體育運動，具有復雜的多維度評價因子，教師很難在有限的練習時間內，通過自己單一的觀察視角，準確找到學生所有的錯點，并一一幫助學生糾正。筆者結合自己對各種現代教育理論的學習研究，針對職業教育健美操新課程改革，提出了“精準化”+“信息化”的“雙化”教學要求和“四教六學”教學模式。

一、精準化與信息化的解讀

精準化教學通過信息技術進行數據采集、匯總，形成分析成果，輔助教師和學生對教學情況進行精準判斷，并給出精準的提升策略。信息化教學是“以現代教育思想和理論為指導，運用現代信息技術，開發教育資源，優化教育過程，以培養和提高學生信息素養為重要目標的一種新的教育方式”。 在快節奏的指尖時代，中職學生對新事物的理解能力、實踐操作能力較強，能很好地接受現代教具和新的教學方法，但學習持久能力欠缺。

二、“四教六學”教學模式設計

“四教六學”是根據中職健美操教學的特點和“雙化”教學要求而提出的新型教學模式。“四教六學”教學模式（見圖1）以學生為中心，強調學生自主學習的過程。該模式要求教師以“促進者”的身份， 圍繞“四教”任務，課前高質量準備，課中積極引導、啟發，幫助學生完成“六學”模塊。 其中“四教”是指教師應當完成的前置準備、明確任務、難點攻堅、指導啟發四大教學任務，“六學”則指學生需要完成的自學、協作、提升、拓展、綜評、延伸六項學習模塊。在整個教學過程中，教師搭建完整的為精準化教學提供有力技術支持的信息化教學系統， 充分利用該系統重構教學流程，引導學生使用信息化手段進行自主學習，打破傳統的教師“滿堂灌”的教育教學模式，充分發揮學生的主觀能動性，從而輔助教師更精準地教，指導學生更精益地學。

三、“四教六學”教學模式簡介及應用

（一）課程簡介

實踐是檢驗真理的唯一標準，筆者最終確定以“輕器械健身操第一組合課堂”作為研究對象，將精準化教學理念和信息化教學手段實驗性地納入該堂課的教學設計中，通過課堂實踐觀察“雙化”教學的實際表現。

“輕器械健身操”屬于體育項目健美操學科，是一項團體性的表演運動，因為運動員要將輕器械作為比賽或表演的道具，因此團體輕器械健身操對動作的一致性有更高的要求，集體動作要整齊、規范、到位，每個人的動作軌跡（軌跡形狀、軌跡方向、軌跡幅度）、動作速度、動作速率要一致。

按照傳統教學的經驗，大部分學生完成動作的質量水平會參差不齊，團體操的一致性很難得到保證。教師需要靠肉眼觀察，主觀判斷出哪個學生的哪個動作出錯，并逐個指導，工作難度大、教學效率低。本次教學實踐根據中職健美操教學的特點，以“四教六學”教學模式建構教學流程，深入探索精準化與信息化教學設計，意圖通過“雙化” 教學破解傳統教學模式存在的問題，全面、精準、迅速、科學地記錄學生的運動數據和分析出學生的運動狀態與掌握動作的效果，為教師的教學決策以及學生的學習提供更準確、 更及時、更全面的支持。

（二）案例——輕器械健身操第一組合教學

根據輕器械健身操第一組合課堂教學模式（見圖 2），教師積極拍攝準備微課，制作 PPT，利用網絡收集基本組合動作、隊形變化、編排等學習資料，并按照教學進度整理好資料并上傳至教學平臺。教師要提前設置好課前、課堂、課后的教學任務，給學生布置自學任務并檢查批閱學生的課前作業，根據學生的完成情況進行教學調整。課中，教師通過任務驅動引導學生，明確教學任務，學生進行自主探索和互動協作的學習。學習過程中，教師積極引導學生通過小組合作、自主探究等方式了解輕器械健身操課堂的動作要求并展開自主練習。教師需要結合信息化手段對學生動作完成的情況進行精準分析，發現教學難點，并指導學生有針對性地開展練習，達到精準完成動作的教學效果，然后根據學生的個體差異，在創編和延伸環節進行啟發式教學。

1.前置準備

教師將在課前設計制作“輕器械健身操第一組合 4×8 拍原地基本步伐”的微視頻發布到教學平臺，布置任務指導學生開展自學，并根據平臺反饋內容了解學生的自學情況，進一步調整課堂教學內容。

學生根據教學平臺的任務提示完成自學，利用課余時間觀看微課并模仿練習，拍攝自學視頻上傳到教學平臺，并以六人小組為單位查閱健美操團隊造型的相關資料，然后進行討論。

根據“四教六學”教學模式，本階段教師前置準備、學生課前自學，教師運用教學平臺對學生課前的學習情況進行統計匯總，不僅節省了傳統教學中必須在課堂上檢查課前預習效果的時間， 而且可以更快速精準地掌握每個學生的預習情況，為實現高效“雙化”互動課堂做充分準備。

