健康教育實踐中發展幼兒核心素養的探索

■甘肅省張掖市甘州區第五幼兒園 高亦晴

幼兒期是人一生語言、思維發展的關鍵時期，也是性格、情緒、意志及社會行為發展的重要階段。大量的研究實證顯示，游戲是促進幼兒全面發展的重要方式和途徑，健康則是全面發展的前提和基礎。為此，我們通過適宜的、豐富的幼兒園健康教育活動，在促進幼兒核心素養發展方面做了如下探索。

一、創設輕松、溫馨的集體氛圍，幫助初入園幼兒養成良好的健康衛生習慣

依據幼兒身心發展的規律和特點，3歲幼兒的健康狀態已經有了很大的提高，不管是身體發育和動作發展、情緒管理和認知水平等方面都有了很好的發展。但我們在幼兒初入園的時候,發現有相當一部分幼兒在健康方面存在著許多問題，生活環境的改變、飲食結構的變化、作息時間的改變、分離焦慮的影響等，幼兒無論是生理上，還是心理上都比較脆弱,因此剛入園的幼兒，很容易生病，嚴重影響了幼兒的身心健康和核心素養發展。究其原因，與幼兒在3歲前的家庭養育和教育方式有很大的關系，這就需要幼兒園教師高度重視，積極與家長溝通，加強對幼兒的健康教育，促進幼兒核心素養發展。我們為幼兒營造溫馨和諧的集體氛圍，注重培養幼兒良好的衛生習慣；依據《幼兒園教育指導綱要（試行）》中實現健康教育的目標所提出的要求，通過為幼兒創設溫馨輕松的集體生活和學習氛圍，建立和諧友愛的師幼、同伴關系，培養幼兒在集體生活中的良好衛生習慣，包括入園、進餐、午睡、穿衣、如廁、同伴互動、離園等，一日生活中各個環節的健康和衛生要求。

二、積極拓寬幼兒園食育教育的空間，幫助幼兒養成健康的飲食習慣

《3-6歲兒童學習與發展指南》明確提出：“應為幼兒提供合理均衡的營養，滿足幼兒生長發育的需要。”幼兒食育教育的目的就是讓幼兒了解食物的來源和相關的知識，體驗制作食物的樂趣，從養成健康的飲食習慣。而現代醫學研究表明，大多數的疾病都是“吃”出來的，人們的飲食觀念和習慣直接影響著身體健康。針對正處于身體發育基礎階段的幼兒，開展食育教育是非常必要也非常重要的活動。我們充分挖掘日常生活中的食育教育契機和素材，積極拓展食育教育空間，以小帶大，幫助幼兒養成科學、健康的飲食習慣。

三、增加戶外活動的時間和機會，增強幼兒的身心健康發展

國內外許多研究也已證實，科學、合理的戶外活動，不但能有效地增進幼兒的身心健康發展，而且也為他們終身的健康和全面的發展打下了良好的基礎。但我們教育實踐中發現，現在的幼兒在入園后，動作的協調性明顯較之以前有不同程度的退步，通過調查發現，大部分幼兒在3歲前，在家長過度的保護下，缺乏基本動作的練習，因此我們亟須轉變家長和教師的觀念，在保護幼兒安全和健康的前提下，增加幼兒戶外活動的時間和機會，開展適宜的戶外游戲，有效地增強幼兒的體質與促進其健康發展。

1.根據幼兒年齡特點制訂適宜的戶外活動計劃，并在實施過程中不斷調整，以適應幼兒發展的需要。如組織小班幼兒進行走步和跑步練習時，提醒幼兒與同伴手拉手一同走、像解放軍叔叔一樣走路、學哥哥姐姐走路、開著火車向前跑、摸摸小熊跑回來等，簡單的游戲情境，游戲化的語言，激發幼兒的活動興趣，引導幼兒在學習與同伴集體游戲的過程中，不但促進其動作發展，也增進了同伴情感。

2.鼓勵幼兒在戶外活動中，不斷挑戰自己，滿足幼兒不同的發展需要。對于每一位幼兒來說，動作的發展都會有所差異，對戶外活動的興趣也會有所不同，這時就需要教師轉變觀念，針對幼兒的不同特點來設計和組織活動。如在騎小車的活動中，教師先讓力氣相對大的幼兒扮演騎車人，力氣相對小一些的幼兒扮演坐車人，幼兒在與同伴共同玩的過程中，力氣大的增加了自信，力氣小的克服了畏難情緒，在后續的活動中，不同層次的幼兒都得到了不同的發展。

3.積極開展親子運動會，倡導家長與幼兒共同運動。以親子運動會為契機，倡導家長以運動促健康。體育運動帶給人的不僅僅是身體上的變化，更能帶給人心理上的滿足感。親子運動很好地彌補了家長在陪伴孩子過程中的不足，無論是家長，還是幼兒都能夠在運動中增強體能，體驗運動帶來的愉悅，也是增進親子感情的重要途徑之一。

四、重視幼兒的心理健康教育，促進幼兒的核心素養發展

近年來，一些極端事件的發生，童年生活的負面影響會對成年后的生活造成久遠的不良影響，心理健康教育引起了社會各界的廣泛關注，北京師范大學心理學專家伍新春教授認為，心理社會能力是幼兒發展核心素養的基礎。在中國學生核心素養中，健康生活是最重要、最基礎的素養，尤其是重點提及的“具有安全意識與自我保護能力”“養成健康文明的行為習慣和生活方式”“具有積極的心理品質，自信自愛，堅韌樂觀；有自制力，具有抗挫折能力”等，都是心理社會能力的核心內容，而這些能力都可以在幼兒期奠定良好的發展基礎。伍新春教授還指出，“自主性”和“自控力”是幼兒健康發展的一體兩翼，“共情陪伴”是促進幼兒心理社會能力發展的有效方式。基于這樣的認識，我們強調要重視幼兒的心理健康教育，并且做了以下嘗試。

1.通過開展幼兒心理健康與社會情感能力培養的多種形式的活動，首先提升教師的共情能力。如角色扮演、繪本劇表演、案例分析等活動，讓教師接納每一個幼兒，耐心全面地觀察幼兒的表現，學會傾聽幼兒的心聲，學會分析幼兒的行為表現，以真正了解幼兒的需求。

2.把切實提升家長的共情意識和共情能力作為家園共育工作的重點。倡導家長在陪伴孩子的過程中，學習正面引導、學習正面管教、學習耐心傾聽、學習細心觀察，從而學會有效陪伴，以共同促進幼兒的健康發展。

3.重視幼兒園心理環境的創設，合理運用課程中的心理健康內容和一日生活中的隨機事件，通過情景劇、表演游戲、故事欣賞等活動，幫助幼兒提高自我控制能力和自我管理能力，解決同伴沖突問題的能力適當體驗挫折，幫助幼兒形成樂觀積極的態度、活潑開朗的性格，有效提高幼兒的共情意識和共情能力。