2.明確任務

教師采用任務驅動法引導學生從社會體育指導員的崗位需求出發，鼓勵優勝小組參與結對社區的群眾體育指導工作，并介紹本節課健身操的輕器械為傳統體育器械——滾燈，組織學生佩戴心率測試儀進行熱身活動，為課堂教學做準備。 學生明確學習任務，了解需要通過小組協作的方式來完成課堂學習。在教師的指導下，學生學會心率測試儀的使用方法，并積極進行熱身運動，迅速進入學習狀態。 心率測試儀作為體育訓練課的常規手段貫穿整堂課，能有效實時監測每個學生的運動心率情況，將運動量全程精準地展示于教學一體機屏幕，幫助教師更直觀、更科學地掌握學生情況，避免學生出現運動強度過大或不達標的情況，也有效培養了學生的運動安全意識。

根據“四教六學”教學模式，本階段教師明確任務，學生小組協作，為實現高效“雙化” 互動課堂做了充分的安全準備。

3.難點攻堅

教師講解示范前兩個八拍的原地基本步伐，演示如何在步伐定位評分系統的幫助下準確定位步伐，引導學生在教學平臺上觀看微課，然后小組協作、自主探究后面兩個八拍的動作要領并準確定位步伐。組織學生進行第一輪小組 PK，根據步伐定位的評分結果進行點評。課堂實踐中教師發現，盡管學生個人已經能夠完成連貫動作，但團體完成的效果不理想。本階段教師引導小組合理利用 Dartfish 運動技術分析系統，將學生的動作視頻和課前錄入的標準動作視頻進行分屏對比，利用視頻慢放功能對兩組視頻進行分析，找到出錯較多的幾個動作，進行針對性的分析和練習，幫助學生精準訓練易錯動作，從動作的幅度、節奏和角度等方面來規范控制，提升技能水平。

根據教師的示范，學生小組合作分析每一個步伐相應的點位，并馬上實施練習，然后通過步伐定位評分系統的實時反饋，就能較快找到正確的點位。學生通過小組合作自學微課，研究手臂動作和轉身角度，可提升訓練效率。在“以析定學促進步”的環節中，學生小組成員通過教師引導，在小組長帶領下利用 Dartfish 運動技術分析系統中的視頻回放、分屏對比、慢動作分解、角度距離測量等一系列功能，發現并標記組內成員的錯誤， 數據匯總后實施針對性的精準練習并進行反復加強訓練，以提升動作規范度，突破教學難點。

本環節中，步伐定位評分系統對每個學生的每個節拍完成情況進行實時分析并統計他們每一輪動作的精準得分（見表 1和圖3），從而幫助教師快速掌握學生完成步伐動作的情況，幫助學生精準快速地發現問題。

根據 Dartfish 運動技術分析系統的分析（見圖4），教師和學生精準直觀地了解動作轉身角度和上肢動作角度達成率情況，發現兩個典型的不足之處：分別是第 4×8 拍右側并步左轉轉身 45 度和第 2×8 拍雙手手臂體前大繞環 360 度。同時，利用“步伐定位評分系統” 的反饋，了解每個學生的第二輪個人精準得分。通過前后數據對比（見圖5）我們可以看到， 學生根據第一輪評分表的點位發現出錯之處，進行針對性練習后，每個人的準確率都得到了提高。

根據“四教六學”教學模式，本環節教師難點攻堅，學生協作、提升，合理運用信息化手段精準實現重點和難點突破，能有效激發學生探究新知識的欲望，培養學生的主觀能動性，提升他們的綜合素養，實現高效“雙化”互動課堂。

4.指導啟發

教師根據中職學生思維活躍、對新鮮事物很感興趣、實踐能力強，但持久學習能力欠缺的特點，在輕器械健身操課程中設置了一個鼓勵創新的環節，要求各小組在規定時間內進行開場造型的創編。教師當場連線國家一級健美操裁判員，請他們對各小組的創編成果進行評價，并根據全國健美操比賽規則分別給各個小組進行專業評分。最后，在“多元評價燃夢想”的環節中，帶領學生進行放松練習，并指導學生對本次課的學習情況進行自我評價和綜合點評。

學生根據教學平臺的在線資源和課前的預習情況，分小組對開場造型動作進行舉一反三的創作編排。由于課前已經針對該內容進行了預習并討論，所以在規定時間內，學生能發揮自己的創新思維，互相配合完成不同造型動作的編排，并對課堂學習的動作進行展示。在放松練習之后，學生在教師的引導下利用教學平臺對本節課完成的情況進行在線自評。 課后，根據教師在教學平臺上布置的作業，完成課后拓展練習，將動作規范內化為自己的能力，為掌握輕器械健身操的成套組合動作打好基礎，有效將課堂學習延伸到課后。

本節課利用信息技術手段步伐定位評分系統和 Dartfish 運動技術分析系統生成的數據以及教學平臺的數據匯總分析，并結合教師的教學過程和整體評價、小組互評，準確了解了學生的動作完成情況，實現了課程綜合評價（見圖 6）。

在本課的總結性評價中，全班每個學生通過教學平臺對整節課自己的動作完成情況進行評價。通過圖7，學生和教師可以直觀、快速地了解本堂課的學習效果。

根據“四教六學”教學模式，本環節教師指導啟發，學生協作、拓展綜評。結果表明，在步伐定位評分系統和Dartfish 運動分析系統的輔助下，學生能精準練習，有效提升動作技能的規范度， 學習效率有顯著提升。教師清晰地了解學生存在的問題并促使改進，形成評價反饋的良性循環，進一步滿足了“雙化”教學要求。

四、運用“四教六學”教學模式取得的成效

根據《數據驅動背景下的精準教學實踐探索》一文的闡述，大數據的興起，使得精準教學“能夠全面、精準、迅速地記錄學習者的學習行為數據，分析學習者的學習狀態與學習風格，判定與預測教學活動乃至教學策略的合理性”。根據數據反饋結果，教師可以找到精準教學需要改進的問題，從而為教師的教學決策以及學生的學習決策提供更準確、更及時、更全面的支持。“四教六學”教學模式在中職輕器械健身操教學中的運用，在以下幾個方面取得了成效：

（一）創新教學模式，提高課堂學習效率

教師完成前置準備、明確任務、難點攻堅、指導啟發等教學任務，而學生通過自學、協作、提升、拓展、綜評、延伸這六個環節完成課堂學習。實踐表明，運用這種教學模式的課堂不僅井然有序、角色清晰，而且環環相扣、層層遞進，可以有效幫助教師理清自己在教學實施過程中的“扶”與“放”，還可以促進每位學生掌握自己每個環節需要完成的任務，從而有效完成教學目標。

（二）借助“雙化”教學，提高學生綜合素養

運用信息化手段輔助教學不僅提高了學生健身操的精準度，反映出在快節奏的指尖時代，學生擁有著很強的信息素養，對新事物的理解能力較強，能很好地接受現代教具和新的教學方法，更從人文角度出發，培養了學生自主探究、樂于創新的品質，鍛煉了學生團隊協作、組織傳授的能力，使學生樹立了運動安全意識，提升了綜合素養。

（三）關注學生個體，實現精準化教學

通過信息化系統對每個學生完成的動作進行實時采集、多維數據綜合分析，為每個人提供全方位的精準評價，幫助教師和學生發現自身問題，突破教學難點。教師的教學過程不再局限于整體或粗略的分層，而是能夠針對每個學生的不同情況進行因材施教，促進學生個性發展。

（四）發揮學生主觀能動性，實現自主學習

通過信息化系統的精準評價，學生可以直觀地了解到自己的學習狀況，準確掌握自己的優勢與劣勢，從而可以有方向、有目標地進行自我提升。同時，學生通過小組合作、自主探究的方式，對輕器械健身操動作、造型創編進行認知和學習，加強了他們相互合作、相互交流、相互補充的能力，實現了自主學習。

五、實施“四教六學”教學模式的建議

隨著現代教育在智能時代背景下的快速發展，精準化和信息化教學在職業學校的健美操教學中具有廣泛的可行性，也成了一種趨勢。教師需要通過運用大數據、人工智能等現代信息技術，構建以學習者為中心的教育生態，從而提升自身的綜合素質、專業化水平和創新能力。信息化手段在體育課堂中的運用，打開了中等職業學校體育專業教學的新篇章，使得中職體育教學模式改革邁進了一大步。

（一）加強“四教六學”教學模式的完善與實施

基于“雙化”的“四教六學”教學模式在輕器械健身操教學中的運用是體育教學的改革與創新，實踐證明，該教學模式效果顯著。這不僅是單純的線上+線下的混合式學習，更是從教學軟硬件、教師、學生三個維度來進行共同合作，才能實現優質課堂。高效“雙化”互動課堂不僅能培養學生自主探究新知識的欲望和能力，更能提高師生的信息素養和綜合能力。當然任何一種教學模式都遵循認知——實踐——認知的過程，教師只有不斷地通過實踐得出真知，保持“學無止境”的態度，才能真正實現高效課堂。

（二）提升體育師生隊伍的綜合素養

對于大多數中職體育教師而言，傳統的灌輸式教學已經根深蒂固。新時代的教育發展，要求體育教師慢慢轉化成體育課程資源的建設者以及線上活動的引導者和交流者。同時對于學生來說，他們要擁有更強的信息素養才能夠快速地融入新時代的課堂，更好地完成課堂任務。這是發展的必然趨勢，既對師生提出了“終身學習”的更高要求，對體育教師和學生而言也是挑戰自己和突破自己的機遇。

（三）加速體育智慧課堂的普及

智慧體育課堂需要學校硬件和軟件的大力支持，需要智慧校園的覆蓋，需要保證網速的快速和流暢，為現代化教學需要用到的移動客戶端、教學平臺、 各種軟件、云計算提供良好的環境。同時需要學校在場地、視頻拍攝的軟硬件上提供更大的支持。加速學校體育智慧課堂的普及，可以為真正實現信息化體育教育改革打下堅實的基礎。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?]

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（責任編輯? ? ?柳? ?紫）